坐在电脑前的坐姿应该是怎样的
坐在电脑前的坐姿应该是怎样的'
1.头和脖子应保持直立,或者与身体保持同轴(不要向前或向后弯腰)。
2.头、脖子和躯干应保持朝向正前方,不要扭曲。
3.躯干应与地面垂直,可以向后靠在靠背椅上,但是不能向前弯腰。
4.肩部和上臂应该与躯干保持同轴,通常应与地面保持垂直,并要处于放松状态。
5.上臂和肘部应靠近身体,不要伸出。
6.前臂、腕和手应该伸直,保持同轴,与上臂大约呈90度角。
7.腕关节和手应伸直,不要向上或向下弯曲,或者向小指的方向倾斜。
8.大腿应与地面保持平行,小腿应与地面保持垂直状态,大腿可稍微比膝盖高一些。
9.脚平放在地面上或放在一个稳定的搁脚板上。
-
电脑住宅课后反思4篇(精品)
在不断进步的时代,课堂教学是我们的任务之一,反思自己,必须要让自己抽身出来看事件或者场景,看一段历程当中的自己。那么你有了解过反思吗?下面是小编精心整理的电脑住宅课后反思,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。电脑住宅课后反思1在学生了解课文内容以后,我再让学生展开...
-
有关销售电脑实习报告
在现实生活中,报告不再是罕见的东西,不同种类的报告具有不同的用途。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编整理的有关销售电脑实习报告,仅供参考,希望能够帮助到大家。一,实习时间20xx-08-31——至今二,实习单位广州易腾电脑科技有限公司三,实习工种dell电脑销售顾...
-
[推荐]电脑住宅课后反思4篇
在当今社会生活中,我们要有一流的课堂教学能力,反思自己,必须要让自己抽身出来看事件或者场景,看一段历程当中的自己。那么你有了解过反思吗?下面是小编为大家整理的电脑住宅课后反思,仅供参考,欢迎大家阅读。电脑住宅课后反思1这是第八单元的一篇略读课文,介绍了一栋...
-
电脑维护合同12篇(精)
随着时间的推移,合同对我们的约束力越来越不可忽视,签订合同也是非常有必要的行为。那么合同要怎么拟定?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编整理的电脑维护合同,仅供参考,大家一起来看看吧。电脑维护合同篇1甲方:___________________________乙方:____________________...