白領族怎樣減少輻射對皮膚的傷害
現在的人的生活工作無一不與電腦息息相關,計算機的輻射無處不在,輻射對皮膚的傷害是毋庸置疑的。白領天天面對電腦,無法排毒電腦對皮膚的傷害,但是我們可以想辦法儘量減少對皮膚的傷害。選擇合理的方法,可以非常有效的降低電腦輻射對皮膚的傷害,那麼,怎樣降低電腦輻射對皮膚的傷害呢?下面小雪來向你介紹。
怎樣減少輻射對皮膚的傷害
1、不要距離電腦太近
實驗證明,距離電腦顯示屏幕越近,輻射就越大,距離電腦稍微遠一點,這樣就會減少一點對皮膚的傷害。因此,建議白領一族儘量在上班時候距離顯示屏遠一點,總之不要太近了。尤其是有些有近視女生在對電腦的時候,喜歡不帶眼鏡,趴在電腦上,這樣對肌膚的傷害是非常大的。建議女性上班的時候儘量和電腦顯示屏保持40到50釐米的距離,這樣的話,輻射會小很多。
2、做好隔離工作
顯示屏最直接的傷害就是臉部。因此,要減少對皮膚的傷害,一定要注意使用隔離霜。使用隔離霜時候,要注意選擇一些濕潤一點的隔離霜。按照正常的程序潔面,護膚,記得在隔離霜之前一定要給肌膚補充足夠的水分,然後再抹上隔離霜,但是隔離霜不是一天塗抹一次就可以的。記得幾個小時之後就要塗抹第二次。
3、深度清潔 勤洗臉
在面對電腦的時候,輻射在肌膚上的有很多的細小灰塵和顆粒,這類細小灰塵是我們這邊看不到的。但是這些細小會堵塞毛孔,對肌膚造成很大的傷害。電腦上的靜電聚集在皮膚上,日積月累可能會長斑。因此,如果你處在電腦房中,一定要多洗幾次臉。及時洗臉可以減少70%的輻射。洗臉的時候,注意一定要深層清潔。
4、注意控制屏幕亮度
實驗證明,電腦亮度越大,輻射就越強,因此,在面對電腦上班的時候,把電腦顯示屏調到差不多亮度就可以了,千萬不要將屏幕調的太亮,這樣只會使皮膚會受到更大的損害。
5、喝綠茶
不知道您是否有喝茶的.習慣,尤其是喝綠茶對於降低電腦輻射具有非常好的效果。茶葉中含有豐富的茶多酚,茶多酚具有非常好的抗輻射的效果。因此,對於那些每天在電腦面前上班的白領女性而言,你可以把你的咖啡或者奶茶換成綠茶,每天喝兩三杯綠茶,對於預防輻射有非常好的效果。
6、注意保持空氣的濕度
在對着電腦上班的時候,空氣中會有很多灰塵。而且,長期的電腦會讓空氣非常的乾燥,這樣十分影響環境,因此,可以選擇在點腦邊上放一盆水。或者是在空氣中用加濕器噴一點水,這樣會讓空氣濕潤很多,也會對肌膚有好處。
7、養一點小植物
有電腦的環境中,一定要在環境中放一點綠色的植物來改善環境,淨化空氣。如果是在電腦邊上,可以在電腦邊上放一盆綠蘿或者仙人球,具有吸收輻射的效果,也自然能減少輻射對皮膚的傷害,。
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