2017年防溺水教育黑板報資料
夏季來臨,天氣炎熱,防溺水教育是學校安全教育的重中之重。下面是小編收集整理的防溺水教育黑板報資料,歡迎閲讀參考!!
水草纏身自救法
江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應儘量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎麼辦呢?·首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脱,或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平卧水面,使兩腿分開,用手解脱。
·如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脱襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脱時,應及時呼救。
·擺脱水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。
身陷漩渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河牀高低不平等地方,都會出現漩渦。山洪暴發、河水猛漲時,漩渦最多。海邊也常有漩渦,要多加註意。
·有漩渦的`地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。
·如果已經接近,切勿踩水,應立刻平卧水面,沿着漩渦邊,用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平卧水面,切不可直立踩水或潛入水中。
疲勞過度自救法
過度疲勞後游泳或游泳過度後,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎麼辦呢?
·覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。
·舉起一隻手,要放鬆身體,讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
·如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復後再游回岸邊。
預防溺水的措施:
1.國小生應在成年人的帶領下游泳,
2.國小生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳。
4.不會游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對於一個不會游泳的來説是沒用的。
5.在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水裏時抽筋。
溺水時的自救方法:
1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2.放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3.身體下沉時,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
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