個人自我評價12篇

在現實生活或工作學習中，我們都需要頻繁使用自我評價，自我評價是人的自我概念的重要內容之一。寫自我評價的注意事項有很多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的個人自我評價，歡迎大家分享。

個人自我評價 篇1

自我過程理論概述

摘要：自我過程分爲自我評價、自我美化和自我表現三個內容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分爲真實性自我表現和策略性自我表現。關鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬於哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環境中他人的比較意識，特別是童年經歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過程。個體作爲社會生活的積極參與者，有着不同的社會目的，也爲此追求着不同的目標。自我過程可以分爲自我評價、自我美化和自我表現三個內容。

1、自我評價

自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現。

1.1自我估價

自我估價是指通過完成能提供有關自我能力或品質的準確信息的任務來檢驗自我觀念的過程。當人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。

例如：，在國小選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，於是報了兩個班。在三週體驗期內，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。

1.2社會比較

社會比較是指自己與他人比較以獲取有關自我的重要信息的過程。社會比較可分爲三類：平行比較、上行比較和下行比較。

1.2、1平行比較

在經典的社會比較理論中，Festinger提出了相似性假說，認爲個體想了解自己的觀點和能力，現實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向於與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因爲相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假說”。

例如：，在選擇報考的大學和所修的專業時，人們會重點參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學報考的學校和專業。

1.2.2上行比較

Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認爲個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，爲了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認爲個體的預期會對上行比較的效果產生決定性的作用。如果預期自己將來會和上行比較目標不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產生更爲消極的自我評價；如果個體預期自己將來會與上行比較目標狀態相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

例如：現在選秀節目出來的歌手大多會說，自己從小崇拜某一歌星，以他爲榜樣，相信自己以後一定能達到他的成就。但也有些認爲自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

1.2.3下行比較

該理論認爲當個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向於和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬於我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

總之，向上同化和向下對比易產生積極情緒，向上對比和向下同化易產生消極情緒。

2、自我美化

自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結果。在自我美化的過程中，常常採用下面幾種方式。

2.1選擇性遺忘

該詞源於弗洛伊德的記憶抑制學說，他認爲人通常會遺忘自己不願保留的`記憶。當回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經受到人身傷害或侵犯的人在經常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經歷。又如經典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由於選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫對他的夢境的分析下，才喚起了他關於兇殺案的記憶。

2.2自我照顧歸因

歸因指行爲與事件原因的推論。這種方法是通過強調個體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來保護自尊。

例如：考試失敗時把它歸因於試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影並進入努力爭取下次考試成功的良好狀態。

2.3自我設障

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。爲了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會採取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成爲事實但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衛行爲。

行動式自我設障包括一系列個體所能控制的對學習不利的行爲和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時間等。自陳式自我設障指的是個體爲將來可能的失敗尋找一系列不可控的藉口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。擡舉他人相比於前兩種自我設障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，並不選擇行爲的或自陳式的自我設障行爲對自己產生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因於競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

2.4向下的自我比較

當自我價值目標落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有選擇地接受反饋

當行爲結果的評價性反饋多數有損於自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

2.6缺陷補償

人們在社會上不可能事事成功。當遭遇失敗時，便可對社會上相關的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認爲：“學習對我來說比唱歌比賽更重要。”缺陷補償有助於我們自身度過困境，在困境中強調自我的“優勢”有助於增強自信心。

3、自我表現

自我表現是指個體通過自己社會行爲的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。

3.1真實性自我表現

在大多數情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當一致的，個體一般都希望別人瞭解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之爲真實性自我表現。

開誠佈公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

3.2策略性自我表現

在某些情況下，自我表現是出於策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之爲策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創造有利於自己的形象。

例如：格根以一羣新入學的海軍學員爲研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務，但是給以不同的指導語。對A組說的指導語特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務。對B組的指導語強調必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務。

研究結果發現：強調要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優點，目的是讓他人瞭解自己和自己保證完成任務的決心與信心。而強調搞好關係的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便於以後的和睦相處、團結合作，把工作做好。

又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發生爭執，進而動手扭打之前先把紅領巾解下來放好，然後再打架。說明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行爲，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責。因此，解下紅領巾打架這一自我表現，是爲了免受團體規範的約束。

