職場的禁忌須知
一、職場的禁忌
linda zhang是個很活躍的女孩,點子多,做事有股衝勁,很得上司器重,她覺得自己前途一片光明。一次所在的部門開會,但到了會議室才發現,別的部門還沒有開完會,於是大家就在門外等候。linda卻一個人跑了進去,並且對這個部門的工作發表了一通自己的見解,告訴大家應該怎樣怎樣,這番指手畫腳的評論自然引起了其它部門同事的反感。這樣的事之後還多次發生,對於任何人的工作,她都會發表一通評論,自認為別人都沒有她想得多、想得好。直到有一次,一個需要領導簽字的合同她竟然自作主張地簽了,當領導問起時,linda説:“我覺得沒什麼問題,所以就簽了。”結果可想而知,她很快就收到了解僱通知。
職業諮詢顧問認為:多動腦子,積極提出建議當然是好的,事實上,每個開明的領導都會喜歡這樣的下屬。但是領導需要的是在瞭解情況後、認真思考而得出的有針對性的建議,而不是簡單膚淺的評論。
linda zhang其實是一個思維非常活躍的員工,但是她沒有擺正自己的位置,自恃過高。不僅到處評論他人的工作,最後竟然還擅作主張,越俎代庖,犯了職場的大忌。其實,如果她能夠腳踏實地,利用自己活躍的思維和對工作的瞭解,提出有價值的建議,完全可以成為領導手下的一員得力干將。
二、莫讓假勤奮坑了你
李姐是位年過五十的老大姐,在一家民營企業做財務工作。她説自己非常的努力兢兢業業的工作了5年了,可是她總是得不到老闆賞識,連晉升的機會都沒有。眼看自己馬上要到退休的年齡,感到很不甘心、挫敗。於是找到了心理諮詢師求助。
李姐在和諮詢師講述的過程中情緒很激動甚至很憤怒、有委屈、有焦躁,更多的是挫敗。她説“我每天早出晚歸,有時放棄休息,週末還加班,別人都不怎麼出差,我一出差就是兩個月……可就是得不到老闆的認可,下屬也都不喜歡我,我真的好難受!好不甘哪!”説到這李姐泣不成聲。
其實,在心理諮詢中,類似李姐這樣的有很多,我們用三個字來概括就是“假勤奮”。是的,這三個字一定會深深的刺痛很多人的心臟,但事實情況就是如此。
當剛剛平復了心情的李姐聽到這三個字時,她由剛才的悲一下子轉為了怒,非常的生氣。
1、什麼是“假勤奮”?為什麼會“假勤奮”呢?我們來看看箇中緣由:
(1)逃避自卑感
通常自卑的人有兩種表現:一是懦弱,他們非常的害怕面對人羣,經常會選擇遠離人羣;二是在人前極力的表現自己,做過的事情生怕別人不知道,給人一種“很勤奮”的錯覺,然後用這樣的錯覺欺騙自己,逃避自卑感。
(2)用忙碌刷存在感
這類人他們會讓自己變得看起來很忙,沒有時間思考自己的問題,迴避內心的焦慮和不確定感。
(3)自我保護
“李姐們”他們通常會披着“很勤奮”的華麗外衣,讓別人無可挑剔,保護自己不被人否定。因為被否定對於“李姐們”來講,是太痛苦的事情,他們不願意面對或不敢面對。
2、那麼“李姐們”為什麼會用“假勤奮”作秀呢?
問題的根源還在於:在他們的童年裏都有過被否定的經歷,還有愛比較的父母。在大量的案例中,總結出了一個結論:“李姐們”的童年幾乎都有這樣的經歷,他們的'父母都喜歡那“別人家的某某某”來做比較、得不到父母肯定和讚美,或經常被父母不誇大讚揚等。在他們成年之後,他們就會用一些高要求來要求自己、凡事追求完美、為了得到肯定製造“很勤奮”的假象,長此以往,他們開始為了得到肯定,用勤奮不斷填補父母內心的焦慮和需求,焦慮、抑鬱的情緒就慢慢形成了。
3、“李姐們”該怎麼辦呢?
(1)放下“假勤奮”的外殼,勇敢做真實的自己。
(2)克服自卑感,找到一個自己完全信任的人吐露自己的真實感受。
(3)勇敢面對自己的感受,直面面對不逃避。
(4)如果覺的前面的3條都做不到或者沒有用,那建議你尋找專業的心理諮詢來幫助你。
“假勤奮”或許從表面上看起來無傷大雅,但是你看不到的是內心的傷害。大量的心理諮詢經驗和社會調查顯示,用忙碌迴避內心焦慮和自卑感,長時間壓抑這些情緒,容易產生焦慮、抑鬱或疑病,同時也是強迫症的有力推手。
所以,“李姐們”千萬別讓假勤奮毀了自己!
總之,任何沒有計劃的學習,都只是作秀而已。任何沒有走心的努力,都只是看起來努力。
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