如何消除額頭痘-怎樣去額頭上的痘痘
不少人都會出現額頭長痘的情況,而很多時候我們根本都不知道這痘痘到底是怎麼出來的,所以也就不知道怎麼能消除痘痘。那麼到底該如何消除額頭上煩人的痘痘呢?請閲讀以下文章,跟着本站小編一起來了解!
如何消除額頭痘-怎樣去額頭上的痘痘1.潔面
想要消除痘痘,還要從正確潔面方法開始,現在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。
第一步:首先,要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
第二步:將香皂在温水之中揉搓起泡,然後用雙手將泡沫捧起來洗臉,大概洗一分鐘左右就可以了。
第三步:接着,用熱水清洗20秒鐘,再換温水淋洗20秒,這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些,臉部距離噴頭大約一拳遠,一邊噴淋面部,一邊用手指肚輕輕敲打面部,再把水調温噴淋20秒。
第四步:使用乾毛巾將臉上的水擦淨,接着再輕輕的壓臉吸水。
第五步:最後,塗上具有收斂作用的化粧水,如果塗之後發現有繃緊感,那麼可以多塗幾次。
2.潔面後塗上化粧水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外,還有可能是因為皮膚缺水。所以,在潔面之後,最好要用補水保濕好的化粧水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上,並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
3.蜂蜜鹽敷臉
將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌,最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好,然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方,繁複按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的`毒素有着很大的幫助,同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。
消除額頭痘的小祕訣訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實,臉上的油脂是不停的在分 泌,根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確,既可去除多餘的油脂,又可維持皮膚的光滑潔淨。我建議的洗法是:摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗,也就是説,以冷水衝過讓皮膚濕潤後,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用温水洗臉,肥皂或洗面乳的選擇以中性温和為宜。如果已經有點輕微脱皮時,洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上,前胸後背都可能冒出來,這時一天能洗兩次澡,配合肥皂使用一定會改善,但切記水温不可太高因為温度會刺激油脂分泌。
祕訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲,及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週,讓顆粒球乾燥、密實,在清潔時自然掉出,就不必擔心何時擠最好,也不會留下疤痕。
祕訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅,也就是説容易因為緊張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三温暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
祕訣四、適當的便用保養品及化粧品
通常眼眶周邊是乾燥的,所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方,就應該連化粧水都不要擦,儘量保持乾爽。只要皮膚油俜?定,平日只塗些口紅,上些眼影,就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養,並非每一處都相同,而是看需要性。
祕訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時,就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後,紫外光會加深色素斑的痕跡,結果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨着年齡增加,黑斑的機率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液??衾腖?贍芨?字?で啻憾弧?/p>
祕訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠絕對要夠。
祕訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘會長得更多。
祕訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的證據説巧克力、花生會讓你長更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔淨、健康,就需要各種不同的營養素來幫忙,缺一不可,也不需特意偏重某樣。但是,吃了會讓臉發熱、發紅的飲食,如辣椒、熱湯等仍需避免。
祕訣九、便用藥物幫忙
因應病患需要,目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多,大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效,通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時,初期會變得更嚴重,甚至皮膚會因為適應性的關係又紅又脱皮,如維他命A酸的外用藥膏,但只要持續使用下去,就會接受而調適,青春痘的症狀也因而改善,有些外用藥效果很好,但可能會過敏,所以如果使用後會紅、癢,就應先停止用藥,並拿着藥去請教醫師。
祕訣十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了,卻依然無法改善,或者你對本文有不甚瞭解之處,或者你不敢隨便買藥來擦,或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議,那麼你就應該去看皮膚科醫師了
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