前滾翻教案
教學內容:前滾翻
教學目標:
1、運動參與目標:樂於參與體育活動,並能在活動中努力展示自我。
2、運動技能目標:使學生前滾翻時能做到團身滾動,從而發展學生的滾翻能力。
3、心理健康目標:注重個體差異、培養學生活潑、勇敢、互幫和創新精神。
教學準備:墊子9牀、棍棒3根、籃球3個、呼啦圈3個、紙若干張、錄音機1台
教學過程:
(一)收心熱身階段
教學步驟:
1.課堂常規
2.隊列練習:原地三種轉法(正反口令,四列橫隊)
這是為了集中學生的注意力。振奮學生精神,為進入課堂做好心理準備。
3.慢跑
根據學生活潑好動的特點,由老師在前面帶隊,全班學生一個接一個跟隨老師圍着墊子跑動。在跑動過程當中,老師加入口令,學生跟着一起練習。這樣既活動了學生的身體,又提高了學生的'反應能力,為學生創造一個寬鬆愉快的教學環境,以提高學生的學習興趣。
4.韻律操(半圓弧)
*頭部運動 *擴胸運動 *體側運動 *全身運動
老師帶領學生跟隨音樂節奏練習,把生理機能的活動水平調動起來,為進入學習狀態做出準備,並預防和減少傷害事故的發生。
(二)探索階段
教學步驟:
1.讓學生在墊子上自由玩耍,並思考能在墊子上做些什麼動作或活動,分組討論。
(跪跳起、側手翻、縱劈腿、橫劈腿、前滾翻等等)
2.讓學生上前展示,教師評價,從而導入本節課的主題:前滾翻。
*通過以上環節,讓學生自由發揮創新精神。初步形成對前滾翻的認識。帶出本節課的重點內容:前滾翻。
*用啟發式的方法進行教學,充分發揮學生的創造性思維,體現自主學習,探究學習。
(三)學習前滾翻技術階段
教學步驟:
1.教師講解前滾翻動作要領,並做正確示範。
2.讓學生上前做示範,強調對動作的保護和幫助。
3.學生分組自由練習,教師巡視。
4.學生展示,教師評價。
動作要領 :
一蹲二撐三低頭,四蹬地、五推手,揹着墊,要收腿,團身緊,滾動像圓球。
教學重點:蹬推有力、團身緊
教學難點:滾動圓滑、直線運動
5.教師出示紙,讓學生下頜、大腿夾住紙進行練習,使學生更好的體會低頭、團身的重要性。
6.教師出示物品(如棍棒、籃球、呼啦圈等),各組學生自由選擇,討論如何把這些物品運用到前滾翻中去。
7.學生分組練習討論,教師巡視、幫助。
8.學生展示討論結果,教師評價。對雙人一起練習的學生,提出表揚,有合作精神。
9.學生分組交換物品,自由練習鞏固前滾翻動作。
(四)拓展階段
製作玩具:
1. 以組為單位,每組用報紙做兩個小玩具。
2. 各組圍繞墊子用自己製作的小玩具玩遊戲。
3. 以組為單位,教師點人上台,學生展示自己組的遊戲。教師用學生製作的“足球”,來自我展示,學生評價。
(五)放鬆階段
教學步驟:
1.放鬆操(半圓弧)
聽音樂,教師邊示範邊帶領學生一起做,讓學生身心得到放鬆。
2.總結
3.下課
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