一次演講作文400字5篇（精華）

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編整理的一次演講作文400字5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

一次演講作文400字 篇1

今天下午，真是個別開生面的下午，“接下來掌聲有請劉副校長給我們開一個演講會！”老師話音未落，劉副校長就隨着我們熱烈的掌聲威風凜凜的走上了講臺，副校長的一次精彩演講。怎麼回事呢，哦，原來是我們班即將要迎來升學考試，劉副校長爲了緩解我們心中的`壓力所以就來給我們……

剛開始，劉副校長和藹地介紹了自己，之後就開始了精彩的演講了，我們專心致志的聽着他講話當他說到，人一生總會遇到煩惱，當然，遇到煩惱解決不了就會惱羞成怒，但怎樣才能“撲滅”當時心裏的火呢？當他講到這時，我就會想到我以前生氣時，就會跑到房間，把自己關起來，狠狠的打沙袋踢沙袋，過了一會怒火就滅了，但這樣做是不是不對呢？我繼續聽下去，劉副校長說：“人生氣了，就會想方設法使自己平靜下來，我知道感覺吼。聽。靜。打這四種方法很有效，‘吼’就是大聲叫，發泄心中的怒氣；‘聽’就是聽音樂，讓心慢慢平靜下來；‘靜’就是找個面臨河灘，背襯山川或其他安靜的地方躺下靜靜，不久心就會慢慢平靜下來了；‘打’就是找個東西打它，發泄，但不要打人或一些不該打的東西，這樣一會兒累了就很容易忘掉使自己生氣的事了……”我又冥思苦索了起來：我們還是國小生，應該吧打和吼這兩個排斥，我們應該適合聽和靜這兩個。

啊，這場演講會對我來說收穫真大啊，我喜歡劉副校長演講。

一次演講作文400字 篇2

像一朵朵浪花，撲打着我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心裏。

記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張跳動。即使在排練時輕鬆自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴脣在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。

隨着主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這麼快，我按壓住那狂跳不已的心，鬆了一口氣，走上演講臺，每走一步都那麼沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉過身，原本鎮定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。

這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多麼鼓舞人心的`聲音啊！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那麼輕柔，那麼舒暢！我的聲音在此刻也變得那麼優美，那麼輕鬆！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最後，也是在那掌聲中退了場。

那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的掌聲！

這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現了自己的先是“緊張”，後來“自然”的心理狀態。

一次演講作文400字 篇3

據上週的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因爲膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。

孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心裏都開始打鼓了。說實在的，我並不希望孫老師抽到我，但又想嘗試着做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

當別人演講時我也會認真聽，爲別人的`故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關於秋遊的故事和周舟的關於我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以後，他們才得以被各組組長收納。

其實我常在演講結束後後悔莫及，後悔老師爲何不抽到我的學號，後悔自己爲什麼不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因爲膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！願班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

根據盛詩雨的話，我終於明白，什麼準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備纔是真正意義上的準備！

一次演講作文400字 篇4

第一次登臺演講，這對我來說是一次偉大的嘗試，因爲我總是習慣於做聽衆，爲別人鼓掌。

“好緊張啊！能否成功？會不會忘詞呢？”我一邊等待，一邊在心裏叨唸着，並不時地做着深呼吸。“別怕，都已經做了充分的準備，該胸有成竹了。”我漸漸平靜下來了。

伴隨着音樂，我鎮定自如地上臺。所有人的目光都集中在我身上，這一刻，我成了焦點。“媽媽我想對您說……”我一開口，臺下一片安靜。按着稿子，我進入了演講的狀態，老師和同伴都用信任、鼓勵的.目光看着我。我一邊演講，一邊回想起和媽媽相處的快樂時光：媽媽的關心，媽媽的鼓勵，媽媽的責備……所有的媽媽對我的好，都像放電影一樣一幕一幕地展開。我覺得我不是在演講，而是和媽媽說着心裏話。“媽媽，我長大了！請接受兒子對您的尊敬和熱愛！”說完，我向臺下深深地鞠躬。“譁———”掌聲想起來了，清脆、響亮。我成功了！我終於戰勝了自己。

當我從老師手上接過亮閃閃的獎盃時，我對自己說：“我實現了一次超越，我是一個勇敢的人。”

一次演講作文400字 篇5

星期一升旗，到了我們班升旗了，這次是我和三個同學來演講，弄的我激動萬分，我一直在家裏練。

到了學校，我光想着演講的事情，我一看今天怎麼沒有人擦黑板呢？我又一想，“哎呀，糟了，今天是我擦黑板。”幸虧還沒有打鈴，我很快的幹完了值日。

到了第二節語文課，陳老師說：“今天是我們班升旗，讓演講的四個同學上來練練。”首先是我先讀，我終於讀完了。劉亞奇又開始讀，可是劉亞奇總是在同一個地方出錯，把才智讀成才字，老師讓劉亞奇讀了一遍又一遍，可是就是讀不好，最後劉亞奇都讀哭了，老師只好又先讓謝澤雨和謝耀臨讀，最後又讓劉亞奇讀了結尾。

終於準備開始演講了，我緊張極了，剛下來我問了在我們旁邊看着的兩個姐姐，“姐姐，我讀哪裏。”“你就只讀老師給你們寫上的那些。”一個姐姐說。我終於知道了自己讀哪些，其實我讀的並不多，這才讓我鬆了一口氣。

演講開始了，我心驚膽戰，讀的`非常的快，我旁邊的一個姐姐都說你讀得太快。雖然讀得太快，但是總算是圓滿完成了，真是謝天謝地呀！

以後要是還有這種任務，我一定會好好的完成。