夏季如何遠離熱感冒
中醫裏的“熱傷風”就是平時説的“熱感冒”,因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,受了風寒;而且夏季人體出汗較多,汗腺的`分泌會消耗很多能量,許多人又食慾減退,主要以清淡食物為主,影響了動物蛋白的攝取,天熱的不願運動,鍛鍊時間減少,晝長夜短以及天熱還導致睡眠時間的不足等等,這些因素都會使得人體的抵抗力下降,加大感染病毒的機率,從而引發熱感冒。
得了熱感冒怎麼辦
1、暑熱感冒
以新加香薷飲為基本方,取香薷、厚朴各6克,白扁豆15克,金銀花、青蒿各12克,連翹、鮮蘆根、藿香、半夏、陳皮、白蔻仁各10克,每日1劑,水煎服。
2、暑濕感冒
以竹葉石膏湯為基本方,取竹葉、甘草各6克,生石膏30克,半夏、荷梗、粳米各10克,板藍根、麥冬各20克,黨蔘、玄蔘各15克,每日1劑,水煎服。
3、一般熱感
藿香15克、連翹10克、防風15克、馬勃10克、薄荷(後下)15克、陳皮15克、桔梗10克、厚朴10克、麥冬10克、淡竹葉15克、佩蘭10克、蒼耳子15克、茯苓10克、黃芩10克、甘草3克。
熱感冒的症狀
“熱感冒”症狀主要表現為:發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食慾不振等。
“熱感冒”除有感冒症狀外,還有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。治療宜清暑化濕、解表和中。可選用藿香正氣口服液(10毫升),7歲以上服3~5毫升,3~7歲服2~4毫升,每日2次。感受風寒之惡寒發熱,內有食滯或伴泄瀉嘔吐的胃腸型感冒患兒,可選用午時茶顆粒(沖劑);暑熱口渴、小兒痱毒者可用金銀花露口服液;暑熱便祕、口渴心煩、口舌生瘡者可用導赤丸,但週歲以內小兒慎服。
“熱感冒”症狀較輕的,僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3~4天內就可痊癒。如果涉及到咽部,多有發熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發熱大多持續2~3天。
如果症狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食慾減退。患者可能有較頻繁的咳嗽,有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎症還可引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現併發症。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
病毒感染時,血白細胞多正常或偏低,細菌感染時則大多增高。由於上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合併細菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫生會視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發熱,可以在醫生的指導下適當退熱,但不要使用過大劑量的退熱藥,以免體温驟降,發生虛脱。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫生的指導下服用止咳藥。
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