高一學習計劃範文
【高一學習計劃範文】
與國中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:
(1)黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00?7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30?50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7?8小時睡眠,記憶效果也會降低。
(2)尊重自己生物鍾
由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的.效果。
(3)學習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悦感,會更充滿信心地複習下去。
(4)對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。
(5)公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。
【高一學習計劃範文】
終於9月了,終於升高中了。對於國中升高中的新高一生來説,人生的又一個里程碑已經開始了!為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,同學們們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規劃。高分網大學聯考頻道小編整理高一整年學習計劃書給大家。
不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習。所以,從現在起,我要有一份合理的學習計劃來輔導我學習:
學習前先預習。在認真投入學習之前,先把要學習的內容快速瀏覽一遍,瞭解學習的大致內容及結構,以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方,稍微放慢學習進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維與節奏。
課堂上做的筆記要在課後及時複習,不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容,還要複習那些仍感模糊的認識。堅持定期複習筆記和課本,並做一些相關的題目。
找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學習時,應該全神貫注於功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。
養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃並嚴格遵守。
嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,複習本章內容,做適量習題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時間多閲讀中外名著,加強寫作,開闊視野。
上課前預習,找不懂的地方,上課時學習,解決不懂的地方,上課後複習,温故而知新。
認真上每一節課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課後向老師提問,做到當天的知識當天融會貫通。
學習態度端正,認真改正自身的不良學習習慣,對待大小考試的成績要有正確的認識,深刻的自省,不驕不躁。
積極參加學校和班集體組織的各種活動,團結同學,樂於助人。以優異的成績考上理想的大學。
這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績。
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