暑期實踐報告彙總7篇

在學習、工作生活中，報告對我們來説並不陌生，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？下面是小編幫大家整理的暑期實踐報告7篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

暑期實踐報告 篇1

在這個對大學生眼球越來越高的時代，如果要想在社會中立於不敗之地，要想使自己的人生價值能夠得以更好的實現，我們不僅要學好書本上的理論知識，更要提早接受熟悉並且掌握再這個複雜社會大舞台上的生存技能。

暑假一開始，便和幾個同學進入找工作的艱苦歷程。之中的種種經歷，讓我在社會實踐親身體驗中形成了對於社會的一種新的看法。在遇到問題與解決問題的過程中，使自己得到了成長。

記得高中的老師曾經説過，社會是一個大社會，學校就是一個小社會，然而這一大一小之間卻有巨大得差別。在學校裏，大部分同學之間都是純真與友愛的，在社會中，卻會有各種因為直接的利益而衍生的勾心鬥角。社會不會照顧你的心情，社會不會照顧你的能力，社會要求你完全的自立自強。與之相比，約佔更像是一個大家庭。

也許就是因為帶着這份在學校的天真與單純，第一次出校門找工作便被一箇中介公司給騙了。其實中間我們也察覺到有很多不妥之處，自己的利益在完全袒露沒有任何實質性保護的處境之中，然而我們心裏卻在彼此阿q 一樣自己安慰，或許慣例就是如此，相信傻人會有傻福。現在想想，覺得當時説這些話的同學真是好笑。

這次成為別人板上之俎的經歷真的讓人感受深刻。大學，一個該從文藝範像看清現實過度的時候了。必須完成這種轉變，必須讓自己有一項令自己滿意的才能，才會於這個複雜多變的世界裏生活的遊刃有餘，更好的追尋自我把握住自我。才會不讓自己重蹈覆轍。

在這次被騙的經歷之後，已經不想在這個炎熱又陌生的城市多逗留一分鐘了，一向倔強的我，即使在家説了那些決絕的話，現在也不得不灰溜溜的打包回山東去。

本想這也就是一次小小的打工經歷而已，然而這次回去卻讓我有了更多感受，讀到了很多道理。

通過姐姐進服裝廠做副工，每天折衣服，鋪衣服，工作單調乏味，剛開始讓我連開口講話的慾念都沒有了。我也不知道該拿這份天生的不熱情怎麼辦。碰上不喜歡主動講話的人，情況更加糟糕。這樣幾天下來我依舊一個朋友也沒有，心情也就越來越糟糕起來。姐夫發現我的問題後每天回家都會對我一番教導，把哪件哪件事一一説給我聽，聽到這樣心平氣和又有理有據的理論，腦中的思維習慣開始慢慢轉變。後來有什麼事情他就乾脆讓我自己一個人去解決而不是再替我代辦，在這種性格的突破中，我也慢慢學會了怎樣和一個陌生人去溝通。這一直是我的一個大問題，現在把它擺在正面位置上，收穫真的很大。在這樣的環境裏，若是每天只默默的幹活，肢體疲乏的同時最累人的其實是精神疲憊。而彼此之間的聊天不但能使一向內向的我開始樂於聊天，更能打發時間。後來，慢慢開始和周圍人講話時，心情就會越來越好起來。即使有一些人他們沒有受過高等教育，然而在生活裏卻充實又有樂趣的生活着，人活着一生又在追尋什麼呢，就在每一分每一秒都過得好就已經足夠了。

這個世界有形形色色的人，只有你去靠近並且瞭解才能懂得。我開始知道，要保持一種胸懷，對於陌生的事物陌生的人。

在這些日子裏我更感受到了合作給人帶來的快樂，和大家在一起不論是工作還是玩都是一件快樂的事。有一段時間因為訂單特別多在週五之前趕工完已經不太可能了，這就意味着我們這個班的人不能享受美好的禮拜天休班，每個人都因為這麼大的工作量而有些垂頭喪氣。三班的班長看到這個情況，主動把自己班的人調過來幾個給我們幫忙，幾個空缺的環節有了獨立的人手後工作效率大大的提高，流水線的進程大幅度加快。看着那幾張和我們一樣努力的還有點陌生的面孔，突然心裏湧過一陣暖流，覺得親切極了。團結的力量果真是大。當然，最後我們也爭取到了照常的休班。

