在大學,如何提高你的學習效率
學生成績的好與壞,往往是與學習效率掛鈎的,對於大學生而言,提高學習效率就是提高自己的學習成績,那麼想要提高學習效率,該如何做呢?畢老師今天分享幾大絕招:
把握課堂的時間大學的課堂是比較自由的,沒有老師過多的干涉和督促,所以就有很多學生容易分神,上着上着就覺得很乏味,一節課下來就感覺什麼都沒學到。
要想解決這一難題,把握好課堂的時間,就要有目的地去上課,比如在上課之前,你就可以想一下你要在這堂課裏學到哪些知識點,然後帶着這個目的去認真聽課,去思考老師講的內容,這樣才能避免自己走神。
如果那節課自己確實是不感興趣的,你可以學習一下自己感興趣的科目,反正就不要讓自己空閒下來,無聊地度過。
其實能不能把握好課堂裏的時間,主要看你的心態,只要你心態擺正了,不跟其他同學一樣吊兒郎當的,不受同學的影響,自己學自己的,效率自然就會提高了。
善於利用零碎時間時間,擠擠總是有的,在大學的日常生活中,還是有很多的零碎時間的,比如去玩等公交車的時候、去食堂打飯等候的的時候等等,如果你能好好利用這些時間,積少成多,在你的學習上就會有驚人的收穫。
比如你要考四六級了,你就可以用一些卡片寫一些單詞短句等,隨身攜帶,在零碎的時間裏,拿出來記憶一下,要是你準備考證了,你也可以把一些重點的知識用個小本子記好,在零碎的時間裏拿出來複習複習,也最好不過了。
安排好自習的時間大學是一個講究自主學習的地方,要求主觀能動性強,要想提高自己的學習成績,就必須安排好自習的時間。在這段時間裏,不要受任何的干擾,就算舍友叫你刷劇也要拒絕,最好能把一切的電子產品都關掉,讓自己全身心投入到學習當中,讓你毫無顧慮,無形中你的學習效率就會提升了。
自習的時候最好選擇一個比較安靜的地方,圖書館、自習室是最好的選擇,不建議在宿舍,除非你的定力真的很強。在自習的時候,不妨給自己制定一個合理的學習目標,看自己能否在規定的時間內完成任務,這樣提高你的專注度,也提高你的學習效率。
保證睡眠的時間在大學裏不再像初高中的'時候有老師督促你什麼時候睡覺,所以你要學會自我管理,堅決不能熬夜,熬夜了就嚴重影響第二天的上課,在課堂上就會在睡覺中度過,自己的頭腦還沒清醒過來,就算不睡覺,學習的效率也是很低的。
要是可以的話,也給自己安排一個午睡的時間,半個鍾就夠了,太久了也不好,説多了反而頭暈暈的,更加不利於學習。
勞逸結合,適當休息有時候適當的放鬆和休息,讓我們的思維更活躍,學習的效率反而更好,所以我們也不要一整天都是在學習學習的,也要適當的休息,累了的話,可以去跑跑步,能全身放鬆的同時也能鍛鍊一下身體,健康的身體是學習的前提。
週末的時候,可以外出走走、爬爬山,經過這些户外活動,發現你的靈感會更多,能更加高效地去學習。
要想提高自己的學習效率,同學們不妨學習一下以上的方法,相信在不久後,你的成績就慢慢提高了。
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