怎樣增強面試時的自信
大部分人,初入職場都需要經歷面試這一環節。面對應屆生及工作不久缺乏經驗的朋友們,就業主管車老師與大家溝通面試技巧。她表示:作為一位就業指導老師,我經常和同學們説,面試其實就像是相親,彼此看對眼了,也就成了。
尤其面試技術類型的崗位,有時候技術好未必佔到獨特優勢。就好比你學歷很高,但是人不帥,家境一般,但在同樣的條件下,有個長的又帥,家裏條件又好,在女孩的第一印象中,自然要選擇後者,結果是顯而易見的。
那麼如何在技術水平差不多的情況下,通過面試讓自己脱穎而出呢,通過多年的經驗總結,我認為要做到以下幾點:膽大(自信)、心細、臉皮厚(心態好)。如果你能做到這幾點,我想你的面試基本成功一半了。
今天我們主要來説説膽大,也就是自信這一塊。
在面對面溝通時,由於“語言內容”傳達的信息量大概只佔據了你想要表達的信息量的15%左右,你的神態、語調、肢體語言往往會透露出你內心真實的反應。這也是為什麼很多人本能的強調面試要自信(儘管他們也説不出個所以然),“自信”背後映射的是一個人的“自我效能”:即過去豐富的成功經歷,勇於接受新挑戰的可能性,以及遇到挫折、困難之後冷靜應對的概率。
也許用理論來説,大家還不太明白,在這裏,給大家説個真實的小案例。
我之前帶過一個學生,學歷是本科,是個挺踏實的男生,技術在班裏算是數一數二的。在學習已經進入尾聲,開始就業的時候,全班同學都覺得他肯定是班裏第一個能找到工作的人,而且認為他肯定能找到一份高薪的工作,因為大家都知道他的技術水平,找一份好工作基本是沒有問題的。
但是事與願違,在班裏的同學都差不多都就業的情況下,他找工作還是沒有進展。安排的面試也不少,面試期間做的筆試也答的也不錯,但就是卡在面試這一關,一直通不過。好不容易,在其中一次面試中,技術面試已經通過,和人事談的時候居然被人事給刷下來了。
事後對他進行跟蹤瞭解時,人事給的答覆是他太沒自信,一點底氣都沒有。像他這種情況的學生其實不少,老師和同學都會感到很着急,如果是因為技術問題,這種都是可以藉助外力解決的,但是自信只能靠自己了。
其實人不自信的原因無外乎有幾種:
一、真的不會,技術與經驗的缺乏,導致心虛不自信;
二、緊張,面試前不準備,面試少,導致説話不流暢而不自信;
三、缺乏自我規劃,對自己沒有一個正確的評價而不自信;
四、本身性格原因缺乏自信。
關於以上幾點,我給出的建議是:
1、技術經驗
當你去面試的時候,你的技術和經驗水平就擺在那裏了,但是好好準備,還是可以通過的。在你面試之前就要提前做好準備,對你掌握的技術做出梳理,比如你會什麼,會到什麼程度,為什麼要學這門技術,你最熟悉的案例是什麼,説技術點的時候最好結合案例,平時多問老師或是學得比較好的同學,結合自己的經驗加以提煉和總結。相信你如果能從宏觀到微觀把技術點梳理清楚,那麼再去面試的時候就是另一番景象了。
2、面試準備
面試前要整理你的儀容儀表,穿着得體,不要短褲T恤就去了。對面試的.公司有一定的瞭解,比如公司簡介、主營業務等。還要對你面試的崗位有一定的瞭解,面試的時間地址等都要做好準備,更重要的是要準備你的心態。
面試也是一個學習的過程,通過一次面試,你能瞭解一個公司甚至一個行業,也是一件不錯的事情,抱着學習的心態,不要患得患失也是很重要的,不要想着只是為了面試,就當做是和人聊天,瞭解這個行業。這樣你在面試的時候自然也就不緊張了,自信也就來了。同時,你還積攢了對這個行業的經驗,下次去同類公司面試,就能利用上了。
3、自我規劃
缺乏自我規劃,你不瞭解自己,對自己沒有一個總體規劃。説白了就是不知道你會什麼,你能做什麼,你將要做什麼,這是很可悲也很可怕的。不懂得規劃自己,不僅僅影響你面試,也會伴隨你今後的工作和生活,所以要學習瞭解自己,規劃自己,一個有目標的人自然是自信的,他能夠清楚的知道自己想要的是什麼。
就算你剛畢業,感覺想不出什麼長遠的規劃,至少你要明白你想做什麼,學習什麼,這樣在面試時,面試官也會感覺到你是一個有計劃、有規劃的人。
4、養成自信
對於自身性格缺乏自信的,我認為首先還是要調整好自己的心態,樹立一些良好的觀念,不要對自己要求過高,過於追求完美,這樣就容易患得患失。
其次不要太在意自己的身體反應,緊張總是伴隨着一系列的生理上的不適。根據強化理論,如果緊張時,我們太過注意某些部位的緊張反應,就相當於是在加重自己的緊張行為。而當我們不去管自己的緊張反應後,緊張反應就會隨着時間的推移而逐漸消退。就像一位心理學專家指出的那樣:我們害怕的其實並不是事物的本身,而是我們自己! 關鍵就是看你能不能戰勝自己,勇敢地去面對!
最後想跟大家説的是,在這個信息過剩的時代裏,酒香也怕巷子深,無論做什麼都要學會營銷自己,而想要成功地營銷自己,最重要的就是自信。大家平時可以有意識地多加練習,如自我暗示,其實很少有人生來自信,都是在一次次的成功中一點點提高自己的自信度。同時,多去接觸一些人際交往場合,主動與陌生人交流,降低自己交流時的緊張感也是很有效的辦法。
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