大學四年,怎樣培養自我約束能力
大學的四年,本是人生中最青春、最精彩的四年,但是很多人卻用來睡覺、泡吧、逃課以及熬夜打遊戲,荒廢四年的時間,過着像豬一樣的生活。這都源於大學聯考後的散漫,但這並不是放縱自己的藉口。大學的四年,應該過得精彩且有意義,所以,大學生們應該學會約束自我。那到底應該怎麼做呢?
1、給自己一段過度時期
當你決定要約束自己的時候,一定要給自己一個過渡的時間,盡情地玩耍,盡情地去做自己很喜歡做的事情。等這段熱情過後,就要告訴自己:“從今天開始,要合理規劃時間了。”這樣子既不會讓自己排斥,也不會讓自己毫無準備。
2、找到努力的動力
明確做一件事情的同時,也要給自己找一個堅持的理由,比如你約束自我是為了更好地學習、比如是為了讓父母放心、比如是為了讓自己變得更加優秀。這些都可以作為讓你堅持的理由。只有找到自己努力的動力,才不會對這件事情充滿惡意。
3、遠離手機以及電腦
其實,現在大部分的大學生做不到自我約束,都是源於離不開手機或者電腦。一旦接觸手機和電腦,就會容易有拖延症。所以適當地遠離手機,或者規定玩手機電腦的時間,是自我約束能力養成的.重要一步。
4、用心投入正在做的事情當中
用心投入正在做的事情當中,可以幫助你很好地分散注意力。當你專注地做一件事情的時候,你自然而然會忽略身邊的事物,也就不會被其他的事情所誘惑到。所以有事情做,讓自己的大學生活充實,也是自我約束的重要過程。
5、與勤奮的人為伍
我們都非常清楚,近朱者赤,近墨者黑。與勤奮的人為伍,也是這麼一個道理。一個勤奮的人,是非常有感染力的。當你和一羣勤奮的人在一起,你也會跟着融入那種氛圍。漸漸的,你會學習到他們很多的優點,並且在這過程中提高自己的自我約束能力。
6、制定一個個計劃
制定計劃,這是必不可免的。當你的生活被一個個計劃充實着,你就會慢慢改變自己的生活節奏。很多大學生的生活一團糟糕,就是因為太閒了,不知道自己能幹什麼、要去幹什麼,所以慢慢的放縱自己。當你給自己制定了計劃,一個一個的去完成,就會很有成就感。
7、培養強大的內心
在這個物慾橫流的社會,培養自我約束力並不是一朝一夕的事情,因為現實生活中的誘惑太多太多。所以這就需要我們培養強大的內心,拒絕一些不必要的誘惑,從而以更快的速度成長起來。
結語:
大學四年的青春,太難得了。不要等到畢業以後再回首,發現自己過得那麼窩囊。培養一個自我約束的能力,過程雖然艱辛,但是結果影響深遠。青春一去不復返,該努力的時候好好努力一把,該堅持的時候不要輕易放棄!
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