暑假生活中學生800字作文
7月29日,我最愛的啦啦操又要開始訓練了。沒想到第一天的訓練內容竟是素質訓練。我可以非常誇張的説一句:“我天不怕,地不怕,就怕素質訓練!”我又看了看站在我身邊的雷米佳同學,她竟是一副興致勃勃,手舞足蹈的樣子。我問她:“難道你不怕素質訓練嗎?”她答道:“不怕啊,反正早練晚練都得練,那還不如早點練完,就不用再受這份苦了。”我聽後也想:她説的也對,看來長痛不如短痛,還是爭取早點練完吧!
素質訓練的第一項是直腿跳。這項對我來説還是比較簡單的。主要是用腹肌起跳,雙腿向前舉,全身形成一個“大於號”。不一會兒,我就圍着舞蹈教室跳完了五圈。我厲害吧!
素質訓練的第二項是“推小車”。聽到這個名字,你一定認為這個詞的意思是推着車子走。其實不然,它是一項體育運動。需要兩人一組,一人雙手扶地,另一人提起他的雙腳。兩人默契配合,圍着舞蹈教室走一圈。這可是一項體力活,做起來非常困難。我和雷米佳各做完一圈後,已經累得精疲力盡,頭上的汗不停地往下流。回頭一看,其他同學也和我們一樣,有的甚至比我們還累。
接下來的“鴨子步”“左、右單腿跳”“俯卧支撐”我們都很快完成了。最後一項是跑步,我本以為這是最簡單的一項,可沒想到老師竟然讓我們圍着操場跑十圈,限時十分鐘。Oh,mygod!跑完十圈後,我都站不起來了,直接一屁股坐在了地上,累的直喘氣。哦,素質訓練終於結束了!
雖然訓練很累、很苦,但我覺得這一切都是值得的。我們不怕苦,因為我們是為了榮譽而戰,為了國家而戰!
我們面帶微笑、自信滿滿地走上舞台,伴着富有激情的`音樂,做着一個又一個漂亮整齊的動作。我們心中沒有一絲緊張,只有音樂節拍在我們腦中盪漾。此時的我們不再覺得比賽是一種負擔,而是一種享受快樂的方式。最終我們獲得了第一名的好成績。我們的臉上都洋溢着幸福的笑容,所有的辛苦和汗水都被這一刻的勝利沖刷的無影無蹤,留下的都是開心快樂的歡笑。
這些美好的回憶將一直留在我的心裏,我喜歡啦啦操,更喜歡啦啦操社團!它不僅伴我度過了一段美好的時光,更讓我懂得了鮮花和掌聲是經過無數的辛苦和汗水才能換來的。
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