畢業生求職屢次失敗 該如何調整心態?
畢業生求職屢次失敗 如何調整心態?
當前正值高校畢業生求職的高峯期,他們正爲能找到一份稱心的工作而四處奔波。針對畢業生求職中存在的心理問題,記者走訪各大高校,從而瞭解,就業心理是指畢業生在就業過程中的心理狀態,是影響其正確擇業和順利就業的重要因素。畢業生應進行就業心理的自我調適,建立適合自己發展需要的職業價值觀,進而實現正確擇業。
屢次受挫開始自卑
在求職中,一些不良的心態或多或少地影響着畢業生。如,畢業生“望”、“等”、“挑”等心理。望,患得患失,這山望着那山高;等,總想等着機會來臨,而不是主動去求職;挑,較多的.大學生在擇業時,往往傾向於從職業的穩定性出發,選擇那些所謂的大單位;過於注重眼前的利益,而對未來的發展考慮得不多等。現在很多畢業生追求個性化的東西,不喜歡被束縛。因此“打零工”成爲時尚,如節假日期間的促銷、發傳單等崗位比較受他們的青睞。大學生在求職屢次受挫後,往往產生程度不同的自卑心理。特別是當看到不少同學已經落實了工作單位,有些未落實單位的畢業生自卑心理就會比較突出,並隨之產生精神不振、沮喪、失望等心理現象。又有部分同學由於不能正確認識自己和社會,過於高估自己的實力,對就業和擇業太理想化,期望值太高。
調整策略適時變通
專家建議畢業生,首先應適當調整就業期望值,建立合理的職業價值觀。畢業生要適當調整就業期望值,在擇業時要看得長遠一些,學會規劃自己整個人生的職業生涯。要充分認識到職業對個體發展、社會進步所起到的重要作用。對於那些雖然現在工作條件較差,但發展空間大,能充分發揮作用的單位要優先考慮;對於那些現在經濟發展水平不太高,但發展潛力大,機會多的工作地點也要重視。其次,應正確認識社會,正確認識自我。瞭解擇業的社會環境和工作單位,正確認識面臨的就業形勢,瞭解用人單位的需要。要客觀、正確地認識自己的情況,自己的優點、缺點,自己的性格、興趣、特長,要明確自己想做什麼。一個工作的好與不好,是相對的,對別人合適的,對自己不一定合適,因此一定不能盲從,只有合適自己的纔是最好的。再次,坦然面對就業挫折,提高心理承受能力。求職中遇到挫折時,應客觀地分析自己失敗的原因,調整自己的求職策略,以便在下次的求職中獲得成功。求職失敗並不一定就是因爲自己的能力不行,出現求職失敗有許多原因,可能是因爲選擇求職單位的方向不對等等。把就業過程看作是一個很好的認識社會、認識職業生活、適應社會的機會,通過求職來了解自己、認識自己、發展自己,促進自我成熟。在求職擇業過程中,畢業生應當提高自我心理調適的主動性,當自身心理平衡難以維持時,可以進行積極的自我心理暗示,鼓勵自己、相信自己,幫助自己挺過難關。還可以通過體育鍛煉、聽音樂等方式轉移自己的注意力,排解心中的煩悶,放鬆自己的心情。
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