職場攻略
進入職場需要注意什麼呢?以下是聘才網小編整理的文章,歡迎閲讀!
職場攻略
求職過程中,面試可以説是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者,要做好多方面的準備,就連一些不經意的小動作也不能忽略。美國心理學家近日指出,面試時一定要避免六個負面小動作。
一、邊説話邊拽衣角。
求職者在面談時,由於緊張或不適應,無意間會拽衣角或擺弄鈕釦。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮,給人留下不成熟、浮躁的印象。
二、蹺二郎腿或兩手交叉於胸前。
不停地輪換交叉雙腿,是不耐煩的表現,而一直蹺着二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前,那就表達出了拒絕或否決的心情。因此,求職時一定要注意坐姿端正,雙腳平放,放鬆心情。
三、撥弄頭髮。
頻繁用手拂拭額前的頭髮,會透露出你的敏感和神經質,還會令人產生不被尊重的感覺。為避免這種習慣影響到面試的結果,求職者最好將長髮紮起來,或將頭髮梳理整齊,這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭髮。
四、誇張的肢體動作。
面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點,不過動作太過活潑、誇張則會給人留下不穩重的印象。因此,面試時應以平穩、平實的態度為原則。
五、眼神飄忽。
面試時兩眼到處亂瞄,容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑,眼睛看着談話者,同時頭微微傾斜。
六、不停地看錶。
不論是在面談或與人交談時,不停地看時間,會讓人產生壓迫感。因此,求職者要把握好時間,千萬不要頻繁看錶。
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職場攻略:怎樣克服懶惰思想?
做事拖拉的.職場同事對人對己都沒有好處,在克服職場惰性心理之前,先分析形成的原因:
(一)得過且過
面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務,就會容易產生拖延的心態,認為事情到了最後總會被解決,於是不到最後一刻絕對提不起精神來處理。
(二)過分自信
有些人有自信在壓力下工作,認為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最後關頭時限,效率反而會大大提高。在這個過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰的快感,享受最後關頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產生工作上許多的不協調和誤解。
(三)害怕開始
有些人卻欠缺自信,常常因為害怕自己會做得不好,結果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產生挫敗感,當別人開始催促,又或者受到同事的質疑,就更加不敢開始和繼續拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。
(四)追求完美
:有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最後一分鐘才動手,只因為他們想精益求精,不惜一切代價追求質量上的完美,結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。
要克服這種惰性心理:
首先學會合理安排任務;其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監督,會令自己產生動力。
你亦可以為自己設定時間表及期限,要求自己提前完成工作,同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律,享受提前完成工作的成就感。
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