鼻炎和鼻窦炎饮食宜忌
引导语:在天气变热的时候,我们发现,鼻窦炎也就成为易发的五官疾病,只是很多的鼻窦炎患者没有意识到,也就导致了鼻窦炎治疗难度加大了。
1、忌上火食物
巧克力 炸薯条 芒果 杏、榴梿、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、 红糖、 核桃仁 瓜子、花生等,这些食物都是非常容易上火,建议鼻炎患者要少吃。
2、忌刺激性食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物反应都有特异性,所以摄取食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
3、忌食寒凉生冷食物
中医认为,鼻炎是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、冷菜等)比较容易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。因此在饮食过程中一定要注意。
4、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物
有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
5、戒酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大刺激,因此鼻炎患者要注意,但并不一定要禁止食用。
6、忌烟
过敏性鼻炎对外界气体的`敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
理论虽好,只是纸上谈兵,能真正为实践所用,才是王道。因此在我们的生活习惯中,要从小小的饮食习惯做起,管好自己的嘴巴,让鼻炎无处可击!
过敏性鼻炎患者要6大饮食禁忌:
1、忌食经特殊处理或加1-精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。
2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
3、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、冷菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
6、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
由于该病的特殊性,给患者在日常生活中带来很大的困扰,保持健康的生活方式和积极的心态,患者和患者家属要精心调养时刻注意过敏源,如发现过敏性鼻炎症状应及时检查就医,以免病情恶化,选用适合自己的、更科学的治疗方法进行治疗。
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