血虛、血瘀、血寒、血熱的食療治療方法
夏天來了,有這麼一羣人,他們總是感覺手腳心發燙,身體很熱,總喜歡吃冷的東西、喝冷飲,這是血熱的表現。血虛、血瘀、血寒、血熱怎麼辦?以下是本站小編為您整理相關內容,歡迎參考閲讀!希望對您有所幫助!
血虛、血瘀、血寒、血熱的食療治療方法
1.血虛:
血虛的症狀:臉色發白、沒有血色、夏天怕熱、冬天怕冷、心悸、頭暈、失眠
血虛的食療方法:當歸黃芪茶
當歸黃芪茶的做法:黃芪和當歸的份量是5:1的比例,如黃芪30克、當歸6克; 將黃芪和當歸三煎三煮,然後將三次煮好的水倒在一起喝
當歸黃芪茶中黃芪補氣,當歸補血,能達到補血補氣同時進行
血虛的人每天可將煮好的當歸黃芪茶當水喝,氣血虛弱、久病初愈,老年人都可以喝;陰虛火旺,體質瘦弱的人儘量少喝當歸黃芪茶,身體有大病的時候,不要喝當歸黃芪茶,感冒期間不要吃黃芪
補血的時候用當歸身煮蛋、保健的'時候可用整隻當歸煮蛋,男女都可食用,有很好的補氣作用
2. 血瘀
血瘀的症狀:臉色暗沉、脣色深發烏髮紫、身體局部疼痛
血瘀的人易得心血管疾病、易發胖
血瘀的食療方法:桂圓核桃茶
桂圓核桃茶的做法:一份桂圓(有頭暈症狀最好不要去殼)加兩份核桃冷水下鍋,開鍋後煮20分鐘,每天把這個水當茶喝,把桂圓和核桃都吃下去
失眠、心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高的人可以喝桂圓核桃茶來治療疾病
3. 血寒
血寒的症狀:怕冷、肚子和腿會冷痛、手腳冰涼
血寒的食療方法:生薑紅棗茶
生薑紅棗茶的做法:取五六個紅棗與生薑片一起放入鍋中,把水煮沸,起鍋前加紅糖當茶飲。
生薑紅棗茶最好早上喝不能超過中午、必須喝熱的,喝生薑紅棗茶的最佳時間:從立夏到入伏的頭一天,每天都喝
生薑紅棗茶的功效:治療女性下巴長痘,治療消化不良,風寒感冒,調和消化系統和呼吸系統的功能
4. 血熱
血熱症狀:1. 身體發熱、有出血現象、流鼻血、牙齦出血、尿血、咳血 2. 白頭髮、心煩氣燥、情緒不穩定
血熱的食療方法:涼攔馬齒莧
涼攔馬齒莧的做法:用熱水焯一下、加調料涼拌着吃
平時不宜生吃馬齒莧,治療疾病時可以生吃馬齒莧
馬齒莧可以預防治療小孩子的手中口病;治療預防腸炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治療少白頭。
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