想在職場上混得好?請先提高你的應變能力
應變能力是指自然人或法人在外界事物發生改變時,所做出的反應,可能是本能的,也可能是經過大量思考過程後所做出的決策。
在當今社會中,隨着競爭的加劇,職場人所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業,下崗等方面的困擾。職場如戰場,要想在職場混得好,個人的應變能力就應該要好。那麼,職場人應該如何提高自己的應變能力呢?
一、加強自身的修養應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉着應戰,而不是緊張和莽撞從事。
所以職場人在平時的工作、學習和日常生活中,遇事要沉着冷靜,學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵,這樣才有助於培養良好的應變能力。
比如,當我們遇到別人對你冷嘲熱諷或者言語不爽的.時候,無論對方的言語是多麼的尖刻,用意是多麼的惡毒,不要急於求應,要忍之再忍,堅決壓抑怒氣,在忍耐中三思,尋找機會去應變。
二、注意改變不良的習慣和惰性如果我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷,就要主動地鍛鍊自己分析問題的能力,迅速作出決;如果我們總是因循守舊,半途而廢,那就要從小事做起,努力控制自己,做到不達目標不罷休。
我們只有下決心鍛鍊,人的應變能力才會不斷增強的。
三、別人講話時要集中注意力去聽我們必須在精神上就高度集中聽別人所説的話。只有你集中去聽別人的話,你才有可能從別人的信息中提取自己需要的成分,然後隨之做出自己的反應。
如果你始終保持着放飛的狀態,別人説什麼你都聽不進去,那你也無法做出配合別人的舉動。所以在別人講話的時候一定要保持集中,不要隨意放空自己。
當然,應變能力也不僅限於運用在職場上,在我們自己的生活之中,也還有很多事情都需要的是應變能力。所以,我們不要覺得這些應變能力都是天生的,提高應變能力需要自己在平常生活中去鍛鍊它,它就像一種技能一樣,越用越純熟。
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