怎么消除下眼袋浮肿-消除下眼袋浮肿的方法
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怎么消除下眼袋浮肿-消除下眼袋浮肿的方法眼袋浮肿原因
熬夜或睡眠不足经常熬夜的人,眼袋的出现最为常见,即使你白天补好觉了,但你身体内的生物钟已经打乱了,使内分泌失调,导致眼袋出现.长期的睡眠不足更加会导致眼袋的出现。
不良饮食习惯饮食口味比较重,经常食用盐分过多的食物,或辛辣的食物.当摄取过多的盐分时,就会使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。
当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了次日清晨就会使双眼浮肿。
过敏性浮肿食物、灰尘、花粉、这些过敏反应还有脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等,也会引起严重的眼部浮肿.假如没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。
祛除方法:
1、冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的`化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
3、睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
4、眼霜不能过油过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。
祛除小妙招
一: 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
二 : 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。
三: 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。
四: 多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物,
五: 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。、
预防眼袋
1、每天要多喝清水,至少八杯,特别是早上起床时,晚上不可以饮过多水。
2、不要减肥节食,会造成营养不良或体重突然下降,由于脂肪量的改变,会影响皮肤。
3、 由于眼睛周围的皮肤是很薄弱,不管是化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,是不能用力拉扯皮肤。
4、早晚要涂眼霜,早上有紧肤效用的眼霜,晚上就可以使用能补充水分的滋润性眼霜。
5、不要养成擦眼眯眼、眨眼的坏习惯,阳光刺眼的时候,要戴上太阳镜。
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