總觀已有的關於自我過程的研究，我認爲自我過程是一個重要的社會心理學課題，國外心理學家對有關問題進行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關注社會比較、自我表現的類別策略等問題，對於更廣泛的領域尚未涉及。

個人自我評價 篇2

熟悉行政事務，熟悉政府相關職能部門辦事流程；有較強的工作積極性，吃苦耐勞，具備絕對良好的職業操守，對自己的職業充滿信心與自信，不畏懼工作的壓力和挑戰。

在多年的職業生涯中做事秉承實事求是的`實際作風，講求工作效率與速度，處事能夠以公司的利益爲重，不計較個人得失，願意爲公司的發展出謀獻策，竭盡全力把工作做到！對行政費用控制、車輛管理、消防安全管理、設備維護保養、都有的豐富經驗。

本人對工作認真負責、積極主動；思維嚴謹，並具有較高的組織能力和溝通能力；日常工作中能夠很好的發揮團隊精神，善於調動周圍同事的積極性，具有不屈不撓克服困難的精神。多年的行政實踐使我積累了一些經驗，認識到行政的定位。

個人自我評價 篇3

本人性格開朗、踏實、穩重、有活力，待人熱情、真誠。喜歡在空餘的時間看書與聽音樂，從中減輕平時學習中帶來的壓力，還可以學到書本中學不到的知識，開拓自己的眼界。積極並不斷進取是我做事的原則，謙虛和謹慎是我的優點，懂得不斷從生活和學習中提高和完善自己。

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、承壓能力、實際動手能力與團隊協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。有一定的語言表達能力善於溝通交際。懂得合理安排自己的時間，工作效率高，並可通過在學習與生活中的`經驗教訓，不斷自我激勵。

管理理論知識結構牢固，能充分併成功的運用於實際中；英語基礎知識較紮實，希望能更好的把自己的所學與實際運用聯繫起來。

思想成熟、爲人誠實、個性穩重、具有高度的責任感、善於與人協作、吃苦耐勞、學習能力強、事業心強具有較強的專業理論知識，善於獨立思考，能夠提出自己的獨到見解，爲人誠信，勤奮務實，有較強的適應能力和協調能力，責任感強，熱愛集體，助人爲樂，能夠以大局爲重，願意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。

態度認真，熱情真誠，團隊意識強，吃苦耐勞，時間觀念強，學習能力強，善於接受新事物通過以上個人簡歷自我評價範文不難看出，寫自我評價一定要遵循三大原則：實事求是、找到真正的閃光點、語言簡練平實。實事求是是最基本的，虛假的自我評價只是自尋死路。找到真正的閃光點，突出自己的優勢是很關鍵的，特別是和應聘職位相關的優勢。

個人自我評價 篇4

告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路也跨入了新的階段，時光荏苒，恍若白駒過隙般竟來到了象牙塔裏的第二個春秋。回首這一年的校園生涯，無限感慨。在大學的搖籃裏，我們如沐春風般受到了人文精神和科學精神的薰陶，陶冶了情操，耳濡目染，培養了良好的學風。不斷地培養自己的理論思維能力、實踐操作能力和探索創新的能力，不斷地提高自身素質，確立正確的世界觀、人生觀和價值觀。且不斷的挑戰自我、充實自己，爲實現人生的價值打下堅實的基礎千里之行，始於足下。不浮躁不虛華，堅定志當存高遠的信念，腳踏實地地走好通往理想的每一步階梯。在思想政治和道德素質方面，繼承愛國傳統，弘揚民族精神，加強道德修養，錘鍊道德品質。

大學有着濃厚的學習研究和成才的氛圍。進入大學後樹立了新的學習理念。學會了自主、全面、創新、終身學習的理念，終身受益。且廣泛涉獵了相關知識，掌握了科學的學習方法，培養了自主學習和獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力。而身爲經管學生的我深知打好基礎的重要性。努力學好理論知識。利用豐富的課餘時間，到校外實踐，聆聽老師的諄諄教誨，受益匪淺。積極參與校內和校外的志願服務活動，到敬老院照顧孤寡老人，在學校食堂打掃衛生，在車站維持秩序等等，累並快樂着。保持積極向上的生活態度，，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織能力，有一定的創意理念，不但鍛鍊自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務。這個學期，我的成績語文下降很多，嚴重的'偏科，但是回家後我會努力完成作業。

