中藥泡腳20個藥方推薦
中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史,泡腳可以減輕疲勞,改善血液循環,促進新陳代謝,去除污垢,使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的`陳香足清泡腳不光具有促進血液循環的功能,還可通過皮膚在温水作用下的強滲透能力,充分吸收中藥成分,疏通筋骨關節,改善體內的水分分佈和血液循環,起到祛病、護膚、美容的作用。
中藥泡腳分為兩種情況①直接中藥煲好後用來泡腳。
也就是用煲好的中藥水來泡腳,泡腳方式於普通泡腳差不多,不過由於中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的,所以最好諮詢中醫後,讓中醫幫助調配好藥方,這樣可以針對性治療一些疾病。
②使用中藥泡腳片來泡腳。
其實使用中藥泡腳片來泡腳於直接煲中藥來泡腳的效果差不多,只是中藥泡腳片使用起來非常方便,只需要放到熱水中溶解即可。
中藥泡腳20個藥方推薦1、風寒感冒
配方藥材:荊芥、防風、蘇葉、葱白、生薑。
2、風熱感冒
配方藥材:白菊花、板藍根。
3、高血壓
配方藥材:冬桑葉、茺蔚子、桑枝。
4、失眠
配方藥材:吳茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛
配方藥材:五加皮、川芎、紅花、威靈仙。
6、温腎壯陽
配方藥材:陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇牀子、茨實。
7、活血祛瘀
配方藥材:丹蔘、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
8、祛風除濕
配方藥材:老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
9、消除疲勞
配方藥材:黨蔘、北芪、茯苓、白朮、川芎、陳皮、石菖蒲。
10、腳氣
配方藥材:苦蔘、黃柏、大黃、蛇牀子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
11、中老年腰腿痛
配方藥材:防風、金毛狗脊、丹蔘、黃芪、當歸。
12、婦科養血滋陰
配方藥材:丹蔘、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。
13、疏肝理氣
配方藥材:當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚朴、藿香、木香。
14、緩解壓力
配方藥材:桂皮、刺五加、甘草、人蔘葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。
15、慢性支氣管炎
配方藥材:枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。
16、慢性胃病
配方藥材:藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。
17、糖尿病
配方藥材:桂枝,生附片,丹蔘,忍冬藤,生黃芪,乳香,沒藥。
18、肥胖症
配方藥材:黃精,乾薑,肉桂,冬瓜皮,普烏,槐角。
19、風濕性關節炎
配方藥材:苦蔘,蒼朮,川椒,黃柏,防風,荊芥,甘草,當歸,牡丹皮。
20、更年期綜合症
配方藥材:黃連,棗仁,麥冬,白芍,白薇,丹蔘,龍骨。
一般泡腳30到40分鐘即可,泡腳後,如果覺得中藥水髒的話可以用熱水洗腳,完成後要注意腳部保温。
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