職場人如何提高社交能力
人際交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯繫和對外界信息的吸收、轉化能力,以及正確處理上下左右關係的能力。
人際交往能力由六方面構成
1、人際感受能力。指對他人的感情、動機、需要、思想等內心活動和心理狀態的感知能力,以及對自己言行影響他人程度的感受能力。
2、人事記憶力。是記憶交往對象個體特徵,以及交往情景、交往內容的能力。總之,是記憶與交往對象及其交往活動相關的一切信息的能力。
3、人際理解力。即理解他人的思想、感情與行為的能力。人際理解力是現代企業管理中重要的工作技巧,也是人力資源管理人員必須具備的關鍵素質之一。人際理解力暗示着一種去理解他人的願望,能夠幫助一個人體會他人的感受,通過他人的語言、語態、動作等理解並分享他人的觀點,抓住他人未表達的疑惑與情感,把握他人的需求,並採取恰如其分的語言幫助自己與他人表達情感。
4、人際想像力。從對方的地位、處境、立場思考問題,評價對方行為的能力。也就是設身處地為他人着想的能力。
5、風度和表達力。這是人際交往的外在表現。指與人交際的舉止、做派、談吐、風度,以及真摯、友善、富於感染力的情感表達,是較高人際交往能力的表現。
6、合作能力與協調能力。這是人際交往能力的綜合表現,是企業團隊合作的.必要能力。
那麼如何提高社交能力呢?
首先,交際的前提是你要給自己準備一個好的形象,或者利於跟別人交際的形象。如果你是一個大美女,那麼這本身就是一個錄音機,所有的人都對你説話。所以,給自己準備一個大家可以接受的形象吧,至少不要看起來非常狡猾、危險。
然後呢,或許你苦於在飯桌上沒有話題可以説,或者完全不知道大家在談論的具體內容。那麼或許每天關注一下百度騰訊網易的新聞那就很好。你會發現每天的熱點都在上面。這樣,如果你還是不能開口,至少你知道大家在談論什麼
或許你準備開始你的交際之前你需要很多幫手。這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣,這不重要。重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼。時間久了你就會感覺自己跟他們很熟。在很多談話的場合他們也願意更多的支持你的意見
好了。前面的幾個步驟下來你已經是小有所成。至少走起路來少説也昂首闊步了吧。那麼就開始積累一些素材吧。多看書多讀報紙,我的意思是培養一些文學的情操,積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴湧而出,而且精彩奪目
好了。最後就是去找你的舞台了。記住,任何時間任何地點都是你的舞台。不要介意先開口説話,只有經過不斷的練習和實踐你才能越來越好越來越談笑風生!
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