光盤行動從我做起演講

光盤行動從我做起演講1

尊敬的各位教師，親愛的同學們：

大家上午好！很快樂在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動，從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過教師的監視和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進展到底，但是有個別班級還要繼續努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過後，有的班級的飯菜筒裏還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多麼令人心痛的浪費呀！

同學們，對照教師剛剛所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？

這些都是在浪費糧食！也許你並不覺得自己在浪費，也許你認爲浪費這一點點算不了什麼，可是，假設你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

讓我們一起來算筆帳：假設一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。如今，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記節省節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多。

我們建議，樹立節約榮耀、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們建議，家庭餐桌上，建議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們建議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。

“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從如今做起。那麼，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”回絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人蔘加“光盤族”。提醒身邊的.人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。節省不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開場，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！參加光盤族，一起尊敬的教師們，親愛的同學們：

大家好！

有這樣一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們要珍惜每一粒米，珍惜每一點糧食。可我以前非常浪費，以爲被我浪費的那區區幾粒米根本不算什麼。但是，在上個星期的一天，我才恍然大悟，原己一直都是錯的。

星期四的下午，奶奶做好晚飯後，把我從同學家喊回去吃飯。由於我想快點到朋友的家裏玩，便手忙腳亂地趕緊往嘴裏扒了飯。我一邊吃一邊心不在焉地想着朋友家的遊戲機，根本沒吃多少，碗裏的飯還被我剩下了許多。

我轉過身，剛準備走，卻被奶奶一把抓住，嚴肅地對我說：“飯都沒吃完，你想去哪兒？坐下！吃完了再走！”我嘴裏嘀咕了幾句：“哼！只是浪費了半碗飯而已，發那麼大脾氣幹什麼？”奶奶聽完後，說：“走，我帶你去看一樣東西！”

說着，奶奶把我帶到電視機前。只見電視屏幕上出現了一張張瘦得只剩一層皮的黑人的照片，其中有一張照片：上面是一個嬰兒，仔細一看，嬰兒居然躺在一個成年人的巴掌上，那個嬰兒餓得只有一個巴掌那麼大。“他們都是被餓成這樣的，在他們那兒，連一粒米都難找。”奶奶憐憫地說，“如今的小孩兒都不珍惜糧食。想當年，在我們那個年代，想吃飯都吃不上呢！即使有吃的，也只是一大鍋水，裏面放一點米。哪像你們，不僅有香噴噴的米飯吃，還有鮮美的蔬菜和肉。”

看着奶奶和電視上的小瘦人，我的心情凝重起來，頓時，我感到非常懊悔。我想起了以前的種種往事：我經常抱怨奶奶總是爲一點兒米粒而說我，還嘲笑她總是那麼的迂腐。而如今，我終於明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗裏剩下的米飯，含在嘴裏漸漸地嚼着。此時此刻，我突然發現今天的米飯比平日的好吃了許多，便把飯吃得一乾二淨。奶奶看了，欣慰地笑了。這件事以後，我再也沒有浪費每一點糧食了。同學們，請你們珍惜糧食吧！因爲每一粒糧食裏都包含着廣闊農民們的辛勤汗水啊！

光盤行動從我做起演講2

日前，中國石化印發《集團公司黨組成員所在黨支部、聯繫黨支部"雙示範"創建實施意見》，着力把黨組成員所在黨支部建成全面過硬的示範黨支部，把黨組成員聯繫黨支部建成全面進步的示範黨支部，在全系統營造抓黨建促發展、抓基層促發展的濃厚氛圍。

"雙示範"黨支部創建的.具體內容包括：黨組成員所在的機關黨支部在政治功能過硬、基礎工作過硬、本領能力過硬、工作業績過硬、紀律作風過硬等五方面下功夫，努力在全系統基層黨支部建設中走在前列、作出表率;黨組成員聯繫黨支部在政治引領進步、"三基"工作進步、凝聚羣衆進步、推動發展進步、紀律作風進步等五方面下功夫，切實發揮戰鬥堡壘作用。

根據《實施意見》，黨組成員要把"雙示範"創建納入"一崗雙責"責任體系，嚴格落實雙重組織生活，做實領導幹部聯繫點工作，抓業務與抓黨建統籌推進，深入支部抓支部，身體力行指導推動支部工作，以實際行動影響帶動黨員羣衆;黨組成員所在黨支部、聯繫黨支部要對照目標、強化落實，不斷整改提升，努力爭創示範;機關和基層黨支部要協同創建，通過送黨課、送管理、送技術、送服務等形式加強交流。"雙示範"創建工作還將納入總部機關和基層聯繫單位黨建考覈和黨組成員年度述職內容。

光盤行動從我做起演講3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。一幅湘西農村國小生的畫，被製作成公益廣告，感動了很多人。廣告中冒着炊煙的廚房邊，扎小辮子的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射“光盤行動”的現實意義：我國仍有超過1億的貧困人口。“舌尖上的浪費”理當再少些，推動餐桌文明，需要每個人的共同參與。現實的中國基本國情，人類的環境資源責任，都警示我們，可以有消費的'自由，但沒有浪費的權利。“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因爲它承載着現代公民的責任擔當。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。

有關數據顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧!

