給頭腦充電你會變得更聰明國旗下講話稿
同學們,有的同學或許常為自己學習成績不理想而苦惱,埋怨自己的父母沒有給你生一個聰明的頭腦,這是推卸自己的責任。我們在承認先天因素的同時,更重視後天的培養。據説有一個學生遇見了一個智慧大師,就問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師説:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”大師説了以下有四種充電的方法:
一、要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動左手、左腳、左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動,來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動,大腦就會得到鍛鍊和發展。學校安排的早操、課間操和課外活動都是給頭腦充電的。
二、要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦仍處在生長髮育的重要時期,要維持大腦的`正常工作,要促進大腦的發育完善,就必須注意身體成長所需要的營養,給大腦提供足夠的能量。
三、要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此,腦細胞持續工作七八小時以後,活動便會減弱下來,需要休息。散步、調換用腦內容可以使大腦消除疲勞、恢復機能。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式,學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四、要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了。”這是告訴我們,每個人都應該學會手腦並用。學校安排的技能訓練、大比武,是促進我們手腦並用的有效途徑,大家應予以足夠的重視。
同學們,如果你想明天更聰明,期末考試能取得理想成績,請記住給大腦充電,不要忘記運動、營養、休息、手腦並用這四大法寶。
謝謝!
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