而一個月裏我轉變最大的卻不是這個，而是對於親情，友情，夢想的看法。也不知道從什麼時候起自己成了家裏的問題青年，一心只想逃離家遠遠的。而與姐姐相處的這一個多月，卻又讓我在這份暖暖的親情中改變了。每天早上上車時姐姐遞來的裝好水果的包，每天晚上回來都做好的香噴噴的飯菜，擔心我適應不了每次回家就會一直問我累不累，工作累了可以藉口上廁所休息一下，在在外面上學這麼久就有了，突然間又有了這樣温暖得關懷，突然間像是回到了小時候的感覺。記得一句話説，心若沒有紮根的地方，到哪裏都是流浪。我心裏嚮往的遠方，到底是什麼呢。我最眷戀的，原來還是家中的這一份温暖。

要交流，要分享生命裏的事物，這樣彼此的生活才會鮮活。

我想，我真的不要再做爸爸眼裏的問題孩子了。

生活一直不孤單，只要你有愛，即使面對再大的困難，只要有親人朋友相伴鼓勵，那也不過是一個小小的經歷。

走出學校，才發現，學歷並不是什麼。一個成功的人，或者是具有成功潛質的人，他的最大的特點不是具有高學歷，而是堅強，向上的精神，具有對於外界事物的寬廣的胸襟。只有這樣才能成就一個人廣闊的視野，從而選擇形成自己明確的目標。而豐富的經歷，往往又讓一個人更加的靈活具有包容性。而所有的這一些，並不是在校園裏幾本教科書所能獲得的。

不禁要自問，這些年的書是白唸了嗎？

我想，書本里給我們的，更多的是理論的靜態的東西，在學習這些理論的過程中，培養自己的思考的能力，並且給自己一顆寧靜的，更善於思考的心。

公司的老闆是一個年輕的女人，曾經是一個韓文翻譯，在之前的工作的公司倒閉以後依靠自己多年積累的經驗成立一箇中韓合資的公司。一直以為，這種白手起家的女中豪傑一定是

就像很多人的經歷一樣，剛開始工作便有很多人問是不是學生，好像自己的臉上寫着“正在讀書”四個字一樣，或許，正是學生臉上這一份青澀。但不論自己來自於哪裏，只要堅信，別人能做的我也能做，並且可以做的更好。事實證明，只要你這樣想，它就是這樣。

我知道時光如白駒過隙，彈指之間便會在，消逝，我們唯一能做的就是抓住眼前的光陰，把握住自己的人生，按照自己的目標與計劃有條不紊的努力，前進。

大二來了大四還遠嗎，畢業也就同樣不遠了。我們不僅要增加自己的理論知識，更要在切身的實踐中將理論的力量轉化為現實中的能力，只有這樣，在將來跨出校園的那一刻你才會是充實的，與別人不一樣的。

大一一年自己在尋找目標的迷茫中彷徨，而這一個月，在感受與思考中，心中的理想慢慢清晰。開始心裏為自己大學剩下的時間作出明確的規劃與目標。

我在努力，目標清晰，要腳踏實地，加油！

暑期實踐報告 篇2

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業：銷售員。

由於經濟原因我家在xx年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。

由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總出幾點：

第一，服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收穫。

雖然我家的生意還不錯，他的背後後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種説不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

暑期實踐報告 篇3

我是一名師範生，所以在平時就很注重教師能力的培養。為了讓自己度過一個充實的暑期生活，並在實踐中鍛鍊自己的能力，我決定在今年的暑假在我的家鄉亳州市的一所鄉鎮國小開辦一個免費的補習班，並在學校放假之前得到了學校負責人的聯繫方式，把我想開辦一個暑假補習班並希望得到他們幫助的想法傳達給負責人。因為我開辦的補習班是非盈利性的，最終一所叫做小南莊國小的校長答應為我向同學們傳達這個消息。聽到這個消息的時候，我的內心有種表達不出的興奮，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力同時又能體現自身價值的機會。假期補習的經歷讓我學會了很多，體味了到了很多。。。。。

