國旗下講話：日行一善

國旗下講話：日行一善1

親愛的同學們、老師們：

大家早上好！

大家好。我們每個人都應該感謝上蒼無償地賜予我們生命，因為每個生命都是這世間獨一無二的。聯合國世界衞生組織曾經提出過一個響亮的口號：“健康，是人類第一才財富，健康中有一半是心理健康。”並解釋：健康不僅是指一個人沒有身體疾病的症狀和表現，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

我們怎樣才能擁有健康的心理？哈佛大學有名的幸福課導師本－沙哈爾為學生簡化出10條幸福小貼士：讓我們一起來學習。

1、遵從你內心的熱情。嘗試尋找對你有意義並且能讓你快樂的事情，不要只是為了輕鬆而得過且過。

2、多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐着，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關係，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

3、學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。

5、簡化生活。更多並不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎？參加了太多的輔導班嗎？應求精而不在多。

6、有規律地鍛鍊。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7、睡眠。每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒着的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

8、慷慨。現在，你的錢包裏可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味着你無法助人。“給予”和“接受”是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

9、勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

10、表達感激。生活中，不要把你的'家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。

“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，老師們、同學們，讓我們行動起來，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

謝謝！

國旗下講話：日行一善2

親愛的同學們、老師們：

大家好！今天我們國旗下講話的題目是《爭當最美孝心少年》。

我們每一個人的生命，都是父母給予的。從我們出生的那一刻起，父母就把他們最真摯的愛，無私地奉獻給了我們。父母對兒女的愛比天高，比海深。

我們中華民族自古以來就很講究孝道，講究對父母的尊敬、熱愛、關心和贍養。在中國歷史中，有許多關於孝敬父母的動人故事，如"岳母刻字"，花木蘭替父從軍。 古人尚能如此孝順父母，而現在生在新時代的我們做到了嗎？

從現在做起，做一個孝順父母的好孩子。我們對父母的孝順不在豪言壯語上，不在給父母買多少貴重的禮品上，而在平時的一言一行之中。常常給親愛的爸爸媽媽一句關心的`問候，在家裏為他們做一點力所能及的事情，在父母為自己創造的環境中努力學習，在生活中聽從父母的教導等等，這都是孝順父母的表現。

同學們，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧！從現在做起，做一個孝順父母的好孩子。

謝謝！

國旗下講話：日行一善3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我國旗下講話的題目是《日行一善》。

“日行一善”的意思就是每天做一件好事。這句話的出處是：古代有位葛繁的人每日要求自己至少做一件好事，後來官至太守，有人請教他如何“日行一善”，他説：“比如這裏有條板凳，倒了礙人走路，就彎腰把它扶正放好，即是一善。”我們當中有許多人滿懷壯志，準備做一番轟轟烈烈大事業，但卻往往忽視做好身邊的小事。然而，一件微不足道的小事也許可以改變人的一生，任何無私的充滿友善的`舉動，都有可能給人帶來不可預想的喜悦。

有這樣一個寓言故事：一隻小螞蟻在河邊喝水，不小心掉進了河裏。它近乎絕望的掙扎着。這時一隻大鳥看見了這一幕，銜起一根小樹枝扔到它旁邊，小螞蟻掙扎着爬上了樹枝，終於脱險回到了岸上。

當小螞蟻在岸邊曬身上的水時，聽到了一個人的腳步聲。原來是一個獵人準備射殺那隻大鳥。小螞蟻迅速的鑽進了他的褲筒。就在獵人扣動扳機的瞬間，小螞蟻拼命的咬了他一口。獵人一分神，子彈打偏了。槍聲把大鳥驚起，它振翅高飛逃走了。

這個故事告訴我們：宇宙中的萬物，即使是弱小的動物，它們的善行也不會白費。做人的道理也是一樣，積小善可成大德，積小成可成大功。美國的商務部部長古鐵雷斯曾是一個落魄的富家子弟。他十五歲起就被迫跟隨父親打工。父親告訴他一條家傳祖訓，那就是：日行一善，即每天都要儘自己的能力幫助那些需要幫助的人。古鐵雷斯把這句話銘記在心。由於他勤快、好學，很快得到了老闆的賞識。他在工作期間也總是盡力幫助人，比如幫店主把一封信帶到另一個城市；讓放學的小孩順便搭車。因為銷售成績突出，他當上了拉丁美洲的銷售總管。後來，他出任了美國的商務部部長。

古鐵雷斯的成長故事告訴我們：一個人的命運，並不一定取決於某一次大的行動，更多的時候，取決於他在日常生活中的一些小小的善舉。

説到這裏，大家也許覺得生活中很難做到日行一善，其實很簡單。就象撿起地面上的一片紙屑，扶起倒在地上的板凳......事無鉅細，哪怕一個微笑，一句鼓勵，都是一種善意的幫助。

老師們、同學們，有時善惡就在一念之間，有時善惡就在舉手之間。去小惡而從善，積小善而成大德，讓我們把生活中所有的美好，用行動記錄下來，感動身邊的人，影響身邊的人！同學們，讓我們一起努力，日行一善吧！

謝謝！