【必備】舞蹈作文集合6篇

在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的舞蹈作文6篇，希望能夠幫助到大家。

舞蹈作文 篇1

今天下午，媽媽帶我去學舞蹈。

到了舞蹈教室門口，我穿穿鞋，脱脱衣，開始進教室學舞蹈。

我們練的第一個動作是翻跟斗。我們翻了一個又一個。翻了跟斗，我們開始開肩。開了肩，舞蹈老師説：“到外面教室壓肩膀。”老師給我們壓肩膀時，我感覺很疼。不過，我忍着堅持了。壓完肩膀， 舞蹈老師説：“開始壓腿。”我們先壓右腿的正腿，再壓左腿的正腿。一會老師又説：“搬腿。”我們搬了右腿的正腿，開始搬左腿的正腿。搬完腿接下來是豎叉，壓胯，和不扶牆的搬腿等等。

一節課下來是很累的。可是我還是堅持了。爸爸媽媽，你們要為我加油哦。

舞蹈作文 篇2

對於有生命以來，從未練習過舞蹈的人來説，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎麼辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重複，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛鍊身體。本來，鍛鍊身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取捨就是必然的。

急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低着頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，並不是S形，而是I型，上身要放鬆，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走Rumba Walk是非常的講究，並不等於我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然後從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然後腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過於急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以後，誰也可以跳的很好，關鍵在於恆心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背後是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎於基礎之中!

舞蹈作文 篇3

很小的時候，常聽大人們説“台上一分鐘，台下十年功”。對於這句話的.意思我感到很迷惑：一分鐘就是一分鐘，十年就是十年，怎麼到了台上台下就平等了呢？

這個問題一直困擾着我，雖然漸漸得大了，明白了它的意思卻還是不能感受到其更深的內涵。直到來到四中，我才體會到這句話的真正含義。

本學期四月份，我們“舞蹈社團”又開始活動了。老師説為了慶祝“五·四”，學校要舉行大型文藝晚會，我們社團裏要安排一個舞蹈，誰先練好誰就有機會上台表演。於是我們開始了為期一個月的艱苦訓練。那些天我們都是拖着疲憊的身軀進入夢鄉，連做夢都是關於舞蹈的內容。一個個就像機器人，臉上佈滿着愁雲。看到鏡子裏的自己，想笑，卻比哭還難看，唯一讓我們有信心堅持下去的就是上台表演，於是，我們為了共同的夢，堅持到了最後。

登台表演的那一天，我們每個人的心都繃得緊緊的，生怕一下子演砸了，丟人現眼。我們都演得很投入，隨着舞蹈的旋律，我們盡情揮灑，飛快地轉着，甚至忘記了周圍還有觀眾。一陣熱烈的掌聲，把我們從舞蹈中驚醒，我們成功了！

一個月的苦練，在短短的幾分鐘內就結束了表演。這也正是對“台上一分鐘，台下十年功”的最好詮釋。我明白了其中的道理，也明白：每一個成功的人最初都是經過了千萬道難關之後才到達成功的殿堂的；如果一個人想要成功，就必定要嘗試常人不能忍受的苦難。

陽光總在風雨後，雖然我們吃了不少苦，但畢竟收穫了成功的快樂，舞蹈的快樂，值！

舞蹈作文 篇4

謂妹姜之舞，舞妒楊柳兮，嬋若飛仙兮，一舞傾城，紅顏似君心。

--------題記

不知道大家還是否記得，運動會第二天的那個古典舞蹈？本人就很榮幸的是其中的一員，也就是那個穿着白色裙子的女生。我希望能夠和所有人分享我們的故事，請君觀下。

我們幾個女生除了我幾乎都沒有接觸過古典舞蹈的經歷，所以艱難度可想而知，當時剛剛開學不久，和同學都不是很熟悉，定人數就花了很大的功夫，又因為種種原因，最後堅持下來的就只有海天，小玥和某帥。因為第一天跟我一起練的一共有七個人，最後就只剩三個了，心裏有些小失落。帥姐安慰我説，就算別人都不跳了，她們三個也會陪我到最後，聽得我心裏澀澀的。。於是我們就開始了練習，幾乎使用了我們所有的自習時間和休息時間，我們在一中的體育場上穿着襪子練習，我名義上是她們的老師，實際上我總是記不住動作，多虧了海天一直提醒我，有時候也會藉此機會數落我幾下，説我為師不尊，誤人子弟之類的。每當這時，我就裝作一副很生氣的樣子，對她説，哼，有你這麼説老師的麼！