家長在暑假讓孩子去補習班的用心是顯而易見的，其中兩點是家長們普遍存在的想法：一是去補習班能讓自己的孩子在這段時間改善自己不擅長的科目;二是看到其他的孩子在學習心裏不平衡。就家長存在的這些心理，可以看出家長都希望自己的孩子成績可以進步，儘管得不到孩子們的體諒。而我們作為教師，正是家長與孩子之間溝通的橋樑。所以我想，這次辦補習班的目的有兩個：讓家長滿意，讓他們的孩子學習成績進步;二是讓孩子們開心，讓他們度過一個愉快的暑假。

在暑期補習的過程中，我深刻理解到實踐對理論的重要性。也體會到了自己在學習上的不足。下面我將從以下幾個方面談談我的經歷。

一前期準備

我之前並沒有過真正的教學經歷，有的都是在課堂上的模擬教學。但是真正的教學要比模擬難的多，要準備的也更多。因為我是一個人給二十三名學生上課，所以語文，數學，英語這些科目我都要做好充分的準備。我借來了學校的課本，又在網上搜索了許多教學資料，並仔細地做了教學筆記。

二開始上課

1。試聽課。試聽課這天我把學校的校長請來，希望他能在課後把我在教學中的不足一一提出來。上午和下午各三節課，因為我的專業是英語，所以為了不佔用校長的時間把我不擅長的數學放在第一節。課後，校長對我的評價是：我很有親和力，能讓同學們集中注意力。但是語速有點快，怕同學們跟不上。另外，校長誇讚我準備地很充分。有了校長的鼓勵，我頓時信心大增。但也努力克服自己的不足，回家 後在網上找了一些教學視頻，學習那些老師的語速。並在以後的課堂注意自己的不足，爭取能讓同學們學到更多。

2。正式上課。20xx年7月12號，補習班正式上課。有了試聽課取得的成績，正式上課這天，我並沒有緊張。而是慢慢引導同學們跟上我的節奏。因為同學們每天只能見到我一個人在教學，我怕他們時間久了會覺得枯燥，所以我儘量讓課堂氣氛很活躍。在課堂上多與同學們互動，每天會在網上搜索一些有趣的教學活動，並在課堂上實施。這些活動的效果很好，既讓同學們保持了對學習的興趣，又拉近了我們之間的距離。

3。教學方式。

（1） 授課原則：輕鬆快樂有效地學習，爭取讓每位學生都有表現的機會。

（2） 授課方法：遊戲與教學並行，寓教於樂。

（3） 授課步驟：○1。開講前先複習上次課上的內容。

○2。用有趣的方式導入新課的內容。

○3。在課堂的最後檢查並佈置下次作業。

（4）授課方式：英語與語文課堂上

○1。分組練習閲讀課文，並進行比賽。

○2。課前請同學把自己在生活中記錄下來的陌生單詞和詞語交上來，由我來進行講解。

○3。通過輪流讀，角色扮演，情景模擬等方式來強化同學們對上課內容的記憶和對知識的吸收。

○4。在時間寬裕的時候，教學生們李陽瘋狂英語的學習方法以及發音方法。

數學課堂上：

○1。在課前把同學們進行分組，在黑板上出題，比賽哪組在最短時間答出最多題。

○2。對題目的講解先聽一下同學們的解題思路，對於同學們不理解的地方耐心再次講解。

○3。課堂最後留一道有難度的數學題，第二天看同學們的完成情況，並進行講解。

其他方式：在週末的時候適當減少上課的內容，通過播放一些經典電影，從中摘出一些內容進行講解，讓同學們擴展的課外知識並且度過一個輕鬆的週末。最後，每週一次小測試。

三思考與收穫

1。通過這次暑期實踐，我也檢驗了自己各方面的能力，培養了自己發現問題，分析問題，解決問題的能力和與別人溝通的能力。在這次實踐中，因為很多地方自己都是第一次經歷，只能自己去慢慢探索，逐漸建立起自己在教學中的自信和與同學們的友誼。自己的能力被同學們認可是我教學的最大動力。

