【精選】健康作文400字4篇

在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家收集的健康作文400字4篇，歡迎閲讀與收藏。

健康作文400字 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們大家好！我是六一班的劉梓軒。

我這次演講的主題是少吃垃圾食品，關注身體健康。相信大家一定聽説過，10月1名九歲小男孩在學校裏去世了原因是什麼呢？這個小孩兒每天都吃辣條就這樣日復一日年復一年，造成身體多個器官衰竭從而導致他的死亡。

近幾天電視報導上反覆報道，這樣一條有關食品安全的新聞，一批來自浙江海鹽線瘦肉精超標的豬肉和內臟，導致上海九個區336人次中毒。據不完全統計，近兩年來相繼發生18期瘦肉精中毒事件，中毒人數達1700百多人死亡一人。

是啊，病從口入要保護好身體，最重要的要得一關就是保證自己食品的`安全，現在學校門口都有附近，都有許多買垃圾食品，三五食品，經常出現流動的攤販上買的燒烤，油炸等等，視頻且不説本身有多大危害，但是在馬路邊上擺放着要漲多少灰塵，這裏有多少有害細菌關注身體健康，少吃垃圾食品，不買流動攤販的無證食品。

同學們關注食品安全從從我從你我做起，不買無證食品，不吃垃圾食品，多吃蔬菜，水果有益身體健康。

健康作文400字 篇2

每個人都想擁有一個健康的身體，而健康的身體卻不是每一個人都能擁有的，雖然我身上也有一些不足，不過遠遠比起那些可怕的白血病、豬流感患者好多了，因此，我們更加要愛護身體，這樣才會讓身體健康，讓生活幸福。

我出生後，氣管一直不好，經常去醫院看病，醫生經常讓我打點滴，所以我的手都有很多針眼，甚至手經常都變紅腫了。可這還不算什麼，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可樂、雪糕、涼果汁……總之這些都是我最喜歡吃的食品。小時候我很羨慕那些能大口大口隨便吃東西的小朋友，因此我還埋怨：為什麼老天爺不給我一個強壯的身體，讓我隨時能吃到這些美味的食品呢？

如今，我覺得那段艱苦的日子總算熬過去了，在這幾年的'食療調理中，我覺得身體好多了，氣管上的問題也沒有復發，總算是徹底的好了，這兩年，母親還適當的給我嘗試一些冰冷的食品，由以前的一勺子的嘗味到現在的整個整個的吃雪糕，哈！總算如願以償了，不過曾經錯過了與小朋友們一起分享小時候吃雪糕的樂趣，實在是可惜了些，但我還挺開心的，由衷感謝母親在我年紀小的時候幫我把身體調理好，讓我能擁有了健康的身體。

現在的我深刻感受到健康就是幸福。

健康作文400字 篇3

社會的進步令人們的生活越來越好。生活越來越好了，人們運動的時間卻越來越少了。於是，我決定對運動對健康的重要進行研究。

進過調查，缺乏運動導致肥胖人羣所佔的比例在迅速上升，人們的健康狀況在下降。缺乏運動已經成為導致人類死亡和傷殘的主要誘因之一。全世界每年死亡者中有200萬人死亡的原因可部分歸咎於缺乏運動。由於人們的'運動量大大減少，今天的人類60％將死於幾十年前較為罕見的心臟病、中風、糖尿病和癌症等疾病。這些都是缺乏運動造成的惡果，可見對於人們的健康，適度的運動是必不可少的。

有許多人覺得運動太苦、太累，沒有味道；工作忙，上班應酬多，就沒什麼時間去鍛鍊身體，有些人有時晚上又要去搓麻將，沒時間也沒精力去鍛鍊身體；上班下班都坐着，沒有運動觀念，而且因長時間不運動，一運動就非常累，就不想運動。

其實，適當運動可以改善心肺功能，增強肌肉和骨骼的功能，改善血壓，提高機體免疫力，可以使我們的體態更健美，還可以健腦，消除疲勞，促進心理健康。

對國小生來説，早晚多走走路，課間時稍微運動一下，打球，跳繩等運動都可以鍛鍊我們的身體。每個人都可以有時間做適度的運動，只要你願意去運動，只要你堅持，想要健康，其實不難。

健康作文400字 篇4

我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理……

我很健康，因為我有一個健康的良師――恆心。每當我學習上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恆心”老師就會時時鼓勵我。有了恆心我得以從瑣屑的事中解脱出來，有了恆心我才讓自己不覺得疲憊。我時常告訴自己：上帝愛我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘也許失明，方有《國語》，也許屈原因為放逐，才賦《離騷》。上帝總會平等待人，只要你保持健康的心理，一定會有成功的時事跡。

我很健康，因為我有一位健康的朋友――自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒能超越人生中的`一些阻礙。而現在我終於尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最七年級步。我們中國有位青年作家---史鐵生，他雖然沒有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地説過：“劉易斯的腳是我的夢。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱自己的腳也許跑不過史鐵生健康的自信……

我很健康，因為我為自己買了一個健康的保障――快樂。無論生活多麼失意，不管內心怎樣衰竭，我總是時刻提醒自己：保持快樂。生活總是給你這些，不給你那些。你快樂花兒在開，你不快樂，花兒依然在開。何不讓自己每天在快樂中渡過呢？

人生最大的財富是健康。健康也是一種心境。我時常慶幸自己：有恆心當良師。有自信為摯友，還有快樂做保障。有了這些隨行，我還有什麼理由不健康呢？