11個滋潤肌膚的小竅門
1.毛巾去角質
磨砂產品能讓肌膚光滑,但是磨砂產品中的顆粒總會搓掉很多脆弱肌膚的外層,讓皮膚變得更乾燥。想讓肌膚光滑又滋潤,這似乎有點像第22條軍規了。如何去掉臉部死皮,又不讓皮膚丟失水分呢?用嬰兒毛巾來代替磨砂膏吧(嬰兒毛巾要比普通毛巾柔軟)。浸濕毛巾,在臉部以打小圈的手法按摩。
2.牛奶洗臉
絕大多數清潔產品都暗藏一個骯髒的祕密:它們都含有一種表面活化劑叫十二烷基硫酸鈉,它會吸走皮膚水分。儘量選擇温和、無皂、無香的洗面奶吧(芳香的化學物質也會讓皮膚乾燥)。或者,你可以繼續使用自己慣用的產品,但每週2~3次用牛奶代替洗面奶,讓肌膚休息一下,改善肌膚的水合狀態。牛奶中的乳酸如温和的洗面奶一樣,而且牛奶中的脂肪也能給肌膚帶來額外的滋潤(所以不要用脱脂的,最好用全脂牛奶)。往杯子裏導入3盎司的牛奶,然後用柔軟的毛巾蘸取按摩肌膚(如之前提到的,這種毛巾也能去死皮,可以一石二鳥)。注意一點,一定要先卸掉眼粧,因為牛奶與睫毛膏不融合。
3.蘆薈面膜保濕
每週兩次,使用蘆薈面膜能補充肌膚水分,減少紅血絲和炎症。切一塊新鮮蘆薈,將蘆薈汁抹到乾淨的臉上,15分鐘後洗掉。或者,選擇一些含蘆薈的面膜。
4.加濕器保濕
當你入睡的時候,肌膚進入了修復狀態,但是乾燥的室內環境會造成細胞脱落速度加快,造成肌膚幹粗糙。往空氣中加點水分(往臉上也加一些),卧室裏使用加濕器或者在暖氣片旁放一壺水也能達到同樣的效果。也可以在屋裏放一盆天然的“加濕器”——波士頓棕櫚、竹子或蕨類植物等,這些植物會蒸發水汽,增加空氣濕度。
5.眼部保濕
薄而脆弱的肌膚——眼周肌膚是臉部最容易乾燥的區域。如果你的眼瞼發紅、乾燥或者有些癢,抹一點皮質醇霜(記得先卸掉眼粧),每天幾次,有助於肌膚水合以及減少紅血絲。
6.洗淨香波和護髮素
洗頭髮的時候,香波和護髮素無可避免地會隨水流過臉以及全身,很多護髮產品裏都含有大量的清潔劑以及保濕劑,這些物質會在皮膚上沉積形成一層膜。用一塊温和無香的香皂或者沐浴乳清洗掉那些會令肌膚乾燥、發癢的物質,讓肌膚保持柔軟滋潤。
7.精油保濕
你認為像瘋子一樣把肌膚完全浸在水裏就能保濕了麼?其實,在浴缸裏泡太久會破壞身體天然的酯類屏障(或者説是油類屏障),造成肌膚的水分滲出流失。防止此類情況的發生,最好控制好水温(熱水會讓皮膚乾燥),往浴缸水裏加入幾滴杏仁精油、小麥胚芽精油,葡萄籽油、杏桃核仁油。這些精油會在肌膚上形成一層舒服的`保濕層,從而鎖住水分。
8.熱橄欖油護手
一種DIY熱橄欖油療法能暫時性地減輕乾燥與龜裂,讓雙手看起來更年輕。橄欖油富含角鯊烯,它有助於提高肌膚的天然油脂,而熱度則能幫助橄欖油滲入到肌膚深層。用微波爐加熱半杯初榨橄欖油20秒,然後再用這些油按摩雙手。用塑料袋包裹雙手,然後在一碗熱水裏浸泡5分鐘,這樣橄欖油吸收會更好,之後去掉袋子。(最後也不需要清洗雙手,如果覺得太油膩,可以用熱毛巾擦一下。)
9.甘油保濕
往你最愛的保濕露里加入三滴純甘油,它是最有效的保濕劑之一,有助於增加肌膚濕度,並且鎖住水分。
10.防止脱皮
如果你的皮膚上有些小紅包,而且有的地方還有點脱皮,那你需要使用一些藥效的保濕劑了,這些保濕劑含有乳酸銨和乳酸,有助於鎮定皮膚,減少脱皮。乳酸的天然去角質特性能除去死亡的皮膚細胞,使得保濕成分進入皮膚更深層。試用保濕去角質泥,清潔皮膚後,塗於臉部,10分鐘後洗去。
11.燕麥保濕
乾燥會讓皮膚瘙癢。想要擺脱這種症狀,就選用含有燕麥的沐浴液、香皂以及乳液。燕麥是一種天然的保濕劑,能鎖住水分,對抗炎症,從而減緩瘙癢。
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