國小生防中暑安全教案
教學目標:
1.提高安全意識,學習防中暑的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步瞭解中暑安全的有關內容,要求每一個學生都要提高安全意識。
教學過程:
一、談話導入:
中暑是怎麼回事?
中暑是人持續在高温條件下或受陽光暴曬所致,大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、噁心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、討論:户外活動如何防止中暑呢?
小結:
1.喝水。大量出汗後,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的'地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活動前,應該做好防曬的準備,最好準備太陽傘、遮陽帽,着淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的徵兆,要立即採取措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體温。
3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重,應該立即送醫院診治。
三、補充總結預防中暑還應注意哪些?
1.夏季課間活動量不宜大,要避免劇烈運動。活動量大流汗就多,容易中暑。
2.夏季晝長夜短,天氣炎熱,人們的睡眠不足,午睡能夠有效地補充睡眠,同時可以避開中午高温期,減少中暑的可能,不僅對健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學習。
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