頸部疼痛的原因和治療方法
頸部疼痛是很多人都會面臨的問題,那麼應該怎麼辦呢?以下是本站小編整理的關於頸部疼痛的相關內容,歡迎閲讀和參考! 頸部疼痛的原因和治療
頸部疼痛的原因和治療方法
頸部疼痛的原因
頸部疼痛的原因一、頸肩肌筋膜症
肌筋膜痛可發生於任何年齡,但以中年居多,參與勞動者多,女性較多,腰背部或頸肩部都是好發部位。多數病人可指出疼痛部位,痛可向遠處放射,如涉及肩臂部或上背部以及頭部,還可伴有交感神經症狀如頭痛、頭暈、耳鳴甚至手臂發涼、血壓改變等。
頸部疼痛的原因二、落枕
晨起頸項肩背部疼痛,酸困不適,多為一側,雙側者不見。重者頭常向患側斜,頸部不能自由旋轉、回顧,頸部活動時,疼痛加劇。
頸部疼痛的原因三、頸椎綜合症
是由於頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經等,引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種症狀,但以肩臂痛佔大多數,所以稱頸肩綜合症。
頸部疼痛的原因四、項韌帶鈣化
患者項韌帶鈣化時,一般主訴為頸椎病的常見症狀,並無特殊症狀,甚至部分病人沒有明顯的症狀。
頸部疼痛的原因五、斜方肌綜合症
指原發於斜方肌的疼痛,壓痛可侷限,並向肩部放射。
頸部疼痛的原因六、頸部軟組織損傷
頸部疼痛的治療方法
儘速就醫、休息頸部、晚上戴上頸託、冰敷患處、側睡、用薄荷劑按摩肩頸、用經皮神經電刺激減輕痛楚
避免進行跳水、高爾夫球、保齡球、游泳(特別是蛙泳)等運動、不要仰睡或俯卧、切忌使用健康枕、不要用跌打酒或發熱膏劑按摩頸部
急性頸痛:遇上急性頸痛時,患者應儘速就醫,以防延誤病情、減慢復元速度或令頸痛變為慢性頸痛,並應佩戴頸託減少頸部的.不必要活動以作保護。患者亦應留意正確的頸部姿勢,以免加重頸部的負荷。
輕揉肩頸
此外,患者亦可用薄荷膏或薄荷油(塗擦後應感覺冰涼)塗擦在疼痛位置。塗擦時可側睡,用下方的手輕柔及緩慢地由另一方的頭、頸側及後部一直塗至肩胛位置,這樣可大大舒緩不適。
佩戴頸託
急性頸痛或神經痛時,患者宜於晚間戴上頸託入睡,這樣既能保暖,亦能減少睡覺時不必要活動。症狀得到紓解時,則不宜再久戴頸託,因長期使用頸託可引致頸背肌肉萎縮,關節僵硬。減少佩戴的初期,頸部可感覺疲倦與乏力。這種情況通常兩至三天後便會慢慢消失
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