2。小班教學鍛鍊了我的應變能力，對於課堂上的突發狀況，從一開始的驚慌失措到後來的應對自如，也是這次實踐的一大收穫。因為我自己也是學生，所以在遇到問題的時候更能從學生的角度去解決問題。從中也漸漸發現，教師是一個艱難的職業，也是一個偉大的職業。

3。通過與同學們的相處，我從他們身上學到了許多我們這代人已經丟失的東西，比如純真，無邪，還有堅強，勇敢和樂觀。這二十三位同學大部分都是留守兒童，父母在外辛苦地工作來支持家裏的開銷，他們則在家裏盼望父母的歸來。他們都懂得父母的不易，也知道自己努力學習將會有一個光明的未來。有次，和大家談論過他們的夢想是什麼，他們都想成為一個有成就的人，這也讓我更加珍惜自己在校學習的時光。同學們都很好奇大學生活是什麼樣子，

我就把自己在大學中的一些所見所聞告訴他們，希望能成為他們努力學習的動力。

同時我也發現一些自己的不足，特別是自己在專業知識上的欠缺與不足。這讓我意識到自己在以後的學習中仍需要不斷地彌補和提高。

1。大學生有着共同的一個缺點：眼高手低。剛開始覺得自己是大學生去教一羣國小生應該不會太難，但是真正開始後，準備的過程真的很複雜，需要做的太多了。還有就是因為渴望得到同學們的認同，剛開始還是比較緊張的。

2。理論與實踐的脱離。作為師範專業的學生，我學習了很多激發學生學習興趣，營造課堂氣氛的理論方法。但當真正要應用到課堂上時，開始的效果並不好。面對不同的羣體，單純地依靠理論是不可行的，通過這次實踐，我逐漸掌握一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同為課堂服務，為同學們撐起一片蔚藍的天空！

3。如何激起同學們學習的興趣和積極性，主動性？開始只能求助網絡手段，鑑於同學們的興趣我採用了諸如畫畫，唱歌等娛樂方式來引導他們，考慮到同學們渴望表現和在校表現機會少的情況，用one by one的方式，讓每位學生都有表現自己的機會。課上，我時刻關注着同學們的動態，課下，我和同學們打成一片。同學們喊我“老師姐姐”的時候，感覺真的很棒！

這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也認識到很多。從中我明白了一個基本的道理，一份真心加一份耐心，加一份專心，再加一份責任，最後加上自己的專業知識就是一名合格的教師。而要成為一名合格的教師我要做的還有很多。

這次的暑期社會實踐讓我實踐了教師這個職業，鍛鍊了我的能力。這些收穫將會對我以後的學習生活甚至以後的工作產生積極的影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學不到的，將會讓我受益一生！

暑期實踐報告 篇4

今年暑假,我在某蘇寧店做促銷,考慮後我就答應下來。因為這是第一次能較長時間連續上班,即使工資低些我也願意嘗試一下。由於正式促銷員回老家過年,店裏此品牌就由我一人負責銷售。在整整十五天裏,我感覺收穫頗豐。

首先,我更深地體會到”態度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業,因為曾經單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環境,把在學校裏學的一套理論硬搬到實踐上來,太過誠實而不講技巧,最終得到銷量低的結果。而看到周圍的”老江湖”們將自家產品誇大優點,迴避缺點,忽悠顧客,這種唯利是圖,爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號,頓時對現實社會失望和氣憤。然而再次幹銷售，我似乎成熟了許多,能客觀理性地看這個問題。第一,產品質量問題在於研發及生產部門而非銷售環節,作為銷售人員,應該提高業務水平,掌握銷售技巧,從企業利益角度出發做好銷售工作。第二,銷售人員應該相信企業,真誠對待顧客,盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態度,我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經過我的櫃枱時我會主動提醒他到服務枱領取贈品;當學生來選購時我會給他推薦質優價廉的手機，同時結合手機功能介紹一些學習方法,比如下載學習資料等;當老年人來選手機我則幫他選一款簡單實用的,並耐心地教他操作。總之,我在銷售的過程中儘量讓顧客滿意,把快樂傳遞給他們。

