有關健康飲食國旗下的講話
老師、同學們:
青少年是祖國未來的建設者,青少年的健康成長關係着每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食,合理汲取營養,健康成長!
《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起,中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來,這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持,在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學生營養宣傳工作的制度化,經研究決定,每年的5月20日為“中國學生營養日”。
隨着生活水平的提高,中國小學生的營養健康狀況明顯下降。根據國務院新聞辦公佈進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示,我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準,但蛋白質供給量偏低,優質蛋白質比例少,鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題並存。在我們學校,不少同學因缺乏合理營養知識,膳食攝入不平衡,有些同學在吃午餐時,愛挑食、偏食,主要食物納入量不足,加上活動量少,同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式,將給你們的健康帶來危害,是成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。
此外,還有很多誘惑同樣危及着我們青少年身體的健康,比如吸煙。青少年正處在生長髮育時期,各生理系統、器管都尚未成熟,其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱,易於吸收毒物損害身體的正常生長。
同學們,我們是祖國的花朵,人民的希望,為了祖國的未來和自己的未來,我們應該愛護自己的身體,均衡營養;珍惜自己的年華,不要再吸煙了。
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