我能做到尊敬師長，團結同學，和同學互相幫助。每次的值周我都認真完成自己的事情，不推卸責任從不逃跑。每天都按時到校，沒有曠課遲到的現象。但是我的書寫不夠認真，上課愛說小話，態度不夠端正，但是我是一個自尊心很強的人，也許在有的同學面前我不是個好的男孩，但從下學期開始，我會努力的改變學習態度，找到適合的學習方法。假期加強練字，提高書寫能力。

在新學期我會努力完成學業，提高自己的自覺性，爭取改掉平時的壞毛病。

個人自我評價 篇5

具有豐富的團隊組建與擴充和項目管理與協調經驗；擅長人事工作及進度管理；熟悉生產跟單工作流程；熟練操作各種系統，及文件圖紙的收發並存檔，及各種資料打印與表格製作等。熟悉辦理員工請假，新進員工入廠和各類離職人員的手續，考勤的管理工作，部內會議的召集、記錄，日常工作中各種文檔的處理、歸檔及管理，生產進度的監控、品質異常的`統計及辦公用品的領取與發放，日常重要管理項目的資料、整理及圖表的製作，各種表單及標籤的製作和財務工資統計、發放等工作流程。

個人自我評價 篇6

20xx年9月1日至10月22日，我在鞍山市東方中學進行了爲期近兩個月的實習。在指導教師的幫忙下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作得到了較爲圓滿的成功。在此期間，我看到了一片未曾接觸的新天地，觸及了未曾涉及的新領域；在此期間，做好每一件事都是我的信念，完成每一項任務都是我的執着；在此期間，竭盡我的心智，細細思考，認真品味，找尋着我的每一份感想，每一份領悟，思索着我的得與失，進行着成長自我的每一步。回味這短暫而充實歡樂的日子，我只是覺得日子真如白駒過隙一般，匆匆滑過指尖，不容我挽留，而我唯一能夠做的，唯一能夠挽留的是這段日子以來，我心靈的感悟，思想上邁出的幾大步。

我於9月1日到東方中學報到，正式開始了實習生活，實習年級爲八年級。在近兩個月的實習生活中，作爲一名實習教師，我以一名正式教師的標準嚴格要求自我，以高度的職責心、用心的態度投入到課堂教學中。

教學方面，在聽課過程中，我受益良多。聽教師講了些什麼，爲什麼要這麼講，以及爲什麼這樣安排教學資料等，都給了我很大的幫忙。平時做好聽課記錄，並和教師交流，學習教師們的長處和豐富的教學經驗。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課教師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習狀況改了又改，並在交予指導教師審閱後進行試講。等到自我上課講課的時候，開始有點緊張，但見到學生們一個個熱情洋溢的笑臉的時候，一下子就放鬆下來，把自我表現得最好，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率到達最高。在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習狀況，存在的突出問題，並做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向教師請教後再批改。爲了儘量給學生更多的課後輔導，每一天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習物理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重複了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業，答疑時，我會讓學生先復

習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依靠教師，培養他們獨立思考的習慣。課堂教學中，我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身爲教育工作者，務必要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

班主任工作實習方面，我擔任的是八年級3班的'班主任，第一次見面介紹完後，就下到班級跟同學生們進行交流，這樣能給學生親切感，也拉近了我與學生的距離。每一天課間操時維持秩序，監督到位。平時我耐心地做學生的思想工作，瞭解不一樣學生的具體狀況，很快，根據狀況制定了工作計劃，交由班主任陳教師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每一天早起督促學生按時早讀，下第二節課後監督學生站隊做廣播操，午時監督學生打掃衛生，平時找值日班長和學習委員瞭解作業的上交狀況等等。同時，也進行一些答疑輔導。其次，我透過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的狀況。每一天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班羣衆。學生也很喜歡我這個實習教師，能像朋友一樣和我聊天，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得十分融洽。學生的紀律方面，學生較爲活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現象，影響到安靜學習的同學。根據觀察，問題主要出在那幾個學生身上，只要管理好那幾個學生，整個班就能夠正常化了。所以我採取各個擊破的方法。首先向班主任指導教師瞭解了那幾個學生的一些狀況，如學習狀況，入學以來的一些表

