睡覺流口水是怎麼回事 睡覺流口水治療方法
所謂“口水”就是唾液。人體口腔內有很多腺體,例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等,其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液,並通過細小管道直接放到口腔中去。下面是本站小編整理的相關內容,歡迎大家閲讀!
睡覺流口水是怎麼回事
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯,睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面,常出現開脣露齒,易致睡覺流口水。
睡覺姿勢不對
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的,比如趴在桌子上睡覺或者側躺着睡覺等原因。
神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的,神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由於睡姿不正確受到壓迫,嘴脣不能合攏時也容易流口水。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則卧不安”。
另一種説法
一般説來,3~4個月的嬰兒由於飲食中逐漸補充了含澱粉的食物,所以口水的分泌量就大大增加。但是,此時寶寶之吞嚥口水的功能尚未健全,口腔較表淺,閉脣與吞嚥動作也不協調,所以口水便會往口外流。嬰兒到了7~8個月後,因為正在萌出的牙齒對口腔內神經的刺激,唾液大量分泌,這時流口水就會更多。寶寶逐漸長大之後,唾液分泌的調節功能和吞嚥功能漸趨完善,流口水的現象就會消失。因此,寶寶流口水是一種正常的生理現象。
那麼,為何有些成年人睡眠時也流口水呢?這是因為患有神經官能症或其它引起植物神經功能紊亂的'疾患,副交感神經活動相對亢進,胃腸蠕動加強,唾液及其它消化液的分泌增加,加上入睡後吞嚥動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患,由於慢性炎症的刺激,也可使唾液分泌增加。還有,睡眠時由於體位的關係,側身睡、頭偏向一側,也容易流口水。當然,這種情況的口水流量較少。
祖國醫學認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裏存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則卧不安”。
成年人流口水怎麼辦呢?首先你不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等;其次,要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衞生習慣,以減少口腔內炎症的發生。另外,睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。
睡覺流口水治療方法
根據以上可能誘發睡覺流口水的原因來判斷自己屬於哪一種吧,對症下藥方可藥到病除。明天,一覺醒來,枕頭依然乾爽。
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衞生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。
如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療,下面為大家介紹一款食療方。
四寶粥
四寶粥也具有健脾益氣、養血安神的作用。所謂四寶,就是粥裏的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,但療效卻不一般。
桂圓和紅棗都是補益身體的上好佳品,但是如果服用過多,就容易導致脹氣、上火等症狀。
這時在粥里加一些薏仁就可以避免上述症狀,因為薏仁可以健脾利濕,解膩去脂。
堅持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會得到根治,因脾虛導致的各種症狀也會得到相應的改善,如睡覺變踏實了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個人精神多了,氣色也會變好很多。
原料
桂圓、紅棗、山藥、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖適量。
方法
1、把桂圓、紅棗、薏仁、糯米用温水泡1小時左右,然後加水熬煮。
2、快煮熟時,再加山藥煮成粥,用冰糖調味。
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