演講技巧

演講技巧，是演講的道中之術。中國著名青年演講家、政商界領導者私人演講教練柏君老師曾經評論過演講技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演講的道，所謂演講能量的核心地基。而演講技巧，是在地基基礎上讓演講力量拔地而起的策略性。下面讓我們通過以下的演講技巧以及演講手勢來學習。

演講技巧

1、演講內容熟練

背熟演講稿是基礎也是重中之重。“巧婦難爲無米之炊”試想一個連稿子連演講內容都記不住的人怎麼去演講。

2、時間控制得當

對於演講比賽來說都有規定時間一般5到8分鐘。而一般的演講最好控制在20分鐘之內，不管你的演講多麼精彩，你必須在有限的時間裏，用最精煉最精彩的語言將其呈現給觀衆，負責觀衆將會因你佔用他們太多時間而對你排斥。

3、演講要講求寓教於樂

演講要能激起觀衆的興趣，無論你用什麼方法，吸引聽衆並能把你的思想灌輸給他們是最重要的。

4、講話放慢速度

演講中的語速非常重要，講的太快不僅會使你自己緊張，就連聽衆也會感覺你的情緒是緊張的，而把講話的速度放慢就可以很好的解決這一點。

5、眼神交流

眼神傳遞着非常重要的感染力，眼神不僅是演講中非常重要的態勢語言，也是感染聽衆非常重要的工具

6、像講故事一樣進行演講

演講中加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，不僅能幫助演講者闡述演講觀點而且可以更好的吸引聽衆。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯繫起來，從而達到吸引觀衆的目的。

7、提高音量

演講最忌諱聽衆無法聽到演講者在講什麼。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽衆都能聽到你。提高音量不是說要你喊，尖銳的聲音會引起聽衆的反感、牴觸情緒。正確的做法就是挺直身體，從肺部用丹田發音。

8、不要事先計劃手勢

演講手勢要自然表達出來，事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意爲之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什麼手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了。

9、吸氣而不是呼氣

當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽衆會很少注意到的。

10、提早到會場

提早到場準備，不僅可以有備無患而且可以消除緊張。

11、避免道歉

不出現大的原則性錯誤，不必修正或者道歉，多數情況下，聽衆並不會注意到你的緊張和小錯誤。

12、當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

13、以聽衆的角度出發

要從聽衆的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對於聽衆比較難理解;哪些內容會使聽衆感到繁瑣?總是要記得，對聽衆來說，這裏面表達的內容有什麼意義。

14、要享受演講的過程

很多人上臺後就會產生一種思想那就是：抓緊講完，提早脫離苦海，其實演講哪有那麼痛苦，要學會享受整個演講過程，用你的激情進行演講，把每一次演講都當作你生命中的最後一次演講。

演講的手勢規則(六種)

在講話中，特別是講話時，手放置在哪裏往往很讓我們頭疼。如果你在講臺後面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側。如果沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學設備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什麼情況下，都不該把雙手置於褲子口袋內，或是把手背在身後。

手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率最高的體態語言形式。寓意深刻、優美得體的手勢，能產生極大的魅力，激發聽衆的熱情，加深聽衆對演講內容的理解，使演講獲得成功。

運用手勢要注意以下六個原則：

第一， 上中下三區的運用。

上區，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、讚美、表揚的時候。

下區，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。

中區，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的'描述表達。

一般演講過程中，大部分手勢都在中區。

第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。

當會場大、人數多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽衆都能看見。

當會場小、人數少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽衆感覺有點張牙舞爪，和現場不協調。

在這裏還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要儘量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要儘量大一些。

另外還有男女之分，對於男士，手勢可以大氣一些，對於女士，手勢可以做小一些。

第三，肩發力，表示力量;肘發力，表示親切。

第四，手勢應該停留足夠長的時間。

手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽衆對你立刻失去信賴感。

如歌星在現場唱歌時，他的手勢會指着一羣人好長時間才放下來，然後再去調動另外一羣人的情緒。

第五，自己的思維“倉庫”裏要存儲3到5個手勢。

在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。

第六，在運用手勢過程中一定要自然、協調。

做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎麼擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動作。

在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這最後一句話時，忽然想起老師說過最後加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結果就顯得有點做作。所以不要爲做手勢而做手勢。

初學者剛開始可以多學學別人比較優美瀟灑的手勢，模仿是最快的學習，慢慢地形成自己的風格。當然，剛開始做手勢時，會顯得不協調甚至有點彆扭，這沒關係，習慣了就好了，所有的習慣都是從不習慣開始的。

手勢動作只有在與口語表達密切配合時，才最爲生動具體。

演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態密切配合，協調一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。如果手勢氾濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態，譁衆取寵。

當然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得侷促不安，失去活力。