職場失寵期如何克服?
在職場上被冷落了就心灰意冷,去酒吧買醉,對着好友把老闆痛罵一頓;承受不了壓力,無奈辭職,或者灰頭土臉、消極怠工地去上班?這些都是於事無補的消極抵抗。該怎麼走出“職場冷宮”的陰影呢?下面的文章也許會對你有所幫助。
我們每個人都從電視劇裏聽到過——“你被炒了!”這是每個白領想也不敢想的噩夢。如果誰“有幸”從老闆嘴裏聽到這句話,那一定嚇死人了!
其實不幸的事情,在發生了之後就顯得沒有那麼可怕,最可怕的是你提心吊膽等待它來臨的那些天。
“不管你是不是咎由自取,在職場失寵的滋味可真是不怎麼樣。”《走對你的路》一書的作者米小姐説。但糟糕的事情確實已經發生了,你在工作中犯了錯誤,或上司開始懷疑你的能力,或者新上司對你一點也不“待見”——業內競爭很激烈,失寵的員工被炒魷魚並不能算意外,你該怎麼辦?我們請來了職場方面的專家來提供一些建議,指導我們順利度過職業“失寵期”,早日重返第一線。
克服震驚和委屈
你被叫進上司的辦公室,他在你走進來後關上了門,然後説——“我對你最近的表現很不滿意”。當你從地板上把下巴撿起來的時候,內心一定百感交集。你也許覺得應該馬上收拾鋪蓋捲走人,從此不要再工作,甚至想幹脆嫁人當全職太太。但你錯了,職場女性不能被一次打擊打垮,你應該在哪兒跌倒就在哪兒爬起來,並吸取經驗教訓,讓自己在挫折中長大成熟。
要度過這段難熬的時期——上司不再分配給你重要的工作,不再讚揚你的業績,不再給你加薪提職,甚至不再對你微笑,你成了辦公室裏可有可無的人,這滋味真難熬啊!
不過此時最理智的辦法,是不要把失落的情緒帶到辦公室,你可以像往常一樣認真地對待每一項分配給你的工作。下班後約上三五好友(或者心理醫生),痛痛快快傾訴一番。把一切都説出來會幫助你瞭解自己對這件事最真實的感覺。也許你獨自時會感到委屈、有挫敗感;但跟她們傾訴以後,説不定你會發現上司並不像你認為的那樣不公正。你之所以失寵,也許是因為在過去的成績後沒有把全部心思都放在工作上。“被冷落”這件事來説你多少負有一定的責任,塞翁失馬焉知非福,你正好由此意識到了問題所在,今後引以為鑑。
不能消極
有的人被冷落以後就會一蹶不振,或急匆匆地另覓高枝,或者心思全無,天天晚上守在電視機旁吃膨化食品,兩個月內把自己養成大胖子,因為她們需要“發泄”。但這種發泄實在是很低級的途徑。把這段時間當作反省期未嘗不可,但不要過度自責,也不要長時間縮在家裏。“你在家盯着天花板發呆的時間太長,就會越來越自卑,在工作中崛起的機會也越來越少,你需要做一些讓自己重拾自信的事。”
讓自己快快振作起來,每天早晨微笑着去上班,主動與上司溝通,詢問問題的所在——相信我們,即使你的上司打心眼裏對你抱有成見,他也會被你的堅毅和意志打動。
你必須這麼做,不僅是因為這些經歷能在以後的職業生涯中為你加分,更因為即使你真的'被解僱,在將來的面試中,你可以自信地對考官説你並沒有蜷在沙發裏虛度光陰,你在很積極地面對人生低潮期。
在你給自己打氣的過程中,千萬不要忘了加倍地努力工作。把每一個交到你手中的任務當作一次翻身的機會來認真對待,不要被委屈和怨恨消磨了前進的動力。時間會改變很多事情,只要你堅持,就不會輸到最後。
當然,如果上司對你的態度實在過分,毫無道理地敵視你,你不必委曲求全。但在辭職之前你應該明白一個道理:天下的上司都一樣,你在這裏遇到的問題,到別處一定也會遇到。只要你是一個積極肯幹的員工,上司一定會對你青睞起來。
職場“失寵”是痛苦的,可同時,它也是一個自我成長的過程。很多成功的人都有過被打入冷宮的經歷,但他們都能從這個陰影中走出來,並且使自己吃一塹長一智,相信你也可以做到。
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