鼻炎感冒流鼻涕怎么办
流鼻涕大多数是因为鼻炎感冒造成的,那么流鼻涕应该如何治疗呢?以下是小编收集的相关知识,仅供大家阅读参考!
最近随着天气的变冷,许多人都受不了外面的冷冽的寒风,都会选择在家里开空调,或者是在一些北方有暖气的地方进行取暖,但是这样长时间的待在一个暖和的地方之后,在去外面的冷冽的空气中,是非常影响到我们的身体适应能力的,很有可能就会患上感冒。
感冒,会发生一系列症状,流鼻涕就是其中的一个症状,很多人都特别讨厌流鼻涕,因为特别的麻烦,那么我们应该吃什么东西来治疗流鼻涕呢?
一,姜茶。姜茶的制作方法比较简单,我们可以去一些生姜,茶叶。这两种东西既可以沏茶,又可以熬汤来进行饮用,连服3日,就能够有效的减轻感冒的症状了,如果想要使这种疾病恢复的更快一些,加入一些红糖的话,效果会更好。
二,温水。感冒的时候,人体会缺失大量的水分,我们这个时候可以多喝一些温热的水。这样的话会缓解我们呼吸道黏膜的紧张,另外非常有利于我们痰液咳出。如果不想喝温开水的话,也可以选择温和的饮料,比如说温的牛奶,米汤或者是一些暖和的果汁,但是果汁一定不要选择一些刺激的,比如说橙汁,西柚汁这些柑橘类的果汁,可以选择一些刺激比较小的,比如说苹果汁和梨汁。
三,鸡汤。可能很多人不知道,在美国是没有感冒冲剂这一种药物的,所以如果人们一旦患上了感冒,该怎么办呢?鸡汤饭往往是这些患有感冒的患者在求助医生前选择的一种。而且这种治疗效果非常的好,因为据有关研究表明,鸡汤和鸡肉有人所需要的多种氨基酸,可以增强人们对感冒病毒的抵抗能力。所以在感冒的初期,可以喝一些鸡汤来抵御疾病。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸热气
一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的`整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。
除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。
2、垫高枕头
你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。
3、多休息
身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快的恢复正常,那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。
4、多漱口
漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动,但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物,多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物,避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐,每天饭后漱口。
5、增加营养
身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。
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