現

等。然後在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。男學生較喜歡踢足球，在實習期間，很慶幸在操場上有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，爲他們吶喊加油的投入中，理解了學生對足球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學習，教師對踢足球採取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來。

在實習期間，我也有了一些收穫。透過實習，對中學的現狀有個更爲感性的認識，對學生的學習有個更爲恰當的瞭解，對教師的工作有個更爲真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平，透過實習，增強了教師的職責感和榮譽感。教師承擔着“教書育人”和培養祖國未來人才的重任，每當上課時，這些都是激勵自我上好每節課的前提。我用心的心態讓我的思維很活躍，周圍的新鮮事物也無時無刻不在刺激着我的大腦，我每一天都在評價自我，不跟別人比，就跟自我比，評價着自我的不足，積累着一點一點的經驗，用每一天小改變來讓自我成長，左邊是收穫，右邊是不足。在實習中，也發現了一些不足，在上室內課時，應對學生時卻口不順心，有時難以表達透徹，應對學生“打破沙鍋問到底”卻無法從容應付，這些讓我看到了自我的不足，在今後的學習中，更要加強這方面的學習。思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自我，讓自我更好的生活、工作。善於思考的人，往往是善於發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自我的需要，從而完善自我。從生活中思考，如何讓自我的心境更開闊，感受身邊的歡樂幸福，增加自我

的情商，把在自我的歡樂帶給身邊的人；從工作中思考，如何能更快更好的完成任務，如何提高自我的辦事潛力，看到自我的不足，反覆思考，反覆學習，讓自我的潛力得到提升，充實自我。

總之，我在實習的短短一個多月中，任勞任怨，爲人師表，教書育人。同時得到了學校領導的培養，使我在各方面得到了鍛鍊，我相信透過我的努力，在以後的工作中會做得更好。此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的好處。我會在今後的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更能夠去發現。這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷，它將爲我的人生起航，爲我的夢想插上翅膀，我會帶着這些經驗心得起帆、振翅。我相信自我將成爲一名優秀的人民教師！

個人自我評價 篇7

實習很快就結束了，頗有點意猶未盡的感覺。雖然時間很短，但還是覺得學到了很多東西。

一、看到了一些以前從未看到過的，聽到了一些以前從未聽到過的，學到了一些以前從未學到過的，開闊了眼界，增長了知識。所謂“多聽多看多感受”，我此刻的理解，對於新聞而言，就是了解事件的現象，挖掘事件的背景，探究事件的本質。首先，新聞稿件務必有質量的保證。

這能夠分爲四個方面：第一，務必貼合新聞的定義，即新近發生或將要發生的有好處的事情。對一件事情首先要思考他是不是新聞，是一條怎樣樣的新聞。

第二，務必從大局出發寫稿件。即這條新聞寫出來會有什麼樣的影響，其中影響包括用心的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損於國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。

第三，要體察民情，關注民生，替老百姓說話，辦事，這是老百姓最喜聞樂見的新聞。同時，也是一個記者的職業道德所在。

第四，務必要有新的突破。此刻的新聞無論從題材上還是資料上都有了很大的拓展，似乎再有創新突破很難，其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。很多記者都曾親身經歷過這種事情，或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題，可是都沒有引起他們的關注。

其次，自我也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流、溝通。這兩個詞看似簡單，並且人人都會，可是會和會不一樣，重要的是如何交流如何溝通！作爲記者，要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來，要讓被採訪對象能夠信任你，把積壓在心裏的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至於只是個骨架沒有資料。除了要善於交流溝通外，善於思考也是必不可少的，對於新聞來說，如何透過自我的思考豐富新聞的資料，增加新聞的深度是記者顯現功力的地方。另外，還要善於分析材料。

