2016 2017數九日曆表
從冬至之日起,中國即進入了數九寒天。那麼2017年數九天時間表是怎麼樣的呢?以下是本站小編為大家收集了相關資料,供大家參考!
2016 2017數九日曆表
一九,萬葉枯萎,鴻雁南飛:
“一九”:2016年12月21日2016年12月29日
二九,單衣覺寒,羣鳥夜投高宿,鯉魚遊入深潭
“二九”:2016年12月30日2017年1月7日
三九,朔風凜冽,荒原地凍,水面結冰猶如冰橋
“三九”:2017年1月8日2017年1月16日
四九,參星半夜落下,辰星早上升起
“四九”:2017年1月17日2017年1月25日
五九,白日漸長,太陽未時之後可照進堂屋
“五九”:2017年1月26日2017年2月3日
六九,春風拂面,百草萌動,單衣即可出門
“六九”:2017年2月4日2017年2月12日
七九,黃河冰水各半,鯉魚遊向灘頭,喜鵲築巢,鴻雁歸來
“七九”:2017年2月13日2017年2月21日
八九,草木生長,陽氣遍地,正是種穀深耕之時
八九:2017年2月22日2017年3月2日
九九,耬車播種,玉苗叢生,正是農家歡樂之時
九九:2017年3月3日2017年3月11日
2017年的三九天如何養生
穿:冬季戴棉帽如同穿棉襖
寒冬,人們穿上了厚厚的服裝,熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。
據測試,處於靜止狀態下不戴帽的人,從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣温為15℃時,從頭部散失的`熱量占人體的總散熱量的30%,4℃時佔60%,-15℃時佔75%。由此可見,頭部的保暖與人體的熱平衡有着十分密切的關係。
正如俗話所説:“冬季戴棉帽,如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵,兒童外出更應注意隨時戴帽子。
吃:三九補一冬來年無病痛
冬令進補在我國曆史悠久。古人認為,冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節,是保養、積蓄能量的最佳時機,應講究養藏之道,適時進補,可以增加 營養 ,祛寒氣、壯身體。
這季節可適當多吃羊肉、牛肉、芹菜、白蘿蔔、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等。此時也正是親朋好友相聚,吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節哦。“三九補一冬,來年無病痛”,可見“三九”養生何等重要,大家都記得要好好温補下!
2017開始數九時間表
一九:2016年12月21日~12月30日
二九:2016年12月30日~次年1月7日
三九:2017年1月8日~1月16日
四九: 2017年1月17日~1月25日
五九2017年:1月26日~2月3日
六九: 2017年2月4日~2月12日
七九: 2017年2月13日~2月21日
八九: 2017年2月22日~3月2日(閏年為2月23日~3月2日)
九九: 2017年3月3日~3月11日(閏年為3月3日~3月11日)
數九的習俗
明代出現了 "畫九"的習俗。所謂的畫,實則是冬至後計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載:"冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣,曰九九消寒圖"。此外,清代還有"九九消寒詩圖",圖中每九天四句,共三十六句,內容從遠古時代的"三皇治世"到本朝代的"大清坐金鑾",稱得上是一部富有雅趣的歷史"大事記"。
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