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水蜜桃的功效與作用及營養價值

水蜜桃(學名:Prunuspersica):薔薇科、桃屬植物。屬於球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功效。它的蛋白質含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，富含多種維生素，其中維...
雪裏紅的營養價值及功效作用-雪裏紅的做法大全

雪裏紅，一年生草本植物，芥菜的變種，將芥葉連莖醃製，便是雪裏紅(又稱雪裏翁)，俗稱辣菜。葉子深裂，邊緣皺縮，花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜，通常醃着吃。那麼雪裏紅的營養價值如何呢?它有什麼功效及作用呢?請閲讀以下文章，跟着本...
藕粉的營養價值-藕粉適合的人羣

在生活中，有很多的人都喜歡吃藕，尤其是春季，但是你們知道藕粉是什麼嗎，藕粉的功效又是什麼呢?經常和藕粉有什麼好處呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼正確的沖泡藕粉呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧!藕粉的營養價值清熱...
豌豆的營養價值-食用功效及作用-怎麼做好吃

豌豆，是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物，因其莖稈攀援性而得名，那麼豌豆的營養價值有多高呢?豌豆有哪些功效及作用呢?豌豆的做法有哪些呢?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來了解。豌豆的營養價值_食用功效及作用_...
白果功效白果的營養價值

白果，為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。秋季種子成熟時採收，除去肉質種皮外層，稍蒸或略煮後，烘乾。個如杏核大小色潔白如玉，過食易引起腹泄。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考!白果的功效與作用味甘，微苦、澀，...
高粱米有什麼功效與作用以及營養價值和食用方法

高粱有紅、白之分。紅色高粱米稱為酒高粱，主要用於釀酒，比如中國的名酒茅台、五糧液、汾酒等都是以紅高粱為主要原料。白色高粱米用於食用，性温味甘澀。現在市面上的主要食用品種就是白色高粱米。下面就讓我們一起來了解...
櫻桃的營養價值及功效作用-櫻桃的食用禁忌

櫻桃屬於薔薇科櫻桃屬(Ceraras)植物，温帶落葉果樹。櫻桃成熟期早，有“早春第一果”的美譽。那麼櫻桃的營養價值如何呢?櫻桃有哪些功效及作用呢?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來了解。櫻桃的營養價值及功效作用_櫻桃的...
板栗仔雞的營養價值

板栗仔雞的營養價值板栗仔雞的主要食材:板栗250克、雞肉200克、調味料:、姜25克、葱10克、八角2個、黃酒18克、老抽15克、蠶豆醬25克、白糖10克、味精30克、胡椒粉少許、薑切片,葱改段。板栗、雞肉、姜、葱的營養價值...
柚子的營養價值-功效作用及食用禁忌-柚子的做法

柚子，又名柚、文旦、香欒、朱欒、內紫等。為芸香科柑橘屬喬木。它是我們生活中經常食用的一種水果，它含有大量的水分，營養也是非常豐富的，那麼它的功效跟作用是什麼呢?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來了解。柚子的營養...
怎麼樣做豆瓣醬豆瓣醬的營養價值

豆瓣醬是由各種微生物相互作用，產生複雜生化反應，而釀造出來的一種發酵紅褐色調味料，它是由蠶豆(華南，西南等地用蠶豆，中原，華東地區多用黃豆)、曲子(一種用來發酵的菌)、鹽、做成的。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家...
清燉鴿子湯的做法鴿子湯的營養價值

我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。下面是本站小編整理的`相關內容，歡迎大家閲讀!製作方法...
醋的美容功效醋的營養價值

醋是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載，古代漢族勞動人民以曲作為發酵劑來發酵釀製食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考!經常用白醋...
荷蘭豆有什麼功效與作用以及營養價值和食用方法

荷蘭豆是營養價值較高的豆類蔬菜之一，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸。具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效。下面就讓我們一起來了解一下它的相關知識吧。荷蘭豆的營養價值優質蛋白荷蘭豆...
大米有什麼功效與作用以及營養價值和食用方法

