九種白領常見病介紹
成天忙於工作的職業女性,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性,不知不覺中被職業馴化了。
1頭痛
症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。
原因:工作中用眼過度,長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。
2頸、肩部痠痛
症狀:頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。
原因:運動少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉毛細血管形成淤血所致。
3腰痛
症狀:除了疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了牀。
原因:女性較男性易患腰痛病,是因為女性骨盆內器官比男性複雜、脊椎承受的負擔過重,較易患腰痛。
4眼睛疲勞
症狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字,情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。
原因:戴度數不合適的`眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外,眼睛乾澀也是導致眼倦的主要原因,因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少,角膜易受損。
5手足麻痺
症狀:手腳變得沒有感覺或刺痛,在有空調的房間,情況更嚴重。
原因:肌肉緊張造成。
6慢性胃炎
症狀:沒有食慾、反胃、進食前後覺得胃下沉。
原因:壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。
7便祕
症狀:若2~3天沒有大便,但沒有感到不適,這並非便祕;若只有一天沒有大便,卻感到不適,這就是便祕。
原因:女性較男性易便祕。便祕會導致皮膚粗糙、心情煩躁,還容易患上痔瘡,因此要迅速解決。年輕女性患上此病,只要改變生活習慣就可以。
8慢性腹瀉
症狀:發燒、體重持續下降。
原因:壓力是導致腹瀉的重要原因。
9潰瘍
症狀:胃潰瘍。容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍飢餓時胃痛、想吐。
原因:壓力重,食無定時定量。
-
西遊記作文[共3篇]
在日常學習、工作抑或是生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編為大家整理的西遊記作文3篇,歡迎閲讀與收藏。西遊記作文篇1暑假期間,我閒來無事,就想看一看被譽為中國...
-
讀西遊記作文[優選8篇]
在學習、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的讀西遊記作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。讀西遊記作文篇1《西遊記》是吳承恩的著作,在這部著作中的人物大家一定都...
-
(經典)實用的西遊記作文9篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都接觸過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。那麼問題來了,到底應如何寫一篇優秀的作文呢?以下是小編為大家整理的西遊記作文9篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。西遊記作文篇1《西遊記》是我國四大名著之一,其中有...
-
西遊記作文[彙編7篇]
在生活、工作和學習中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編收集整理的西遊記作文7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。西遊記作文篇1西遊記是我國四大名著之一,其中我最喜歡的情節是真假美...