秋季感冒应喝什么汤
概述
冬季胃肠型感冒虽然时常发生,但是我们大家可能对于冬季胃肠型感冒的了解却不是很多,人们在感染冬季胃肠型感冒病毒之后就会出现头晕头痛,浑身乏力,以及鼻塞流涕或者是打喷嚏这种症状,而且会严重影响食欲,但是我们一定注意饮食习惯,那么得病的患者,秋季感冒喝什么汤,下面就一起来具体看看吧。
秋季感冒喝什么汤
1 第一:症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等。生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
2 第二:症状为发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
3 第三:症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。藿香饮:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。
注意事项
对于这种病症来说:充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2 次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的'抵抗力减弱,容易增加宝贝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。
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