冬虫夏草如何吃治咳嗽
进入秋季,感冒、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、慢肺阻等呼吸系统疾病容易发作,咳嗽、咯痰、胸闷、气急等症状让人苦不堪言,严重影响健康,这时候吃点冬虫夏草是非常合适的。
冬虫夏草煮水喝的方法要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草,这个要看个人对浓度的`喜好和自身的经济能力。
冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。
冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
冬虫夏草煮汤以冬虫夏草菌耳冰糖炖汤,可以生津止咳、润燥化痰、润肠排毒的作用,不但快速减轻症状,同时会从根本上提高人体活力,以从根本上对咳喘进行治疗。
冬虫夏草菌耳,是目前与天然冬虫夏草最为接近的一种耳状物顶级滋补调理品。它内含丰富的多糖、腺苷、虫草酸、虫草素、粗蛋白等多种具有治疗作用的元素。被中医界做为顶级中药方剂,被食品界称为“素食之王”。
方法:根据经验,先将冬虫夏草菌耳泡开,在煮水沸腾时放入冰糖,此后放入菌耳,待水凉后,即可食用。注:在煮水时,可少量放入枸杞子等。每天一次。
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