其次,我意識到和諧的工作環境和人際關係是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店裏競爭激烈,尤其是在客流量小時,顧客進門就好比羊進了狼羣的勢力範圍。由於我是新人,對環境還不熟悉,不敢冒進行事,只是觀察周圍情況並認真學習。我知道,各品牌都在進行多方面較量,惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業道德規範的.同時還儘量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦櫃枱。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易於自卑。剛到店裏的前三天都是零銷量，看着周圍沒什麼文化的同事都精明能幹，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。

　　我分析了失敗的原因有以下三點：

首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閲歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。

其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在於此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對於他們來説也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來説卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。

再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之後，我便下定決心儘自己最大努力去彌補差距。

第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌櫃枱前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天裏，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天裏，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。

有一天，一個法國人來到店裏，那些平日裏能説會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學着做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開闢了一條完善自我的道路。

十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗。

暑期實踐報告 篇5

調查目的：

瞭解大學生暑假工作、讓使用化粧品的各位瞭解化粧品生產及健康安全、讓想要出去工作的姐妹瞭解工廠生活。

時間：

20xx年7月10日—20xx年8月23日。

地點：

廣東省深圳市龍崗區坪山鎮竹坑村。

對象：

各學校在xx工作的同學們及新老員工。

方法：

切身體驗和向同事提問及網上查資料。

有關調查：

化粧品衞生狀況管理和生產成本及學院同學在化粧品工作情況和生活狀況、出現的問題以及分析

美女帥哥們耗費不菲資金買來琳琅滿目的化粧品，是為了求美變美，但誰都不會想到自己的肌膚卻可能因此受到化粧品的傷害……

化粧品定義：化粧品的使用方式是塗擦（如防曬霜），噴灑（如香水）或者其他類似方法（如洗髮香波，沐浴液的使用方式；染髮，燙髮產品的使用方式）。化粧品的施用部位是人體表面任何部位，例如皮膚，毛髮，指甲，口脣等，但不包括人體內部。不得含有或釋放可能對使用者造成傷害的物質，符合化粧品生產經營的衞生要求、化粧品生產的衞生要求。

我們所在的工廠就是一個所謂的美資公司，號稱總部在華盛頓的一個家族企業；並且還有一個20字的方徵：質量為本、環保為任、安全為先、法紀為要。可是，在我看來，他們根本沒做到如此。

它的質量真的劣質，首先是它的衞生工作：我們在進入車間前都要進行消毒，那是正牌的消毒液配製的消毒水（具有強烈的腐蝕效果），所以一些女孩在進入車間時根本就直接漏掉這關，完全是通關。更值得一提的是消毒水一個禮拜換一次就算乾淨了，旁邊用來擦手的毛巾那叫一個有歷史性，你可以在上面看見它的黑色污垢，我去那裏一個月多，那毛巾只洗過一次。在這上面消毒你覺得潔淨嗎？進了車間去拿裏面的粉餅前需要再噴一次酒精，是那種工業用途的，開始的時候你會發現，化學作用不錯，你的手脱皮很嚴重，並且你想噴就噴，完全自覺，一週一次的抽檢你逃過就好。

那種放粉的盒子就放在台子上，裏面的墊板不知放了多少次還沒換過，沒有任何防髒措施的，有時太髒就用吹風吹掉，用棉花擦髒。我還不知道那些粉是怎麼做的，看成品都足夠了，我們經常在粉餅裏發現可疑物質——比如説蚊子、橡皮。在那裏待久了，整張臉都感覺癢，好象粘了東西一樣。

説到環保，那叫一個形式，整天強調ISO，垃圾分類等，説完全回收，到頭來還不是放在同一個簍子裏倒掉。廠家來驗廠的時候找幾個人把垃圾全倒了，車間不留罪證。安全為先，多大的事故才叫大，員工暈倒在車間算不？手指被刀片削皮算不？這都不算。出了事瞞着，不能説出去影響名聲。至於法紀，我不知道它是遵循哪國法律。

