科學育兒:寶寶吹空調的七大注意事項
1、空調的温度不要調得太低,以室温26℃為宜;室內外温差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣温低,應及時調整空調温度。
2、時刻保濕。
3、使用加濕器。
4、用一些容器裝上水擺在屋子裏。
5、經常開窗通風,室外濕潤的空氣會調節室內的`濕度。
6、小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。
7、開空調每6~8個小時應通風換氣,最長也不要超過12小時,每次換氣20~30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺,在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗,有利於空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調製冷温度調至最高。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。
8、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。如果孩子習慣性踢被子,可以用牀套給小孩做一個睡袋。用規格為2m×1.5m的牀套,長的一邊對半折,即1m×1.5m;在頭部留口,兩邊分別縫上拉鍊即可。
9、大約每隔半個月,家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜),這樣室內空氣質量才能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。
10、每天至少為寶寶測量一次體温。
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