二、明白了自我的若干優勢，也察覺了自我的一些缺點，對自我有了更清晰和更深刻的瞭解，有利於今後調整努力方向，更好的適應以後的工作崗位。首先，任何類型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫作訓練，在這方面我做的比較好；其次，不就應忽視人際交往潛力的鍛鍊。這個方面我做的不好。如果說學校裏面就是一個小小的社會的話，那麼現實生活更是殘忍和無情。人際關係始終在其中扮演着無可厚非的重要主角。外出實習，把自我真正的扔進社會中，能夠提前應對複雜的人際關係。從整個實習過程中，我學到了很多的專業知識。可是光有專業知識是不能在這個競爭激烈的社會裏立足的，還務必學會以下幾點：

1、要有自信。你務必表現的有自信，自信是邁出成功的第一步！當然，需要聲明的是，自信的表現並不是猖狂。

2、寫作潛力仍然要重視——文字潛力在任何媒體都是基礎。雖然電臺的記者並不像報社有那麼多的新聞稿件要寫，但修改潛力務必要很強。電臺播音認識只是有聲藝術，沒有任何的畫面，稿件要求口語化，使聽衆容易聽得懂。所以對於一個事件，怎樣抓住事件的關鍵，簡明扼要地表達出自我的觀點，良好的文字潛力是首要的.。

3、不卑不亢學會與人打交道。其實這和第一點有點重合。說記者敏感或許並不爲過，有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以，在外面實習，我們要時刻注意自我的言行，因爲這不僅僅僅關乎我們自我，更因爲我們代表着我們學院。

三、實習是綜合潛力的一次全面考驗，除了考察我們的專業水平和理論知識以外，還考察了我們的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都就應是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因爲我們是實習生，是來學習的；主動與教師的交流同樣重要。此外，創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質。

四、與此同時，我也深刻地體會到了新聞工作者的辛酸苦辣。臺裏主持人沒天都有人負責要外出採訪的，採訪的人物，地方，單位都形形色色，這就以爲着要應對形形色色的問題。有些主持人跑了好多地方，訪了很多的部門領導，而有一些大領導由很不願意理解採訪，經過多方懇求後，最終肯理解訪問的時候又給會出許多難題。一邊又接到臺領導的電話說要把這個做好且明天就要播；所以他們有的時候得通宵聽同期聲和寫稿子。寫稿子的時候，問題也比較多，比如說，你要確認每件事情，哪怕是被訪者的姓名、職務和頭銜。稍有不慎，後果不堪設想。

五、我明白了團隊合作的重要性，我們的節目不是一個人的功勞，有編導的幕後策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結晶。我明白了團隊合作的重要性，我們的節目不是一個人的功勞，有編導的幕後策劃，有攝像師的辛勤工作，是我們電臺每一個工作人員的工作結晶。

透過實習，我發現了自我存在的一些問題，現歸納如下：

一、把許多事情想象的過於簡單。在新聞媒體工作，是高度緊張的。因爲我們務必及時應對隨時發生的狀況。

二、對許多知識只是淺嘗輒止，未曾深入。

三、對新環境適應太慢，交流意識不強，溝通潛力欠缺。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自我的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。不像在學校，有同學、教師的關心和支持，每日只是上上課，很簡單。

沒有經歷，就沒有成長；不去實踐，永遠不明白自我學到了什麼。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”。實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，可是在社會裏自我就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。這次，取得了收穫很大，我們的成熟就是學會寬容與理解；同時，鑄就着獨立的精神，激盪着創意的思想，使青春的活力在天空中飛揚！總的來說，我對自我的表現還算滿意，雖然仍有許多亟待改善的地方，但還是起到了必須的用心作用。

個人自我評價 篇8

我從事班主任工作已有十多年，對班級建設和學生工作規律，實事求是，公正嚴明，作風民主，在學生中威信較高;愛護學生，尊重學生，想學生之所想，積極爲學生排憂解難;工作成績突出，多年被評爲“優秀班主任”、“優秀教師”等光榮稱號，所擔任的班多次被評爲“先進班集體”、“養成教育先進班集體”、“文明班集體”。現就班主任工作主要事蹟作如下介紹：在班主任工作中，我傾注了自己的全部的精力和愛心，培養學生良好的行爲習慣和學習習慣;並對學生的人生觀、價值觀、世界觀進行正確的引導和教育。