這就是我這個暑假的收穫，和專業完全不搭的工作。

此次前去的深圳**廠暑期工作的學子們大概有兩三千號人，從大學校園一下子過度到工廠裏工作的學子們還沒完全適應過來。雖然常聽人説大學就是一個小社會，但校園裏還是少不了那份純真和那份真誠，而工廠裏關係複雜，大家得投入到一切都是那麼陌生的環境中去，這似乎有點難度。而且這裏的工作要求嚴格，不允許出現錯誤，否則你將成為眾矢之的。我們的工作時間極長，每天工作14個小時（早上6：30－12；30，下午1；30－7；30，晚上8：30—11：30）。重要是精神上的壓力，做不好就會受到責罵，每天長時間的工作沒人理解你，不能告訴家長，因為他們本來就不放心，只會讓他們擔心，自己回家，這有悖初衷。走進大學，我們就不能再是那個凡是依靠父母的人了，我們得成為一個有擔當的人。而且大學期間的學費，生活費等這些雜七雜八的費用加起來是一筆不菲的資金。很多的學生就為了那份工資，所以更不能離開。

此次暑假生活讓我知道了賺錢的辛苦，明白了父母的不易；同時接觸到了社會，也學會了很多學校裏學不到的東西。今後我會原離化粧品，好好學習，努力成為專業人才。

結果與分析：

一、謹防詐騙；

二、防止剋扣工資及加班超時。

中介詐騙有一些非法的中介機構，抓住了大學生缺少社會經驗、同時又掙錢心切的心理，收取高額的中介費卻不履行合同；一些不法之徒往往利用大學生社會經驗少、輕易相信人的弱點，進行犯罪活動。

我的感受與建議：

一、大學生不能只囿於校園，必須接觸社會，瞭解社會，然而又得提防沾染社會的不良風氣，防止走入打工誤區。

二、“打工”不能放棄學業。

三、“打工”應擦亮你的眼睛，提高自身素質。“

四、“打工”要為“能”動而不為“利”動。掙錢確實也是打工的一個目的，但這不應該只是唯一目的，要找到專業對口的工作。

結束語：大學生需要端正心態，正確衡量自己，充分發揮所長，以便為將來積累經驗。同時也要解決在打工中所遇到的問題。

暑期實踐報告 篇6

暑假伊始，帶着興奮的心情，回到了我那山青水秀的故鄉。可那些美好的東西畢竟不可能一直陪着我！因為我要面對着現實社會！所以我得去工作——打暑假工！

通過他人介紹我進入了廣東一個普通的外貿服裝廠，剛一到廠的時候，身邊接觸的人也完全換了角色，沒有了老師的指導，沒有了同學的互助，一切都在上級的安排下和前輩的教導裏，一切都處在巨大的轉變中。

在到廠裏的第一天我先是整體的參觀了整個廠區佈局，對公司整體的認識，工廠規模龐大卻也並所想象的那樣，各個生產有條理的，安排的有的，是以後需要去的，畢竟學校的培養得方向是高級技術崗位實用性人才，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業一目瞭然，才能從上服裝行業的發展。

因為我是男（女）生，所以一開始給我分配的是縫紉，當時覺得縫紉還好，畢竟在學校也學過一些，因該沒什麼大問題吧！可是當我踩了一天的縫紉機後，我有種想做縫紉機的感覺，讓別人踩我吧！懶得動了！那腰真的是直不起來了！但我想到了以後的日子，還是挺了下來！再後來就好多了，沒有第一天那麼累了！

在經過一段時間的實踐後，我漸漸的知道了一些在課堂上學不到的知識！國外服裝與國內服裝在板型尺寸上有大的差異：1服裝中休閒服居多，在尺碼上較國內的大，及其寬鬆。2褲子不分男女以低腰為主。3除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖較長4在色彩的選擇上以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與國內的服裝習慣用色、搭配都不大相同。5衣服上上都有口袋，來説多，並且許多立體口袋。

在外貿服裝企業，客户是要檢查樣品的，，郵寄的樣品要符合其在樣衣訂單裏的要求，才能下面的，過程是反覆的，往往要幾次甚至十幾次修改才能最後的確認下生產訂單。過長的的反覆，浪費了人力物力財力，更的是違背了“金錢”的現代市場準則，，這就要求部和技術、生產線各個環節的溝通協作，質量和；次一，還要考慮郵寄的和費用，降低成本。

