牙齦上火腫痛怎麼辦
概述
最近由於工作原因,經常熬夜,沒想到第二天早上牙齦上火腫痛,疼起來還真要命,還好及時看了醫生開了些藥,服用以後現在基本改善,下面就和大家分享一下這方面的`經驗吧。
牙齦上火腫痛怎麼辦才好?
1 第一:首先,上火腫痛要先通過服用消炎止痛藥來削除炎症,同時內服牛黃解毒片,它主要是“瀉火”消除上呼吸道感染病源。發現蛀牙,及時治療,少喝酒,少抽煙。
2 第二:平時飲食也要多加註意,少吃容易上火的煎炒油炸的東西,適當喝點涼茶去火,減少牙齦上火腫痛。宜多吃清胃火及清肝火的食物,睡前少吃含糖分高的食品。
3 第三:保持正確的刷牙方法,輕刷牙,勤刷牙,慢刷牙,要養成每天刷牙漱口的習慣,最好每年洗牙一次,去除牙結石,保持口腔清潔,可以預防牙齦上火腫痛。
注意事項
注意保持良好的口腔衞生習慣,掌握正確的刷牙方法,均衡飲食,勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。多和朋友進行交流,保持心情開朗,避免情緒激動上火。
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