十多年來，我所帶的班級在各方面工作都取得了較大的成績，班級各項管理井井有條，特別是在班風和學生品德方面更是有了很大的收穫，我所帶班級，班風正、學風濃，受到老師的稱讚，在學校的綜合評比中多次被評爲先進班集體、文明班集體、養成教育先進班集體等光榮稱號，我自己也被評爲“優秀班主任。”

首先努力創建和諧、積極向上的班風。一個班級的班風如何，直接影響着這個班級的各方面工作，影響着學生的品格形成，在班級的建立初期我就強調同學之間的團結友愛，互幫互助的班級精神;樹立正確的班級目標和個人目標;培養一支高效率的班幹部隊伍。要求學生做的我自己要做表率，使學生在一個平等公平的班級中輕鬆愉快的`學習。

其次培養學生良好的行爲習慣和思想品質。我一直認爲，中學時期，是培養學生良好的行爲習慣和思想品質的最重要階段，養成良好的行爲習慣可以受益終生。

更重要的是用愛搭建我與學生間的橋樑，使學生有一個健康的心理，成人以後能以愛心回報社會。我對學生的愛主要體現在對學生的關愛、尊重和責任上。關愛學生的身體情況，學習情況，生活情況都是我班主任工作的範圍，多年來我的學生都說：向老師比媽媽更關心我的成長。尊重、理解、信任學生是消除教育盲點的基礎。尊重學生要尊重學生的人格，只有這樣，學生才能與教師縮小心理差距，學生纔會對教師產生信賴感。責任就是不全在於學生學知識，更在於引導他們學會生活和生存的基本技能，及做人的基本行爲準則。

總之，我在自己的工作崗位上兢兢業業、任勞任怨，在同仁們的幫助下取得了一定的成績，希望能以這次參評縣級優秀班主任爲新起點，以老師們的肯定和支持爲鞭策，以學校領導的關心爲動力，不斷完善自身的綜合素質，勤奮工作，開拓進取，爲學校教育教學工作做出更大的貢獻。

個人自我評價 篇9

1、本人性格開朗，熱情大方，爲人謙虛謹慎，細心周到，工作中勤于思考，積極進取。工作之餘，始終把學習、培訓和提高自身綜合素質放在首位，具備良好的人際交往、工作協調及語言表達能力。對待工作認真、踏實、負責，能與同事融洽相處，具有優秀的團隊合作精神及耐力。

2、本人有愛心，有耐心，本人具有良好的思想品質，善於與人溝通，善於與人協作，能獨立完成工作，本人思想開放，工作熱情高，易於接受新事物，有吃苦耐勞的精神，期待着伯樂的出現，立志用平生所學爲貴單位貢獻力量。

3、我爲人誠實守信，樂觀開朗，溝通能力強，肯學習，學習和動手能力強，吃苦耐勞，積極向上，穩重踏實，責任心強，有主見，組織管理能力好，團體意識強，能協助他人並自己獨立處理問題，態度認真，富於創新精神，能運用自己所學的基礎知識和工作中的不斷探索和學習，鍛鍊自己的能力。

4、本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的`好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

個人自我評價 篇10

在xxx學院信息督察會做幹事已有幾個月，這幾個月的工作讓我感觸頗多，也獲益匪淺。經過認真執行部長和副部的工作安排，我不僅僅對我們部的工作職能有了清晰的認識，並且對我們部工作的內涵和意義也有了必須的瞭解，除此之外，我還萌生了一些拙見。

前些天我先後參與了紀保會等其他部門內部會議的旁聽、院領導視察女生寢室及“花兒開在陽光下”活動的拍照等工作，經過部長和副部的指導以及個位幹事的協助，我順利地完成了以上工作，並深切體會到我們部團結、互助、和諧的氛圍。正是經過不斷地學習和實踐，我已經逐步適應了信督部的工作，也開始融入我們部溫暖的大家庭中。