工廠生產的需要，被調到後段工作了很長一段，後段在工廠裏指的是鎖釘、整燙、檢驗、包裝等幾個服裝加工的後整理階段。我待在檢驗的最長，體會也就最深：檢驗是質量控制必不可少的組成。的質量檢驗系統要質量是不的。質量檢驗與質量預防相比，説是落後了節拍，屬於事後把關，把關畢竟仍是而的控制手段。預防看是可以不質量缺陷，那麼檢驗的一面下次不再。要對所產品作100%的檢查，返修或重新整理，會出運。

正如一位師傅所説的那樣，“一件衣服在工廠是百分、千分、萬分，可是到了顧客手裏，那百分之百！”檢驗成衣，要仔細檢查每一件成衣，污損、色差大、皺、破舊、抽紗等問題時，貼上特殊的箭頭小標籤，按問題種類分掛在不同區域，然後送到的做。合格產品還要清理多餘線頭，粘除毛絮等，還要注意產品的組織結構、尺寸規格、顏色和文件應該，完全的合格。

在實習的期間，廠方還安排了經驗的閆師傅給了四次理論課程的培訓，這與在學理論課程是截然不同的，是以閆師傅二十多年的從業經驗為基礎的，以事例為範本，講述服裝加工工藝和管理，分別從樣品試製、原材料的組織、工時定額、裁剪縫製織物密度、色差、縮率等等一一了詳細的講解，更與了現代服裝企業的管理中的問題。使對實習更的體會。

在與閆師傅的中，我深深感覺外貿服裝廠要市場發展的要求，運作管理。與市場環境相符合的生產體制，服裝加工產業，是非常繁瑣的行業，更是繁忙的行業。在需要的時候，按需要的間，需要的產品，就要讓員工認識一秒鐘的價值，將的浪費壓縮到最低限度。可在現實的運作中，加班加點在人們得意識中成了，有時甚至會連續工作30小時不間斷工作的，點在車縫着一環節得尤為。可是在分析客户從下訂單到發貨的過程規定時，卻在上並不緊迫，這就説明在工作時，有浪費，排除浪費要。從工廠的運作來看，自客户下訂單開始，技術開始工業板製作、工藝流程設計、流水線安排等事宜。採購開始組織加工所需原料、輔料，包裝需要的商標，吊牌，包裝袋，紙箱等物。而最大的問題就出裏，材料組織越長，留給後面工序的也就越少，這就了上述的，而問題的解決，除了自身外，還要依賴大環境的發展，即整個紡織服裝產業的發展，高新技術紡織工業園的發展，我相信難題會解決的。

此外現在服裝企業的競爭力是靠按時交貨、成本低、質量好來。是在外貿服裝企業大多數訂單要求產量大，交貨期又短，的貿易屬於加工貿易裏的來料加工，採用的是定牌生產，企業利潤的主體賺取加工費，可見服裝貿易發展的艱難，“生產無缺陷”的產本站能最大限度的效益，整體質量管理活動顯得尤為。而在工廠裏不合格品往往是在最後工序的，且程度上的互相推卸責任，是非常不可取的。質量管理中的是防止失誤，絕在同一塊石頭上絆倒兩次。這就要求管理者、技術人員要親臨生產現場，實地觀察，才能在操作現場問題，使問題在前工序排除。在生產現場異常，要馬上想方設法解決，質量是各工序來的，而檢查的。產品不管多少次檢查，也不把不合格品檢查成合格品。所以預防是質量管理的關鍵。

小結：

暑假轉眼而過，我在打工的過程中，既有收穫的喜悦，也有遺憾。那對服裝企業有些工作的認識僅僅停留在表面，看人做，聽人講如何做多，親身感受做工作少，還未能完全領會其精髓所在，但也使我對服裝企業生產深層次的感性和理性認識，對服裝的流程更深。理論教學與實習教學緊密。傳統教學模式的工藝課與實習課是分立的，這就在實習過程中了理論與實踐相脱節的。在今後的學習中，可以不同內容，實習教學中情況，靈活採用更的方法。

