助寶寶温暖過冬的小技巧
“寒流”來襲,冬季寶寶穿衣的學問可不小,寶寶的保暖以頸部、腹部、腰部和足部為重點,頭部相對來説並不需要捂得太多,除非是在寒冷的室外。孩子睡眠時,家長應注意加強寶寶腹部、足部的保暖,特別是對年齡較小的嬰幼兒更應該注意這個問題。現在就分享6大穿衣祕笈:
1:一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認為,寶寶不停地動會出很多汗,如果汗液把內衣弄濕,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多,身上摸上去總是冰涼涼的,尤其是下半身,難怪容易感冒了。
2.穿衣要適量,防止不停出汗
如果穿得太多,寶寶一旦活動便會出汗不止,這樣衣服被汗液濕透,反而由此着涼,並且也降低了身體對外界氣温變化的適應能力而使抗病能力下降。由於6個月以內的寶寶因體表面積相對較大散熱多,但身體產熱能力卻不足,所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就説明他們的身體是暖和的。
3.給寶寶一件輕薄的小棉服
既擋風又保暖,要比多穿幾件厚衣服都禦寒,而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾着膨鬆的`棉花,它可以吸收很多空氣,由皮膚體温散發的熱量先穿透棉服內層,然後滲入中層的棉花中,由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周,而棉服外層則不易讓冷空氣入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣擋風尚還可以,但禦寒保暖則就差多了。
4.絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成,反而柔軟、蓬鬆、保暖性很好,有的媽媽給寶寶反穿。然而,如果反面穿着,這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故,變得粘結、發硬,若是洗滌時再用力搓揉,就會使這種情況更為加重,保暖作用因此而減弱。請記住;洗滌時應用雙手輕輕去除多餘水分,毛面向外晾曬,曬乾後用手輕輕揉一下,就會使毛面保持蓬鬆柔軟狀態,不可用力去揉。
5.寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
小小的刺激也可引起皮膚過敏,所以在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專為寶寶生產的毛線,它所含的羊毛與普通毛線中的羊毛不一樣,非常細小,並且很柔軟,保暖性又好,十分適合寶寶穿用。媽媽還須注意,不要選擇含馬海毛的毛線,因為容易脱毛,吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
6.其他穿衣禁忌
不要給寶寶穿化纖衣服,因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態,汗腺分泌減少,因而皮膚乾燥。而化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的乾燥和不透感。不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣,雖然它可抵抗風寒,但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服,因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
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