大米，是由稻子的子實脱殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。下面就讓我們一起來了解一下它的相關知識吧。大米的營養價值大米是提供B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消...
大黃米的營養價值-吃大黃米的好處

導語：大黃米(又稱“軟黃米”),是由糜子(黍)去皮加工而成。糜子是生長於我國北方的一種農作物,含有的人體必需的八種氨基酸的含量均高於大米和小麥,尤其是蛋氨酸含量,幾乎是大米和小麥的兩倍。各種微量元素鈣、鎂、銅、...
薏仁是什麼-薏仁的營養價值

薏仁，是一種藥用價值極高的中藥。以下是本站小編整理的關於薏仁的相關內容，歡迎閲讀和參考!薏仁是什麼_薏仁的營養價值薏仁是什麼薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子...
茄子的歷史與營養價值

《笑林廣記》上記載了這樣兒一則故事：一位菜館先生，東家一日三餐供他下飯的都是鹹菜，而東家園中許多長得又肥又嫩的茄子，卻從來不給他吃一次，天長日久，鹹菜委實吃膩了，忍無可忍，終於題詩示意，曰：“東家茄子滿園爛，不予先生供一餐...
香瓜的功效與作用香瓜的營養價值及食用禁忌

導語：香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜！以下是本站小編整理的香瓜的功效與作用香瓜的營養價值及食用禁忌，歡迎閲讀參考！香瓜的基本介紹別...
砂仁是什麼-砂仁的營養價值

砂仁是一種果實種子，在中藥方面也比較有名。以下是本站小編整理的關於砂仁的相關內容，歡迎閲讀和參考！砂仁是什麼_砂仁的營養價值砂仁是什麼砂仁(FructusAmomi)，是熱帶和亞熱帶姜科植物的的`果實或種子，是中醫常用的一味芳...
芝麻豆腐的營養價值

芝麻豆腐的營養價值芝麻豆腐的主要食材:黃豆嫩豆腐300克黃牛肉、菜油、蒜苗各,100克,芝麻、花椒麪各15克,醬油、濕澱粉備20克精鹽,10克,鮮湯200克。黃豆、豆腐、黃牛肉、菜油、蒜苗的營養價值如下:1、黃豆大豆(學名:G...
胡蘿蔔怎麼吃最有營養胡蘿蔔營養價值

胡蘿蔔營養豐富，可很多人吃前喜歡把它的皮削去，殊不知這樣一來，胡蘿蔔中營養的精華胡蘿蔔素就被浪費掉了。以下內容是本站小編為您精心整理的胡蘿蔔怎麼吃最有營養，歡迎參考！胡蘿蔔怎麼吃最有營養一、生吃胡蘿蔔中的水溶性...
清燉雞湯怎麼做好吃-清燉雞湯的具體做法-營養價值

雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。那麼清燉雞湯這道菜你知道怎麼做嗎?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來學習!清燉雞湯怎麼做好...
油麥菜有什麼功效與作用以及營養價值和食用方法

油麥菜耐熱、耐寒、適應性極強，在全國大部分地區均可種植，而且隨時都可以種。一般可春種夏收、夏種秋收，早秋種植元旦前收穫。油麥菜的吃法與生菜相同，烹飪時間宜短，且營養價值高，吃起來嫩脆爽口，很受人歡迎。下面就讓我們一...
豬肝的營養價值

豬肝的營養非常豐富，富含人體所需要的鐵，以下是小編精心整理的豬肝的營養價值相關文章，希望對大家有所幫助，歡迎閲讀！認識豬肝豬肝味甘、苦，性温，歸肝經；有補肝、明目、養血的功效；用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。...
雞肉的營養價值飲食養生

雞肉粥香醇可口，具有很高的營養價值。雞肉的蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較，含有較...