防溺水視頻短片觀後感
細細品味一部作品以後,從中我們收穫新的思想,為此就要認真思考觀後感如何寫了。那麼觀後感到底應該怎麼寫呢?下面是小編為大家整理的防溺水視頻短片觀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
學校組織我們晚上觀看“防溺水”的安全教育片,使我受到很大教育和啟發。隨着時光的流逝,炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨着氣温的逐漸升高,同學們一定想到游泳。游泳鍛鍊身體,增長體質,但要保證安全。下面,我想跟大家一起分享我的觀後感。
游泳是一項十分有益的活動,同時也存在着危險。要保證安全,應該做到:
1、游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
2、是慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情,水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多,、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3、下水前要做準備運動。可以跑跑步、做做操,活動開身體,還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢,這樣可以使身體儘快適應水温,避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4、飽食或者飢餓時,劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。
5、水下情況不明時,不要跳水。
6、發現有人溺水,不要貿然下水營救,應大聲呼喚成年人來相助。
游泳時遇到意外,必須知道:
1、遇到意外要沉着鎮靜,不要驚慌,應當一面呼喚他人相助,一面設法自救。
2、游泳發生抽生抽盤時,如果離岸很近,應立即出水,到岸上進行按摩;如果離岸較遠,可以採取仰遊姿勢,仰浮在水面上儘量對抽盤的肢體進行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效,就應儘量利用未抽盤的肢體划水靠岸。
3、游泳遇到水草,應以仰遊的姿勢從原路游回,萬一被水草纏住,不要亂蹦亂跳,應仰浮在水面上,一手划水,一手解開水草,然後仰遊從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦,可以吸氣後潛入水下,並用力向外遊,等游出漩中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況,應停止遊動,仰遊在水面上,恢復體力,待體力恢復後及時返回岸上。
在游泳中,需要掌握這些安全知識:
1、不要用鼻子吸氣。游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實,對於初學者來説,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時也難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,地面很滑。在上面跑着追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現危險。
3、切勿倒着身子跳水。有的同學喜歡在池邊倒着身子跳水,認為很刺激,但殊不知這裏面卻隱藏着險情。倒着身子跳水,身體稍微一斜,下巴很容易碰到池邊磕破。
4、防止腿抽筋。初學游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水裏時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的.方法之一是在游泳前做好準備工作,準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水,以逐漸適應水温,然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
5、不要離開家長的視線。我們都還小,對安全少有概念,即使學會了游泳,我們還是要在家長的陪同下,在家長的視線範圍內游泳。這樣,家長才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
6、不到江河湖海和水庫游泳。儘量不到江、河、湖、海及水庫裏游泳,每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜,可是由於水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方,不僅有家長相伴,並帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識,在這炎炎夏日快樂地享受清水給我們帶來的絲絲涼爽
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