有時候我班的運動員也會過來湊湊熱鬧，跑步的運動員跑累了也會過來看我們跳舞，其中還有某個郭姓男生説要加入我們，可是看了我們的舞蹈，又因為我們有一個動作是跪下的，以什麼男兒膝下有黃金而不參加了。。妹姜之舞是古代一個叫做妹姜的女子為了取悦當時的皇帝而創作的媚舞，一個男的要跳，這不科學啊。。並且就我們的那個裙子，男生穿上是多麼有喜感的一幅畫面啊。。

因為跳舞是體力活，跳着跳着頭髮就散開了，索性我們就散開頭髮跳，一羣長髮飄飄的姑娘在那裏張牙舞爪，並且她們的老師我還是長髮及腰的，説起來那個畫面還真是挺嚇人的，因為剛開始我穿那個裙子有些長，總是踩到，然後我就撲倒在地，順便跟我那個長長的袖子纏在一起。。有一天我站在一個墊子上練習甩袖，小玥同學一臉嗨皮的讓我回頭，我本以為是我班的那幾個搗蛋鬼又來了，可是是一個我不認識的學哥，手裏拿着一個攝像機貌似是要給我們拍照，我盯着他【注意當時我穿着白裙子，散開的及腰長髮以及我那雙在太陽下會放大的眼睛】，他一臉呆滯地看着我，我就那麼看着他，看着他呆呆的站在那，我滿臉嗨皮的轉了幾個圈，我的長髮和白色的水袖一起旋轉，然後以最快的速度消失在他面前。當時那位學哥似乎滿臉黑線，長得這麼古典的學妹居然是個“精神病”。。那位學哥相當天然呆，居然還站在那，過一會才反應過來。。我們四個瞬間戳中笑點......

終於到了初選那天，大部分都是街舞勁舞之類的，我們因為不齊差點就與節目失之交臂。。海天對帥姐和小玥感歎了一句，讓你們平時訓練就知道玩吧，現在傻了吧。於是我們就冒着傾盆大雨在體育場練習，全校有節目的人在主席台那裏看着下面幾個弱不禁風的姑娘意志堅強的跳舞，多麼勵志的畫面啊!舞蹈老師還笑着説，你們看，這下子全校都當你們的觀眾了。。

雖然最後四個女生都感冒了，但是成果還是可喜可賀的，我們終於通過了！

終於到了演節目的那天，我們幾個早早的在後面化粧，當時我們還特別嗨皮的散開頭髮裝鬼嚇唬人，因為我們濃粧豔抹的樣子特別嚇人，手忙腳亂的忙活了好一陣，終於弄好了。。可是因為節目太多，不知道什麼時候能輪到我們，於是我們就串通好，如果因為節目太多，我們的節目上不去，我們就去場地佔着，別人也別想跳。。結果，這是根本不可能的。我們去詢問了老師，老師説我們的節目還有二十分鐘就可以上演了，我們嗨皮的跑向場地，談天説地，差點忘了時間，幸虧最後只是前奏有些倉促，沒釀成大禍。。

這是我們自己的舞蹈，為了他我們付出了淚水汗水甚至還有血水，我們也曾經小吵小鬧過，因為她們的動作不標準，我也對她們曾臉紅過，但這正為了我們堅固的友誼奠定了基礎，我們既然曾將手拉手，那麼我們的手就永遠不會放開，哪怕到了最後一秒，哪怕發生了任何事情，我們也不會放開我們的手，因為，我們之間有一種因為舞蹈訓練，因為妹姜之舞而聯繫起來的紐帶，名叫友誼。一聲姐妹，一生姐妹！海天，小玥，帥姐，我們手牽手一起走好不好？