這些具體的工作使我認識到，不像其他部門的職能那樣外顯，我們信督部的工作有着更爲深刻的內涵。從表面上看，我們所從事的'是信息的蒐集、監督和核查，而從更深的層次講，我們更像是在聯絡和統籌其他各個部門的工作，我們不僅僅要整理和彙總其他各部的信息，還要注重搞好部與部之間的團結協作，我們所從事的工作意義重大。當然，也肯定會有不小的難度，這需要我們信督部整體的精誠合作、共同努力！

雖然在信息督的日常的工作中，我學到了不小的知識，也得到了很大的鍛鍊，但由於工作經驗不足等原因，難免出現一些差錯和問題，期望部長和各位副部能繼續給予我幫忙和支持，多謝！

除了以上我對部裏工作和我個人工作的認識之外，我還對我們部今後的發展有一些可能還不算成熟的提議。

首先，應更深地拓展工作職能。信息督察不能也不應侷限在做會議紀錄和搞統計與報表等檔案整理工作上，那樣的話，我們倒不如叫旁聽會議部或檔案整理部，根本對不起我們那麼酷的部名。相反，我們應開展一些督察各部工作行爲的工作，諸如督察生活部工作時的不禮貌現象，紀保部工作時的泄露風聲現象等等；

其次，應做具體有效的工作。我們部不像生活部查寢，紀保部點名那樣具體，但也不能讓人認爲我們部有名無實甚至無所事事。我們能夠組織一些具體的活動，就像xx副部曾提到的舉辦攝影展或許就是個不錯的設想。總之，就是讓外人明白，我們是在不停且認真做着必要而有意義的工作；

最終，應加強宣傳，樹立信督部大部、強部的形象。我曾聽到其他部的人說我們信息督的工作就是去聽他們的會議。這當然是誤解，但也說明我們的宣傳工作做得不夠，我們部的工作還不爲人真正理解。最好的宣傳是行動，我們應加強職能，突出特色，讓大家認識到，雖然我們部人不算多，但我們是大部、是強部！

個人自我評價 篇11

今天，距離全國第八屆殘疾人運動會開幕已經將近半個月，閉幕式也在這月的19號順利的拉下了帷幕。自從成爲殘疾人運動會志願者的那一刻起，我的身上就帶上了它應有的使命，責任和義務。工作前的培訓給了提升自我素養和能力的平臺，讓我們能夠更好的服務賽會。那三天的志願服務，是我以往的人生中難以釋懷的，想必在以後的日子裏也會對我產生深刻的'影響。很感激有這麼一次難能可貴的機會，可以讓我如願以償地奉獻自己，儘管事情很瑣碎，但卻第一時間地鍛鍊了我，證實自己，實現自己，更多的是盡上了我的綿薄之力。

我們的工作很瑣碎，引導觀衆，在整個開幕式中積極地配合導演的指示。打起響板，揮動國旗會旗，打亮手電筒，揮舞熒光棒……還有失聲力竭地歡呼，吶喊。這個過程需要耐心和真心，有時候導演的鼓勵是我們最大的嘉獎。然而，對於我而言，每一個過程都是我開心的組成，包括與觀衆互動，交流。這樣一個工作我其實每時每刻都在享受，想起我的工作，我常常不自覺地笑起來，因爲內心有足夠的自豪和喜悅。我不會說我做了多麼了不起的工作，也沒有特別感人的事蹟。

我，只是在儘自己的職責，看到別人無私地奉獻，我看不下去，因爲我想要和他一樣，甚至做得更好。這就是我的動力，我認爲，作爲一名志願者，一切一切都是我應該做的，沒有想過自己做得有多好，只想着怎樣才能做得更好。開幕式期間的點點滴滴都印刻在我的腦海裏，包裝禮品袋，分發禮品袋，大家一起等車，登車。我的努力也在同伴眼中，他們的微笑和鼓勵就是我的成果。想來都是滿滿的幸福。之後的活動也有積極參加，其實想說，不想在開幕式結束之後就結束了我們的工作，事實上是真的沒有。儘管當殘運會閉幕之後，我們所獲得的遠遠超過了我們所付出的，經驗?感悟?我時常提醒自己：在任何地方，你都可以是志願者，只要是有益的，有用的，可以奉行自己的，對得起國家，學校，班級，自己。你就是志願者。是的，我的工作還未結束，志願者的光環將一直伴隨我成長。

