你健康我快樂手抄報
健康對於我們每個人來説,就是最大的一筆財富。擁有健康的身體,我們才能從生活中獲取快樂,為大家分享了你健康我快樂的手抄報,歡迎參考!
你健康我快樂手抄報欣賞
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健康生活小常識
1、常吃夜宵,會得胃癌,因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆雞蛋,吃太多,對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物,不吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤 的觀念,應是飯前吃水果。
5、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘,也不要喝太多。
7、空腹時不要吃番茄,最好飯後吃。
8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西,會胖。
10、少喝奶茶,因為高熱量、高油、沒有營養價值可言,長期飲用,易患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的麪包不宜馬上食用!
12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在牀邊。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水,膀胱癌不會來。
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃疼。
17、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。
18、下午五點後,大餐少少吃,因為五點後身體不需要那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麪包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
衞生與健康
衞生與健康是緊密相關的,講衞生是擁有健康身體的前提。人們常説病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衞生清潔,蔬菜水果要清洗乾淨,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節,往往也會因不衞生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衞生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衞生,小到家庭,首先做好個人的衞生,養成良好的衞生習慣,做到飯前洗手,飯後 口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衞生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境,做好綠化,做環境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環境衞生其實也是在保護着我們個人的身體健康。
健康作文
由於夏季是人犬共患病的高發季節,也是寵物犬脱毛的季節,所以主人在照顧寵物的時候,不要經常做一些不恰當的`親熱動作,避免引起人和狗患病!
主人患有皮炎等皮膚病,如果總是經常抱着寵物,或者和它一起睡覺、沐浴等,就會通過皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時主人患感冒,沒有做好隔離準備,也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會造成疾病感染,寵物之間也會相互感染。所以,在夏季疾病高發季節,主人儘量不要帶寵物到有狗的鄰居家做客的!
寵物主人還要隨時做好消毒工作和隔離。譬如抱着患有感冒的病狗時,要用一塊比較輕柔的布墊着,不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來,最好用消毒藥水給犬進行全身消毒,特別是四肢的消毒。而且儘可能讓狗多休息、多喝水,不要在康復時期和其他的狗接觸呦!
由於夏季穿着比較少,有些人容易成為寵物的襲擊目標。在許多人的觀念中,寵物大多咬那些不養狗的人。其實,根據訓犬專家統計,最容易受傷的恰恰不是外人,而是主人。因為夏季户外活動增多,許多養犬的人習慣帶着流經驗和聊天。此時,如果沒有按規定給自己的狗拴養,有可能當寵物犬玩得很興奮時,或者犬受到某種信號的刺激以後,互相撕咬或者襲擊過路的人。此時,一旦主人處理不當,就會被自己的愛狗反咬一口呢!
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武術精神名言手抄報
武術精神名言手抄報武術概念,是人們認識。研究武術的基本依據。在漫長的歷史進程中,不同的時期對武術概念的表達不盡相同,它的內涵和外延是隨着社會歷史的發展和武術本身的發展而發展、變化的。從歷史上看,有不少歸屬武術類的名稱,春秋戰國時稱“技擊”兵技巧一類);...
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有關激勵人心手抄報內容
1、大多數人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。2、都不會太遲——開始永遠沒有太遲,快樂也永遠沒有太遲。3、恆心可以使你達到目的,博學可以使你明辨世事。4、客觀的批評能使人受益,不那麼客觀的批評也未必真能傷害到你。5、要改變命運,首先改變自己。6、一年...
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關於2016迎新年手抄報設計
【關於過年的古詩】除夜(唐)來鵠事關休慼已成空,萬里相思一夜中。愁到曉雞聲絕後,又將憔悴見春風。元日(宋)王安石爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇;千門萬户瞳瞳日,總把新桃換舊符。説明:這首詩説,宋代人的春節一定要喝屠蘇酒,因為這種酒可以延年益壽;二要及時在門兩旁...
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有關綠色環保國小生手抄報
先如今環保已經成為了我們必做的事,因為現在地球上的環境正受到威脅。下面小編帶來的是有關綠色環保國小生手抄報,希望對你有所幫助!有關綠色環保國小生手抄報1有關綠色環保國小生手抄報2有關綠色環保國小生手抄報3綠色環保是人人都知道的,綠色代表生存開始,也是生...