舞蹈作文 篇5

我的課餘生活被爸爸媽媽安排得滿滿的，有唱歌、跳舞、速寫和拉二胡，但我學的時間最長的就是跳舞啦。

跳舞有時讓我歡喜，有時也讓我憂愁。我實話實説吧，舞蹈有個壞處，就是要經常壓腿下腰，讓你腰痠背疼。記得有一次，我正在牀邊壓腿，壓好了，我就抬起腿，想測試一下有沒有到位，只聽“啪”的一聲，我踢到了牀沿上，腳磕青了，真是好疼啊！

不過，跳舞也有許多好處。我在少年宮學舞蹈，那個給我們上課的趙老師特別風趣，一節課下來總能讓我笑上五六次。上次，趙老師要給我們上表演課，他讓我們表演，還把場景假設在植物園裏：“你們都是小樹，而我就是一顆老枯樹了！”説的我們鬨堂大笑起來。接着又上來一個叫文悦的大姐姐，她從一個角落出發向前跳，接着她輕輕一推，把我們“滑稽老師”給推倒了。我們的趙老師順勢“砰”的倒下了，那樣子真是可笑，他又裝着悲傷的樣子説：“我這棵老枯樹的運氣怎麼這麼不好！”我們大家又是一陣大笑。

學舞蹈還有一個好處，就是能參加許多演出活動。比如説，我參加了學校的小真人藝術團，還進入了杭州中國小生藝術團預備團，我最近參加演出的《時間之光》還得了西湖區二等獎呢！

我喜歡跳舞，我會繼續學下去，把它學的更好，爭取更多的榮譽，為自己、為家庭、為學校爭光！

舞蹈作文 篇6

那時的天空似乎比現在藍很多;那時，腳尖劃過鋪滿陽光的地板，惹得一陣流光碎影。

記憶裏我總是這般沐浴在日光裏，與舞蹈室的鏡子襯出的自己一同伸出手臂，恰如一棵樹在伸展枝椏。

我愛着那鏡中的人，更是迷戀她的舞姿。這要命的沉迷終於在後來帶領着生活的污濁前來侵犯，無孔不入，直到將最後星點的希望也一併吞噬。

八年的時光，我無可救藥地愛着舞蹈，甚至幻想成為舞蹈家，在黑暗中獨享一束追光。這比他人的理想更為強烈但脆弱的夢想，便是將我死死縛住的蠶絲，柔軟，卻又掙脱不得。

十三歲，為滿足自己對舞蹈的慾望而旋轉、跳躍。可是，我在追光中跌倒，接着從舞台上墜落。從此再不是那個驕傲的舞者。而我懦弱地選擇妥協，放棄抵抗，待燈光熄滅後，在眾人毫無感知的情況下匆匆退場。什麼也帶不走，什麼也留不下。

燦爛留給那段年華。此後我只有疼痛和遺憾，更是不甘。

停止學舞蹈後，舞蹈鞋被我鎖在抽屜裏，然後逼自己去忘記。後來無意間將它從抽屜中翻出來，內心只剩下欲罷不能的陣陣悸動。隨後不能自已的套上鞋子，在狹小的房間裏旋轉、跳躍。關着房門，拉上窗簾。以後的每場獨舞都沒有觀眾。

我這棵小樹至此停止成長，勢單力薄地向命運負隅頑抗，再路過舞蹈室時只餘喟歎。

之後的年歲，每每看見父母觀看電視裏的舞蹈節目，我總會出於本能地逃避。背過身，讓那些有關舞蹈的種種都留在身後。別人問及放棄舞蹈的原因，我也避而不答。

可我自己清楚地知道，我的執著依然執著，面對舞蹈有着不減當年的迷戀與渴望。只是已不能褪去滿身塵埃心無旁騖地站定，沉重的身體更無法輕盈起舞。那時的舞曲，也已在慘淡的光景中戛然而止，再無後續。

我不知道我是怎樣生長的，只知道早在初入舞蹈室的時候，它就在我的心裏留下了一粒種子，有朝一日，會蓬勃生芽。