形成黑眼圈的原因及去除小竅門
導語:所謂的黑眼圈就是,眼睛周圍的皮膚變黑形成,包圍着眼睛,稱黑眼圈,也叫熊貓眼。那麼熊貓眼是怎麼形成的呢?下面文章為小編精心整理,歡迎借鑑!
形成黑眼圈的原因及去除小竅門形成黑眼圈的原因
1.先天的遺傳或者是後天的一種色素沉着,這種患者眼部的輪匝肌本來就比較大而肥厚,這種黑色素沉澱的就比平常人要多,所以表現出來的黑眼圈就比正常人要明顯。
2.眼皮的老化鬆弛,皮膚就會這種的堆積在一起,膚色在眼圈這個部位就會比較的深。而且眼袋的出現也會導致黑眼圈的形成。
3.眼睛周圍的靜脈不通暢,這樣就會給皮膚造成鬆弛凹陷的後果,這樣一來,也就無形之中加深了黑眼圈的顏色。
4.化粧品的顆粒滲透,經常使用化粧品的人,由於化粧品的成分多少都能夠使皮膚吸收一些,這樣一來,顆粒聚集在眼睛周圍就會引發黑眼圈。而且還會有新的疾病發生。
5.飲食不正常,這樣就會使體內的維生素不均衡,如果缺乏鈣質,能夠造成黑眼圈的形成,血液少了,怎麼不出現黑眼圈呢?
6.思考過度引發的睡眠不足,休息不充分,這樣也容易形成黑眼圈。
7.色素的沉着。愛美的'你總是使用睫毛膏或者是眼線液這類化粧品如果處理不乾淨,就會造成色素的沉着,再加上眼部的血液循環差,這樣黑眼圈肯定逃不掉了。
8.一般按照中醫的角度來説,黑眼圈的形成都是與肝腎虛有關 。肝腎虛後,這樣腎精就不能夠養肝血,而肝呢?就開口與目,這樣就能通過黑眼圈很好的表達出這一危險的信號來
黑眼圈去除小竅門
1、冷敷促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化粧棉,也有消腫鎮靜作用。
2、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的消除浮腫及黑眼圈現象。
3、多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環,讓眼部周圍血細胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。
①做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟着由頭再做(左眼則用左手)。
②將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。
③用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重複做一次。
4、不要過度疲勞,不要經常熬夜,養成按時休息的好習慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。
5、保持心情的愉快,不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態,更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒,再加上情緒低落就會導致黑眼圈。
6、多吃富含維生素A的食物,如動物的肝臟,牛奶,雞蛋,瘦肉等,補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。
7、在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫和黑眼圈,如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的,那麼就要減少食鹽的攝入。
8、外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防曬霜,以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
10、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
11、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
12、多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
13、缺乏鐵質及維他命C,會引起黑眼圈的出現,所以平日應多攝取鐵質及維他命C,面、豬肝、菠萊、番茄等要多吃。
14、曬太陽請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點,陽光比較温和的時候。防曬先打底,塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底,可令皮膚不幹燥。曬前1小時塗防曬油,度數可自行調配。
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