流火的七月，明亮的夏日，我們走進了社會的熔爐，夢想的階梯——工廠，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是社會的選擇，也是我無悔的選擇。七月，我們播撒夢想，同時擁抱豐產，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也在夢想的階梯留下了清明透亮的一筆。

在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎，因為我們大學裏的我們不過是象牙塔裏不受風吹雨打的花朵！

通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這積聚的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。

暑期實踐報告 篇7

這個夏日我沒有選擇躺在家裏吹着冷氣舒舒服服的看奧運，而選擇了出去實踐學習。正是因為有奧運這樣的環境，更激起了我要在暑假參加社會實踐的決心，奧運精神就是挑戰自己。

看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，學會自己照顧自己的同時證明自己的能力能否被社會所承認，更想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。於是，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。

我穿着運動鞋，帶着我的鴨舌帽，騎着我的自行車，帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己期望很高，一般的活不想幹。

經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。

經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，既然是實踐學習，就要敢於吃苦。於是我找到了一家經貿公司。雖然名頭很響，可是我來是做衞生員，説白了就是打掃衞生的。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。

心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能擦擦地，抹抹桌子，心理倍感失落，再加上衞生部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，曾經有個老師告訴我：環境無法適應你，只有你適應環境。我不能改變這個現實，所以我要適應環境堅持下去。要在自己的工作環境中讓自己的工作的很輕鬆，首先把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好先把脾氣都收起來，儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一幢高樓的八層，八樓的辦公室特別多，而且天天接待的人也很多。

走廊就是衞生員的戰場，尤其是人多的時候，那種場面讓衞生員看見，真是擔憂，因為人的素質有高有低，不知誰就不注意個人衞生，隨地吐個談啦，亂扔煙頭啦什麼的，這方便自己的同時也增加了衞生員的負擔。所以衞生員就要一遍一遍，不辭辛勞的清理、清洗。我就這樣不知疲倦的一遍一遍，一次一次的反覆着。起初我做的並不好，雖然在家裏我也幹活，可是和這大樓裏的清理是不一樣的，起初力不從心，於是我觀察老手的清理，向他們請教，為了不打擾他們工作，我經常是在旁邊默默地看，不久就駕輕就熟了，於是我抱着愉悦的心情快樂的工作着，經常我們公司的老闆還會從我身邊經過，我就非常有禮貌的跟老闆打招呼，領班來檢查時，我也非常謙虛的站在旁邊，我的快樂表現在我的微笑上，領導都感覺不錯。

休息的時候，我也主動找我們的領班和同事虛心地向他們請教和學習，經常大家也一起聊天，他們都那麼樸實，而且普遍年齡較大，他們也很關心我，我從他們身上學到了很多自己照顧自己的能力，和照顧別人的能力。衞生部的領班跟我説：“我知道你是大學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的。”

這個道理就是不積小流無以成江海；不積跬步無以至千里千里。他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請請教領班，領班還對我説：“我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，我在這個崗位幹了將近10年了，我就踏踏實實的工作，你別看那些坐辦公室的天天很讓人羨慕的，但是我告訴你，我在的這10年裏，不知道換過多少人了呢，有些人在工作崗位上上去了，有些人下來了，上去的少，下來的多。

而我在這裏踏踏實實，領導都看在眼裏，現在如果我要走，領導都會挽留我，我雖然乾的是下層的衞生工作，但是也算成功了，起碼現在當上了領班。”領班還對我説：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，不怕累的人就能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了我的領導對我所説的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

我的老闆在走之前也給了我一些指點，他説：“一個人在他的學生時代最重要的是增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參與社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，求知慾要非常強烈，想方設法地想多學點東西，增長見識”。

總結我的這次暑期社會實踐活動，我認為是一次成功的，有用的，這次社會實踐這將會對我以後學習起很大的幫助。

三百六十行，行行出狀元，不能説領班他做的已經做到狀元的級別了，但他的話字字句句在我的心裏。老闆的話更讓我對我的青春充滿信心。我將來會做一名人民教師，做教師也需要艱苦奮鬥，虛心學習的作風，所以任何的學習只會對人有益，實踐學習受益匪淺，有些學到的東西無法用言語表示，卻會在今後的學習中潛移默化的發揮着作用。