第一次演講如何不緊張
第一次演講正常人都會緊張,演講的時候身體都在顫抖,聲音也在顫抖都是在正常不過的。那如何第一次演講才不會緊張呢?
演講技巧
第一、 提前到場
記得每個人的演講,往往最開始還不緊張,但是經過了漫長地等待,慢慢就緊張了。有時上課假如老師突然把你喊上去説話,你連讓自己緊張的時間都沒有。所以演講要提前到場,慢慢看着一個人一個人走進來,熟悉環境。給自己一些多點信心。
第二、眼神
眼神也是心靈的'窗户,面對很多陌生人的演講,你站在台上很無助的時候,你要儘量去尋找一些友好的,微笑,專注的聽眾,這樣會減小你的緊張度。而且眼神也能為你的演講加分,獲得觀眾的認可。
演講培訓
第二、 多聯繫
要想有好的演講能力,上台演講不緊張,平日需要多準備、練習,不要只是私下偷偷練,要在人前光明正大地練,大方地邀請同學、朋友給你回饋,甚至請他們為你錄音、錄像,讓你更有效客觀地評估自己,做出有利的修正。逃避並非上策,不如把逃的力量用來加強自己,使自己能夠迎頭趕上,這樣你真正上台才不會很緊張,是有準備的。
台上一分鐘,台下十年功,想要上台一鳴驚人,那台下的準備是必不可少的,平時多練習,那上台肯定是沒問題的。
-
(精品)一次的演講作文
在日常學習、工作和生活中,許多人都寫過作文吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒?以下是小編為大家整理的一次的演講作文6篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。一次的演講作文篇1今天我們學校舉辦了一次以“築夢於...
-
一次演講作文【優】
在平凡的學習、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編為大家整理的一次演講作文6篇,僅供參考,大家一起來看看吧。一次演講作文篇1我們都經歷過許許多...
-
護士節演講會護理部主任致辭
在平日的學習、工作和生活裏,大家都嘗試過寫致辭吧,致辭是指在儀式上所講的表示勉勵、感謝、祝賀、哀悼等的話。還苦於找不到有文采的致辭?以下是小編整理的護士節演講會護理部主任致辭,希望對大家有所幫助。護士節演講會護理部主任致辭1各位領導、全院護士同志們:...
-
奮鬥主題演講稿範文
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在現在社會,演講稿使用的情況越來越多,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的奮鬥主題演講稿範文,僅供參考,歡迎大家閲讀。奮鬥主題演講稿範文1尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我很榮幸能代表高三(2)班全體...