近日，隨着全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光盤行動”正在全國興起，並得到許多民衆、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。爲此，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們倡議，以“光盤”爲榮，“剩宴”爲恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽爲好。實在吃不了，記得兜着走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約爲榮，浪費爲恥。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

“光盤行動”體現的是居民品質和責任。我們都是社會的主人，每個市民都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同爲建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費。加入光盤族，一起對“浪費”說不!

光盤行動從我做起演講4

你們好！

我今天國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日？是世界糧食日。

爲什麼要設立這樣一個節日呢？很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食！

下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對着話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師爲什麼要這樣做嗎？對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裏的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！

在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，根據20__年我國的一項統計顯示，就中國大陸民衆一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學們，其實光盤行動，就是節約糧食不浪費糧食，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的.，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得！

當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食，是我們每個公民應盡的義務而不是說說就好.愛糧，惜糧，節糧，不能是空洞的口號.＂節約糧食爲榮，浪費糧食可恥.＂的風尚不僅過去需要，現在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天，白雲，綠水，陽光下！

光盤行動從我做起演講5

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》，知道農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。前幾個星期我們全校開展了“光盤行動”，經過老師的監督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續努力。

上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過後，有的班級的飯菜筒裏還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多麼令人心痛的浪費呀！

同學們，對照老師剛纔所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？

這些都是在浪費糧食！也許你並不覺得自己在浪費，也許你認爲浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！

讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的`傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽爲準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裏的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。

我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事 ，做多公益。

“厲行節約，反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那麼，就參加“光盤行動”吧！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節約糧食。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。

同學們，“光盤行動”體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者，實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來。

我的演講結束了，謝謝大家！

光盤行動從我做起演講6

尊敬的教師，親愛的同學們：

早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裏有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成節省節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。

開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳教師爲了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳教師每天早上5：30就要上班爲大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地繁忙。而晚上等他們把餐具衛生洗刷清掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃着香甜的水果時，他們才完畢餐廳一天的工作。每週爲了定菜譜，餐廳教師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。爲了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊教師爲同學們創新出麪食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚着他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴教師，提早把多餘的餐點退回餐廳，也可以防止浪費啊。在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的`頭號殺手。當我們在教室裏認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深熾熱之中。數據說明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因爲吃不上飯而永遠的分開這個世界。與此形成鮮明比照的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的非常之一，相當於兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光盤，是對別人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的表達。在家裏就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬仰；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的教師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能

節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“表達的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從如今做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做節省節約的傳播者和理論者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待着看教師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！近日，一個新的詞彙在電視上亮麗展現：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子裏的東西，吃不完的東西打包帶走。那麼，我們是否應該推崇這一行動呢？

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行爲比比皆是。其實，在經濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，表達我們物質生活有所進步，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但爲了面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

另外，對宴席後剩餘的飯菜態度，那麼又是檢驗一個人的心理素質與道德水準的一面鏡子。是節約，還是隨意丟棄？許多人因爲面子問題而選擇了後者，是的，看似我們幾個人也並沒有浪費多少糧食，但是，據有關部門統計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約爲20xx億元，據央視報道，中國被倒掉的食物相當於2億多人口一整年的口糧。當然，對於飢餓，生於上世紀70年代以後的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數據看來，施行“光盤”行動迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢？浪費，這完全可以是屬於無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的根底，今天吃飽了，明天同樣得吃飽；我們不可以爲了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節約無小事啊！

如今，越來越多的人開場頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的施行，使浪費現象變少了，這更加有利於可持續開展，同時也促進社會主義的快速開展。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”，作爲一箇中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原那麼，認真施行與催促身邊的人不要浪費。

一句話：浪費可恥，節約榮耀！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓安康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！尊敬的教師們，親愛的同學們：

大家好！

北宋司馬光說：“成由節省敗由奢。”從古至今人們都非常重視節省品德的養成。如今，我們卻有很多中學生以爲，時代進步了，生活富裕了，節省節約過時了。因此生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。

也許有人認爲，節約就是吝嗇，就是，其實不然，節約並不意味着吝嗇，更不代表。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異於增產。只有當節約成爲一種生活態度，成爲一種生活方式，成爲內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啓示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成爲我們的一種習慣。

隨着世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟開展迅速，種田的農民少之又少，如今大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這麼多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，爲維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最後，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區裏的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區裏的家庭還要面臨着資源短缺，飢餓的問題。假設我們能爲這些人做一些力所能及的事，爲什麼又要逃避呢？我們把這些浪費的食物給節約下來，那麼那些山區裏的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？

珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎麼能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因飢餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！

光盤行動從我做起演講7

近日，一個新的詞彙在電視上亮麗展現：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子裏的東西，吃不完的東西打包帶走。那麼，我們是否應該推崇這一行動呢？

我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行爲比比皆是。其實，在經濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現我們物質生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但爲了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。

如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光盤行動”的'實施，使浪費現象變少了，這更加有利於可持續發展，同時也促進社會主義的快速發展。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”，作爲一箇中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。

一句話：浪費可恥，節約光榮！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！