皮膚粗糙乾燥怎麼辦 皮膚粗糙的原因
導語:皮膚粗糙有哪些原因?不同季節乾燥的原因也許也會不同!以下是本站小編整理的皮膚粗糙乾燥怎麼辦 皮膚粗糙的原因,歡迎閲讀參考!
女性冬季皮膚乾燥的原因1、年齡增長。隨着年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;
2、氣温下降。冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由於空氣太乾了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱;
3、皮脂分泌不足。皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足製造皮脂膜的需要,皮膚就會變得乾燥;
4、環境和化學因素。如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境等;
5、飲食習慣。極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為幹皮病;
6、睡眠習慣。睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象。
皮膚粗糙是什麼原因引起的'?粗糙的肌膚多是由於肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的,日常的生活中,強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣,如:熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥,長期的得不到改善,會出現乾裂粗糙的現象。
1、體內維生素A和B族維生素缺乏。
如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足,從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控。
若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整,增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維,就很難恢復皮膚的彈性和光澤,皮膚觸感就會變差。
3、流汗附在臉上的灰塵和污垢。
在高温高濕的夏天,即使化了粧不一會兒就會被汗弄花,防曬霜也隨汗流走,在擦汗時,灰塵和污垢會更富有附着性,成為細菌繁殖的養料,從而影響皮膚質量。
4、枕頭和牀單的衞生問題。
晚上睡覺時會產生大量的汗,枕頭和牀單早已在不知不覺中滲滿了汗水,睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部,牀單則直接接觸身體,所以枕頭和牀單同皮膚一樣需要隨時保持清潔,否則會成為皮膚問題的罪魁禍首。
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