一次難忘的舞蹈課四年級作文
那一次舞蹈課,我一回想起來,就滿腦子都是害怕!
來到舞館,我們被要求換上軟底鞋,全身趴地,雙腿以牆為軸線,練習劈叉。因為已經很長時間沒有練了,我們肌肉比較僵硬,劈不到底,好像再往前移一釐米,就會要命似的。
可是,鄭老師可不管我們多久沒練過了!他要求我們一定要劈到底。沒有辦法,我和其他同學只好在鄭老師目光射來的時候假裝用盡了力氣往裏壓,等鄭老師眼睛一轉方向,就立馬放鬆一下。
可是“逃得過一時,逃不過多時”啊!看着鄭老師拿着手機走出教室,我們舒了口氣,慢慢把屁股往外移,並且趴在地上“咯咯咯”笑起來。突然,天哪,鄭老師的雙腳又出現在我們面前……
為了懲罰我們偷懶,他決定一個一個對我們進行“特殊關照”!頓時,哭聲、叫聲、喊聲一大片!鄭老師坐在我們的腿上,把我們使勁往裏壓。之前,我們多移動一釐米都疼得要命,更可況現在要一劈到底,把韌帶徹底拉開,不哭不喊就神了。
看着旁邊的人都哭爹喊孃的,我連給自己加油的勇氣都沒了,心怦怦直跳。到了我面前那個女生了,她大約本想忍着,只發出壓抑的悶哼聲,可能太疼了,最後她也“哇”地哭了出來。
我發抖了,輪到我來痛苦了。鄭老師一坐上來,我便感到一陣肌肉被撕拉的痛,不過還可以忍。他開始把我往牆壁上推,並用手壓住我的背。我先是不受控制地發出幾聲“哼哼”聲,然後屏住呼吸,從喉嚨深處發出尖叫,最後“尖叫”變成我自己都沒聽到過的'“喊叫”!因極痛而不受控從眼眶中冒出的淚也順者臉頰流到了脖頸。
短短的30分鐘練習讓我們感覺像過了一個世紀那麼漫長!
雖然劈叉很痛苦,但我們也知道,要想跳出美妙的舞蹈,基本功必不可少!正所謂“台上一分鐘,台下十年功”!
-
舞蹈教師聘用合同(合集)
現今社會公眾的法律意識不斷增強,合同對我們的幫助越來越大,合同是對雙方的保障又是一種約束。那麼大家知道合同的格式嗎?以下是小編整理的舞蹈教師聘用合同,希望能夠幫助到大家。舞蹈教師聘用合同1甲方(聘用方):地址:郵碼:電話:法定代表人或委託代表人:職務:乙方(受聘人員):...
-
國小舞蹈比賽策劃方案
為了確保事情或工作得以順利進行,常常需要預先準備方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。那麼我們該怎麼去寫方案呢?以下是小編收集整理的國小舞蹈比賽策劃方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。國小舞蹈比賽策劃方案1一、活動開展的目...
-
策劃舞蹈活動方案
為了確保事情或工作科學有序進行,往往需要預先進行方案制定工作,方案的內容和形式都要圍繞着主題來展開,最終達到預期的效果和意義。那麼優秀的方案是什麼樣的呢?下面是小編整理的策劃舞蹈活動方案,希望對大家有所幫助。一、指導思想:全面貫徹《國家基礎教育課程改革...
-
舞蹈大賽主持詞(推薦)
主持人在台上表演的靈魂就表現在主持詞中。在各種集會、活動不斷增多的社會,越來越多的活動集會都要用到主持人,那麼如何把主持詞做到重點主題呢?以下是小編為大家整理的舞蹈大賽主持詞,僅供參考,歡迎大家閲讀。甲:尊敬的校領導,親愛的老師們、同學們。合(鞠躬):大家下午...