自己做的，說的不一定是就是先進事蹟，在人家眼裏你努力付出的，有了成果，經得起考驗的，被肯定的纔是真的。我願意接受人民羣衆的考量。

個人自我評價 篇12

短短一年即將過去，在過去的一年裏，我思想上有了必須的提高，學習上也比較刻苦努力，現將我一年來的思想，工作和學習等方面的情景作一個總結：

一，嚴於律己，重視理論學習

在過去的一年雖中，我主動加強對政治理論知識的學習，主要包括繼續深入領會

今年我成爲了一名中共黨員，這給了無限的信心的同時也有更多的壓力。時刻提醒着我注意，什麼是一個黨員該做的，什麼是不該做的，更促進了我的提高。我深刻而清楚地認識到自我的缺點和不足，並在生活中循序漸進地改善。尤其，在工作中，同志們常常的幫我的改掉不足之處，這使我感到自我還有很多路要走還有很多是要學，當然自我的'努力是少不了的我有信心明年總結的時候能夠完全改正一些不足和缺點。因爲我是一名黨員了，就應當拿出吃苦耐勞的精神，如果連自我的缺點都不能克服還談什麼先鋒模範作用。這一年裏，我進取響應學校組織的活動，配合當前的理論前沿，爲自我補充新鮮血液。

當然，加強理論學習仍將是今後工作和生活中的一項主要的資料。不斷加強學習，以適應社會發展的需要，不斷的提高自我的政治理論素質，以適應社會經濟發展的客觀要求。

二，學習刻苦，積極參加各種活動

作爲新世紀的知識分子，我很驕傲，當然壓力也從來沒有離開過。研究生的課程學習並不是很重，可是教師的寬鬆對我來說就像是無形的壓力。突然感覺自我好像有好多東西需要學習，所以我不敢放鬆學習，期望在有限的學生生涯中更多地學到點東西，爲將來能更好地爲人民服務做準備。所以，我從來不曠課，課上也是認真聽講，當然學習之餘也應當勞逸結合。

三，嚴格要求自我，養成良好的生活習慣

我原先有一個不好的習慣，由於家近，時間比較寬鬆，早上總掐點起牀，急忙的洗漱然後就衝向學校，並且連被也不疊，在一次校會過後，我受到了深深的震撼，使我反省自我，連起碼的生活禮儀都不注意，在關鍵時刻也許想注意都難了。從那一天起，我就每一天早起十分鐘，自我疊被，感覺自我從那時起，就有了生活原則，有了自我監督機制，每一天都會想想今日還有什麼沒有幹好，或是還有什麼原定計劃沒有完成。我深刻地感到，一個好習慣一生受益。注意將工作，學習，娛樂，休息有機的結合起來，將8小時以外

的時間合理的利用起來，養成良好的生活習慣。當然，這一年還留給我一些缺點和不足。首先，在思想上，與黨員的標準之間還存在有必須的差距。還需要進一步加強思想政治學習，深入領會，並堅持作到身體力行。以更加飽滿的學習熱情，以更加進取的精神面貌，開展工作學習；還需要進一步加大對思想政治理論的學習，不斷提高個人的思想理論水平。不斷加強對人生觀，世界觀，價值觀的改造，爭取成爲一名優秀的共產黨員。

其次是交際本事還有待進一步的提高。這也是我的近期目標和努力方向。經過多參加各種活動，我想會有明顯的改善，這也能增加自我的羣衆基礎，更廣泛地投身到社會中，堅定爲人民服務的決心。還有，可能是個人性格因素，該嚴肅的場合我並不是十分認真，這也是我的一個缺點，也是我爲人處事方面的不足。這樣很容易造成錯覺或誤會，這些不足基本還是比較一致的，一個改善了另一個也會有提高。我有信心，有思想準備，更有改正的決心，期望黨組織考驗我。

最終，今後的學習生活和工作中，我要發揮帶頭作用，認真努力地完成自我的分內工作，注意生活中的細節繼承發揚好習慣，堅決摒棄壞習慣。嚴格按照黨員標準衡量自我，做好羣衆的思想工作，在向周圍羣衆宣傳黨的路線，方針，政策，進一步提高自我的綜合素質。